разкаже

Всяка майка иска силна и уверена дъщеря. И докато отношенията между тях може да не винаги са лесни, майката винаги иска най-доброто за детето си. Развитието на момичетата се влияе от много външни влияния, което често води до нереалистични представи за себе си, а младите момичета са склонни да бъдат несигурни и недоволни от собственото си тяло.

Мама е човекът, който може да помогне на млада дама да се ориентира в собствените си чувства и да развие здраво самочувствие, така че в крайна сметка да стане силна и уравновесена жена. Нейната основна роля е да подготви дъщеря си предварително за много житейски ситуации.

6 неща, за които една майка трябва да разкаже на дъщеря си

Ти си момиче и се превръщаш в жена

Основата за здравословно самочувствие се формира в детството. Дете познава тялото си от дете и говоренето за него не трябва да е табу. Майката трябва да научи детето да назовава частите му с правилните имена и да бъде готова да говори за това, което се случва с тялото по време на юношеството. Момичето ще се чувства много по-уверено, когато се превърне в жена, когато не се налага да търси информация в интернет.

Яжте каквото искате, но имайте предвид здравето си

Не е необходимо и вероятно дори не е възможно да принуждавате младата дама да яде домашна храна 5 пъти на ден през равни интервали. По-скоро майката трябва да подчертае, че балансираното хранене е необходимо за здравето, развитието на мускулите, красивата кожа и коса. Твърде често момичетата се сблъскват с идеала за красота и перфектни пропорции, така че е хубаво, ако осъзнаят, че ще бъдат красиви, ако не им липсва здраве и поддържат здравето си, като се хранят здравословно

Упражненията не са просто спорт, а и забавление

В детството спортът е начин на прекарване на свободното време, а не просто преследване на тегло. За съжаление, упражненията са средство за много юноши (но и възрастни) момичета да постигнат една цел - да отслабнат. Затова майката трябва да включва дъщеря си от най-ранна възраст в различни физически дейности, от колело заедно до просто танци. Така момичето избягва едностранно бреме.

Какво ще се случи с тялото ви зависи от вас!

Всяко момиче трябва да е наясно, че тялото й принадлежи само на нейното и никой освен нея не може да реши какво да прави с него. Ако тя иска да прегърне някого, това е по една причина - че тя иска. Следователно една майка трябва да прегръща дъщеря си винаги, когато млада дама иска да се сгуши. Тя ще почувства на собствената си кожа колко е приятно, когато се скитат (дори и само на собствената си майка и приятели, тя никога не би казала за това). Тя ще може да различи ситуация, в която не й е удобно.

Вашето тяло се променя - менструацията идва

Тялото на момичето се променя драстично и тя не винаги може да го разбере напълно. Голяма промяна е началото на менструалния цикъл. Ако обаче поговорите с нея предварително за това и тя ще бъде ясна, за какво става въпрос, защо се случва, колко време отнема, че понякога боли какви подложки или тампони съществуват и как работят, новата ситуация няма да бъде толкова стресираща.

Обичам те и винаги ще бъда тук за теб

Важно е дъщерята винаги да има сигурността, че майката е тук за нея, че ще говори с нея по всяко време и за каквото и да било, че винаги я слуша и се опитва да я разбере. И помощ. Че ако отиде навсякъде в живота, с когото и да е там за известно време, независимо какви проблеми има, винаги има една фиксирана точка - мама.