годни

Здравейте 🙂 Най-красивото време на годината е точно зад ъгъла, така че е любимо за някои, непопулярна задача за други - да купуват подаръци.

Живеем във времена на изобилие и често е трудно да угодим на нещо близко до тях, когато имат всичко. Съветите за коледни подаръци винаги са добри, затова решихме да ви улесним. Предлагаме ви до 50 съвета за здравословни коледни подаръци. Ще зарадва всеки любител на здравословния начин на живот, но може и да вдъхнови хората, които все още не са имали мотивация да го променят, да променят живота си.

Не забравяйте, че подаръците не трябва да са скъпи, но посветени от любов 🙂 И това е най-важното.

Книги:

1. и 2. Някои от нашите бестселъри 107 неустоими рецепти за смути а 107 неустоими годни рецепти. До 27 експерти са работили по тези книги и двамата са пълни със съвети за здраве, отслабване и дори можете да намерите менюта там. Можете да поръчате смути книга тук, а подходяща книга тук.

3. Дневник или дневник за записване на напредъка.

Спорт:

4. Функционално спортно облекло - потник, гащи или тениска е винаги подходящ.

5. Надуваема топка - идеален за седене или упражнения.

6. Ваучер за уроци по танци.

7. Скачане на въже. Има дори такива, които сами отчитат броя на скоковете.

8. Подложка за упражнения или йога.

9. Лента за пот или спортна лента за глава.

10. Фитнес гривни за да могат спортистите да следят колко са тичали, колко калории са изгаряли, измервали пулса си или са проследявали съня си.

11. Стилна спортна чанта.

12. Качествени очила за плуване за любителите на плуването.

13. Тънка, ултра лека спортна кърпа.

14. За любителите на бягането опитайте например безжични слушалки.

15. TRX - повече инвестиции, но възвръщаемост на инвестицията. Благодарение на това получателят ще може да практикува навсякъде.

16. Зимни ръкавици за спорт.

17. Въображаема велосипедна камбана.

18. Мотивационна халба или тениска.

19. Спортни чорапи - Никога няма достатъчно от тях.

20. Гиря - отлично средство за упражнения у дома и с пълно телесно тегло. Не са необходими скъпи устройства.

21. Супер леко яке, който предпазва от дъжд и вятър.

22. Съвременен бъбрек ще бъде чудесен помощник за туристи, бегачи и велосипедисти.

23. Невидима лента за коса - защото никога няма достатъчно гумени ленти и също така е непрактично да се упражнявате с разпусната коса.

24. Постоянен билет до фитнес центъра или в онлайн фитнес зала.

25. Разбъркване на Ipod или нано - Мини помощник, който прави всяко упражнение по-забавно благодарение на музиката.

Кухнята:

26. Домашна здравословна мюсли, първоначално опаковани:).

27. Билкомелачка - тъй като храната не е с добър вкус, не е необходимо да е пълна със сол, но може частично да бъде заменена с билки и благодарение на мелницата ще ги нарежете веднъж или два пъти.

28. Смути смесител.

29. Спирализатор за приготвяне на тези най-здравословни зеленчукови макарони.

30. Маслена пръскачка. Нищо не гори и няма да е необходимо да използвате толкова много масло. Отличен и при приготвяне на салати. Перфектен контрол върху количеството!

31. Доставка на здравословни храни - качествен зехтин, кокосово масло, ядки или например семена.

32. Ваучер за закупуване на здравословна храна в един от онлайн магазините.

33. Производител на домашно растително мляко.

34. Зелено концентрирано чудо - опитайте една от суперхраните като спирулина, хлорела и други подобни. Или дори комбинация от тях!

35. Протеин без изкуствени подсладители ще бъде верен помощник в печенето и смесването на смутита. Благодарение на него дозата протеин се допълва.

36. Запас от здравословни протеинови барове за всички любители на сладкото.

37. Интересна престилка за готвене - здравословни съкровища в кухнята също могат да бъдат приготвени със стил! И може би красивата престилка ще бъде причината, поради която можете да започнете да приготвяте повече здравословни ястия у дома.

38. Стилна бутилка за вода.

38. Машина за домашен здравословен сладолед! Спрете подсладения сладолед, пълен с химикали.

39. Дръжка Kombucha - направете здравословна напитка у дома, която спомага за укрепване на имунитета, има отличен ефект върху страдащите от алергии, астматиците, подпомага и детоксикацията на организма.

40. Сокоизстисквачка за плодове и зеленчуци - Понякога е необходима допълнителна доза витамини и за нея се правят сокове.

41. Чайник с инфузор - защото това, което се затопля по-добре от качествения насипен чай.

42. Опаковане на качествени чайове за всички любители на тази напитка.

43. Качествени контейнери за храна - В края на краищата няма нищо по-хубаво от опаковането на собствения си здравословен обяд или закуски.

Отпуснете се:

44. Уелнес престой - защото релаксацията и облекчаването на стреса са също толкова важни, колкото и здравословното хранене. Изберете от широка гама портали за отстъпки или опитайте нашия любим уелнес хотел CHOPOK ****.

45. Масажен валяк.

46. ​​Дифузор на етерично масло. Ароматизирайте къщата естествено и се отпуснете благодарение на ароматерапията едновременно.

47. Входове в уелнес центъра или масаж.

48. Антистрес топка да компресирам.

49. Някои от многото помощни средства за масаж.

50. Домашен спа комплект. Подарете на някого луксозен релакс у дома с най-ароматните продукти.

Харесвате ли тези съвети за коледни подаръци? Споделете тази статия с приятелите си и ги вдъхновете да изберат.