Не само правилният избор на козметика е решаващ за добрата грижа за лицето. Необходимо е да го допълвате с допълнителни стъпки като лицева гимнастика или масаж на лицето. Най-добре е да правят такъв масаж директно в салона за красота, защото по този начин можете да се отпуснете едновременно и нямате притеснения.
Но ако искаме да сме честни, трябва да признаем, че не винаги ни дава толкова свободно време, колкото бихме искали. Затова е най-добре, ако научите няколко правилни начина да се отдадете на този малък лукс дори в уюта на дома си.
1. Не трябва да липсва добра маска
За да бъде масажът наистина ефективен, е необходимо не само да перфузирате кожата, но и да я подхранвате. Точно в този момент той е в състояние да абсорбира най-активните вещества и по този начин да осигури решение на вашия козметичен проблем.
Най-добре е да направите такава маска у дома, така че да е пълна със свежи витамини. Направете го веднага в първата стъпка, за да можете след това да се съсредоточите върху други необходими действия.
Например можете да смесите надут банан с кисело мляко, зехтин с манго или узряло авокадо с няколко чаени лъжички заквасена сметана. Добре е да приберете маската за известно време в хладилника, за да събудите по-добре кожата.
2. Пречистване
Преди масажа, първо трябва да почистите кожата си от всички примеси, за да разхлабите всички пори и по този начин да бъдете по-ефективни. Ако нямате време, просто използвайте почистващ лосион.
Ако имате малко повече свобода за себе си, пригответе го на пара с някои билки, които по-добре ще отворят порите и ще подготвят кожата за последваща регенерация. В този случай обаче не използвайте хладилната маска от хладилника, тъй като това може да причини щети. Или изчакайте известно време, докато кожата вече е толкова топла, или нанесете маска върху лицето си при стайна температура.
3. Чело и нос
Можете също така да намерите няколко вида масажи в Интернет. Можете да се съсредоточите върху проблемните си области, но също така и върху подмладяването и ревитализирането на кожата като цяло. Винаги е необходимо да следвате определен ред, така че постепенно да кървите кожата по такъв начин, да стегнете, масажирате, регенерирате и по този начин да активирате производството на колаген.
Преди масажа избършете ръцете си, за да станат по-топли и приятни на допир. Винаги правете първите масажи пред огледалото, за да сте сигурни, че правите правилните движения. Така че първо трябва да започнете с челото, където трябва да предотвратите образуването на хоризонтални бръчки. Затова винаги масажирайте отгоре надолу и по този начин се разхождайте по цялата му повърхност. След това можете да отидете до носа, където трябва постепенно да масажирате особено неговата околност, която е най-податлива на тяхното образуване.
4. Ноздри и уста
След това можете бавно да преминете към долната част на носа. В този случай по-скоро ще приложите натиск, който постепенно ще отпусне тази кожа и по този начин ще предотврати образуването на малки черни точки.
Постепенно компресирайте точка по точка около ноздрите и след това отидете в областта над горната устна, което пряко влияе върху освобождаването на носната част. Много важен момент на масажа е устата. Съвсем скоро там се появяват първите мимически бръчки. В този случай най-ефективният начин да помогнете е чрез разтягане на ъглите, което също можете да комбинирате с лицева гимнастика.
5. Бузи и очи
При бузите става въпрос за подобряване на тяхната сила. Ако кожата ви започне да увисва, е много трудно да се върнете в първоначалното си състояние. Поради тази причина трябва да се погрижите за този масаж, като го създавате с бавни кръгови движения, така че да бъде по-добре обезкървен.
Най-подходящото действие е постепенното кръжене от ръба им до центъра на бузите. След това можете да се съсредоточите върху очите, които се нуждаят от нежни, но последователни действия. Можете да предотвратите образуването на бръчки в тази област, като постепенно притискате и перфузирате кожата, както и внимателно разтягате. Малки кръгови движения също могат да помогнат.
6. Врат и брадичка
Вратът често се забравя и поради това можете бързо да видите стареене там. За да поправите тази грешка, не я пропускайте по време на масажа. Дългите бавни движения от брадичката до деколтето ще ви помогнат да го забавите. Постепенно преминете през цялата част и след това се върнете отново.
Когато приключите с масажа на врата, върнете се към брадичката си. Съединете ръцете си с длани заедно във формата на лотосово цвете. След това поставете брадичката си в тях. Сега започнете да разделяте ръцете си и бавно ги придвижвайте към ушите с натиск. Повторете поне пет пъти.
7. Успокойте се, отделете малко време, за да се отпуснете и не забравяйте да оставите маската
В крайна сметка трябва да намерите малко време, за да се успокоите. Съберете отново ръцете си с дланите си и ги търкайте една в друга за известно време, за да създадете приятна топлина. По този начин постепенно ги прилагайте върху цялото си лице и се успокойте.
След масажа оставете маската, която сте нанесли по време на масажа, да действа поне още 10 минути. След това го отстранете с хладка вода и нанесете крема най-рано един час след тази домашна процедура.