които

Щитовидната жлеза е основният контролен орган, който контролира как тялото използва енергия, синтезира протеини и също така определя доколко чувствително тялото ви реагира на други хормони.

Има много неща, които влияят върху дейността на щитовидната жлеза. Днес ще говорим за онези вещества, които имат токсичен ефект върху него и също така ще представим рецепта за напитка, която ще я върне към нормалното.

Следните 7 неща често се срещат в домовете и влияят неблагоприятно или дори унищожават щитовидната ви жлеза.

1) Пестициди

Проучванията показват, че омъжените жени имат много по-висок риск от развитие на заболяване на щитовидната жлеза, отколкото другите жени. Това вероятно ще се дължи на увеличената употреба на някои от веществата, изброени по-долу.

Други проучвания са установили, че 60% от пестицидите, използвани днес, влияят на производството на хормони на щитовидната жлеза.

Много домакински почистващи препарати, особено тези с антимикробни свойства или спрейове за градински плевели, намаляват функцията на щитовидната жлеза и увеличават инсулиновата резистентност.

2) Соя и соеви продукти

Намерените в соята фитоестрогени намаляват активността на щитовидния ензим пероксидаза, който е отговорен за производството на други хормони.

Соята може също така да наруши нормалното функциониране на щитовидната жлеза, като намали физическото използване на йода.

Това се прави чрез блокиране на процеса, чрез който йодът се вгражда в хормоните на щитовидната жлеза.

3) Флуор

Според някои източници 2 до 5 mg флуорид на ден в продължение на няколко месеца успяват значително да намалят функцията на щитовидната жлеза.

Този проблем засяга главно хората, живеещи в райони, където флуорът се добавя към питейната вода (твърди се, че намалява кариеса).

Препоръчва се да се избягва такава вода, а също така да не се използват пасти за зъби или зъбни води, съдържащи флуор.

4) Бром и бромиди

Бромът е силно токсичен за щитовидната жлеза.

За съжаление днес той се среща в голям брой домашни продукти - от почистващи продукти, през макаронени изделия до битови електроуреди, килими и мебелни покрития, където се използва като забавител на горенето.

Дори, често визуално здравите пациенти имат високи нива на тези бромови забавители на горенето в кръвта си.

5) Перхлорати

Перхлоратите са страничен продукт от изгарянето на авиационен бензин, ракетно гориво, но също и конвенционална пиротехника. Те се използват и в автомобилни въздушни възглавници.

Перхлоратите често се намират във вода, която се използва за напояване на селскостопански култури, чрез които те попадат в човешкото тяло.

Изследване на американското министерство за контрол на заболяванията (CDC) гласи, че има пряка връзка между нивата на перхлорат в кръвта и производството на хормони на щитовидната жлеза.

6) Халогени

Прекомерното излагане на халоген може да попречи на транспорта на йод в тялото.

Халогените са 17-та група от елементи на периодичната система, която освен споменатите вече флуор и бром, включва още хлор, йод и астат.

Това са химически подобни елементи, които участват в същите реакции в организма и по този начин могат да заместват и изместват йода, тъй като те се свързват със същите рецептори като него.

Халогените влизат в тялото чрез храна, вода и въздух.

7) Пластмаси

Пластмасите са вредни не само за околната среда, но и за тялото ви. Химичният елемент себий често се отделя от пластмасите.

Това обаче е само една грижа.

Проучване, проведено от Университета в Копенхаген, установи, че нивото на поливане в плодови сокове, съхранявани в пластмасови бутилки, е 2,5 пъти по-високо от безопасното ниво за питейна вода.

Напитка за подпомагане и регенериране на щитовидната жлеза

Ще ви трябват следните съставки, за да направите напитка за укрепване на функцията на щитовидната жлеза и нейното регенериране:

  • 1 чаша (2 dcl) неподсладен сок от червена боровинка
  • 7 чаши (1,4 литра) чиста вода
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1/2 чаена лъжичка джинджифил на прах
  • 1/2 чаена лъжичка индийско орехче
  • 3/4 чаша пресен портокалов сок (от около 3 портокала)
  • 1/4 чаша пресен лимонов сок (от около 1-2 лимона)

Приготвяне и използване

Оставете водата да заври. Намалете газовете и добавете сок от червена боровинка, канела, джинджифил и индийско орехче.

Разбъркайте добре и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 20 минути. След това изключете газта и я оставете да се охлади до стайна температура.

След това смесете портокалов и лимонов сок в напитката.

Така че това е, желаем ви добър вкус! Приемайте според нуждите, за предпочитане поне няколко чаши на ден.