fitnessgoals

ние Те са. Не. добре.
Какво можем да кажем за фитнеса на кралица Джена Деван, който може би е съсипал съпругата ни? Това никога няма да е достатъчно. Деван, звезда на Step Up и водеща на шоуто NBC World of Dance е известна с споделянето на сърдечна помпа, сантиментални танцови видеоклипове за себе си в социалните медии, както и снимки в Instagram Представя впечатляващи тренировъчни ходове, които вдъхновяват всички # фитнес цели.

Въпреки че повечето от нас не са били ощетени професионално с Джанет Джаксън, когато бяхме млади, а някои от нас дори не могат да докоснат пръстите си (все още работим върху това!), Все пак можем да оценим страстта на Деван, да останем във форма здрави, като постоянно тласкате тялото си чрез танци., упражнения и йога. Тук тя ни изпрати шест пъти за допълнително обучение.

Когато висяхме с главата надолу с най-известния Бордо, вдъхновен от спандекс, 1

По това време тя прегърна природата и слънчевите лъчи в плодородния хълм и високите талии

Само Деван може да дойде от туризъм или управление на лъчезарна богиня вместо потен панаир (аз).

Когато тя ни накара да мислим за поставяне на медицински топки в плажните пакети

Забележка за себе си: пакет сладки дрехи за тренировка, топка с лекарства и любимите ви маратонки в APL за следващото ви пътуване до плажа. Добавете вашите приятели и снимки в Instagram.

В момента, в който тя ни изнерви, като направи тази йога много проста

Така че не сме на пода на нашата маса и напразно се опитахме да имитираме този раздел. Не, не ние. Когато разбрахме, че искаме техните тонизирани ръце ... и съответстващите им флорални спортни сутиени и клинове

Но всъщност какви упражнения трябва да правя за оръжията на Джени Деван?

Времето, в което тя се оправи за това, което ще я поддържа здрава

Искаме да можем да бъдем BFF на Dewan's BFF или поне да го водим по време на следващата ни пот. Имитацията е най-известната форма на ласкателство?

Въпреки че може да не успеем да превърнем телата си като Деван в тези герои, можем да имитираме техния стил на тренировка: Деван, който е посланик на Данкин, наскоро практикува тези удобни спортове в много от социалните си медии, клинове с висока талия. Ние също сме официални вярващи: не само, че пасва на вашата плячка като ръкавица, но споменахме, че те са огромни $ 24 на Amazon, така че те са напълно достъпни? Резултат.