Редакционен персонал
През деветата седмица от бременността започва да кипи наистина силно в корема ви. Бебето движи ръцете и краката си, но вие все още не го чувствате. Можете обаче да помиришете всички възможни миризми и миризми. Вероятно ще имате и ултразвук по време на прегледа, но наистина е вярно, че уврежда бебето?
Как е бебето?
В корема си носиш бебе, голямо колкото череша. Той измерва приблизително 2,5 сантиметра и тежи около 2,5 грама. В стомаха ви, въпреки че не можете да го видите и почувствате, той наистина е жив. Бебето движи ръце, крачета, отваря уста, дори прави салта.
Главата на вашето бебе все още е доминираща и огъната към гърдите, бебето дори може да я движи. Той все повече прилича на човек. Това се дължи и на бързо растящите крайници.
През този период те също започват постепенно да се формират гениталиите вашата троха. Е, още не е дошъл моментът да разберем дали ще е момче или момиче. Трябва да изчакате търпеливо още няколко седмици. Някои бъдещи майки обаче подозират това от самото начало.
Как е мама?
Косата може изведнъж да се превърне във вашата корона на красотата: сгъстяват се, имат красив блясък, растат бързо, са твърди и държат добре формата си. Или те могат да се превърнат във вашия кошмар: те ще започнат да падат, смазват се бързо, може да се образува прекомерно пърхот или люспи и скалпът ви може да сърби неприятно. Никой не знае от какво зависи, но след раждането косата ви ще се върне в първоначалния си вид.
Същото важи и за вашата кожа. Може също така да свети като реклама на подмладяващ крем или да наподобява стандартен пубертет. Кожата ще се възползва, ако намалите съдържанието на мазнини във вашата диета, пиете много вода и включите леки упражнения през деня си. Въпреки това, използвайте лекарства за акне само след консултация с Вашия лекар.
Увеличаването на кръвообращението с до 50% е добра новина за вашето бебе и неговото развитие. За вас това означава около килограм и половина и вероятно липса на желязо. Анемията може да бъде потвърдена само чрез кръвни тестове, но можете да се почувствате уморени и слаби без нея. Консумирайте храни, които съдържат най-много желязо, или посегнете към хранителни добавки за бременни жени.
Все още не е нужно да увеличавате приема на храна: качеството все още води над количеството.
Не преяждайте, избягвайте подсладени или кофеинови напитки. Именно подсладените напитки и каши са отговорни за увеличения кариес.
Говорете с Вашия лекар за увеличаване на теглото: всяка жена започва с различно тегло, така че оптималните печалби също варират.
Ако имате съмнения и несигурност относно това дали ще бъдете добра майка, дали бебето ще е здраво или ще можете да се грижите за него правилно, споделете ги с партньора или близките си. Тези чувства не означават, че няма да бъдете добра майка, която няма да обича детето ви.
Реалната оценка на бременността и свързаните с нея промени е напълно естествена. Те ви засягат най-много, така че е разбираемо това радостта се редува с тревожност. Бременността вероятно не трае толкова дълго само защото бебето се развива. Това време е и за вас, вашите мисли и съзряването на майката във вас.
Нашият съвет: вземете партньора си за следващото турне
Всичко, което се случва в тялото ви, е сякаш скрито от очите на партньора ви. Може да имате първата снимка на вашата троха, но това е единственото нещо, което засега можете да покажете на партньора си. Можете да споделите с него чувства на радост или безпокойство, но той все още е далеч от вашето бебе.
Само посещението на консултативния център може да съкрати разстоянието. Изведнъж бъдещият баща вижда средата, в която отивате, може би за първи път е в гинекологичната клиника, вижда всички устройства, как протича прегледът - и ще види и вашето бебе. Малкият човек, който ще се роди благодарение на вас двамата.
В същото време е така за баща чудесна възможност да задавате въпроси на Вашия лекар, завихряйки се в главата му. Въпреки че по-често се случва бащите да гледат с мълчаливо учудване, какво всъщност се случва и дори да не измъчват цялото посещение. За да сте сигурни, във вашата гинекологична амбулатория разберете при какви условия вашият партньор може да ви придружава.
Истина или мит: вярно е, че ултразвукът вреди на бебето?
Един от прегледите в консултативния център също е ултразвуково изследване на плода. Използвано е вагинален ултразвук (особено в началото на бременността) и коремна ехография, който се изследва през коремната кухина. Ползите от ултразвука са безспорни: той е бърз, безболезнен и може да улови основна информация за вашето бебе.
Ще се подложите на ултразвук по време на нормалния ход на бременността четири пъти. Първият в гамата 4-10-та седмица от бременността, потвърждаващ дали жената наистина е бременна и в същото време е изключена извънматочната бременност.
Вторият ултразвук се прави през периода 12 до 14 седмици и неговата задача е да определи по-точно възрастта на развиващия се плод. По това време е възможно да се коригира датата на раждане според ултразвука, ако развитието на плода се различава значително от очакваното развитие. Още по време на втория ултразвук е възможно да се открият някои дефекти в развитието на плода и плацентарното поставяне.
Третият ултразвук, много важен, се извършва през 18 до 22 седмици и по време на него бебето се вижда от главата до петите. Броят и дължината на крайниците, органите, количеството на околоплодните води и положението на плацентата се наблюдават подробно. В същото време е възможно да разберете дали очаквате близнаци случайно.
Четвъртият, последен ултразвук, се прави през 30 до 32 седмица. Неговата задача е да наблюдава растежа на плода, количеството на околоплодните води, може да се използва за откриване на някои от нарушенията в развитието, които не са могли да бъдат открити при предишни изследвания.
Ултразвуковият преглед обикновено ви преминава като вода, защото е така вълшебен момент, когато видите бебето си. Всъщност един преглед отнема средно 5 минути. По време на цялата бременност, ако всичко е наред, ще прекарате около 20 минути, гледайки бебето си.
В миналото са проведени няколко проучвания за тестване на ефекта на ултразвука върху малките плъхове. Кученцата бяха обработени с ултразвук в продължение на 5 до 420 минути. Впоследствие изследователите изучават ефекта на ултразвука върху мозъчните им клетки.
При високи дози се съобщава за увреждане на мозъка. Нищо подобно обаче не е потвърдено при хората, дори има съобщения от лекари в Словакия, които поставят под въпрос резултатите от изследването.
В същото време учените все повече се обаждат и казват, че благодарение на ултразвуково изследване през осмия месец лекарите са по-способни да помогнат на бъдещите си майка и дете. Благодарение на ултразвука те знаят премахване на раждания в таза, неочаквани цезарови сечения, както и смърт на бебета.
Ако не се чувствате добре от ултразвуковото сканиране, кажете на Вашия лекар за притесненията си. Това може да повлияе на времето за преглед. Ако искате и снимка на вашето бебе, поискайте я на една от четирите дати на планирания ултразвук.
Какво да - и какво не?
- Укроти сладкия вкус - Имате съставни захари. Ухапете пълнозърнеста пръчка или морков. Съставните захари ще са от полза за вас и вашето бебе много повече от обикновените.
- Поглезете се с кисело - Киселото зеле, краставиците или водата с лимон могат да подсладят вашия кисел вкус. Понякога зад жаждата за киселина липсва витамин С.
- Вкусът на шоколада показва липсата на магнезий - Преди да погълнете шоколад, опитайте да пиете богати на магнезий минерали. Друга възможност е да вземете шепа бадеми. Вашето тегло и редовните изпражнения ще ви благодарят.
- Не увеличавайте налягането с кафе - вместо чаша кафе, поглезете се с тиха минерална вода и нежна физическа активност: кратка разходка на чист въздух или плуване.
- Оставете почистването на котешката тоалетна на други - Ако имате котка у дома, оставете я на някой друг и проверете дали Вашият лекар или лекар са направили кръвни изследвания за токсоплазмоза. Това е едно от заболяванията, които са рискови по време на бременност.
- Откажете се от сауните и парните за известно време - внимавайте за прегряване по време на бременност. Класическата джакузи е добре, но не трябва да се излагате на прекомерна топлина. Достатъчно е, че през този период имате постоянно повишена телесна температура поради бременност.
Често задавани въпроси и отговори
Въпрос: Как да се отървем от запек без излишни лекарства?
Отговорът: Сега тялото ви се нуждае от повече вода от обикновено. В същото време консумацията на хранителни добавки за повишаване на желязото също насърчава запека. Освен това, ако сте спрели от вашата диета пробиотични кисели млека и кафе, има голяма вероятност да се появи запек.
Как да поддържаме балансирана микрофлора на вагиналната среда и да избегнем неприятните дрожди? Прочетете член 8 от Седмицата на бременността.
Можете обаче да се обърнете с него: увеличете приема на течности до 2,5 литра на ден, наслаждавайте се на много упражнения (бързото ходене също се брои), включете в менюто плодови и зеленчукови салати или сини сливи и ленени семена. Вместо това ограничете сладките, шоколада, белия ориз и брашното.
Това ми се случи
В допълнение към увеличеното производство на слюнка и чувството на жажда, бях чувствителен към миризми или аромати. Нов колега също излезе с нов парфюм и получи място точно до мен. Вентилирах толкова често, че ти надделя.
След няколко дни обаче той ми каза, че не съм отварял прозореца, откакто се е настанил, и веднага ме попита дали мирише. Ако някой не помирише някого върху вас, по-добре го кажете след лопата. Запазете допълнителни обяснения.