алергии

Ако страдате от алергии, тогава със сигурност знаете колко досадни могат да бъдат те.

Следващия път, когато бъдете намерени отново, не посягайте към обичайните аптечни лекарства (освен ако не е абсолютно необходимо), а опитайте етерични масла.

Има няколко етерични масла, които ще ви помогнат да се отървете от алергии чрез намаляване на възпалението, освобождаване на запушени полезни кухини и осигуряване на необходимата стимулация на имунната ви система.

Ето 5 етерични масла, които бързо ще ви помогнат да се отървете от различни алергии към полени и прах:

1. Босилеково масло

Босилековото масло има силно противовъзпалително действие, което помага на организма да потиска алергените. Действа, като освобождава тялото от бактерии и вируси, като същевременно потиска възпалението, болката и умората.

Няколко проучвания показват, че маслото от босилек също има силни антибактериални ефекти, които убиват патогенни бактерии, дрожди и гъбички, причиняващи астма.

Как се използва: За да потиснете възпалението, добавете 1 капка етерично масло от босилек към супа, салата или друга храна.

За да поддържате имунитета, разредете 2 до 3 капки масло в чаена лъжичка кокосово масло и след това го нанесете локално върху кожата на гърдите, гърба, шията и слепоочията.

2. Лавандулово масло

Подобно на босилека, лавандуловото масло има силно противовъзпалително действие. Това е естествено антихистаминово вещество, което го прави отлична билка при поленови алергии.

Лавандуловото масло също има успокояващи свойства, ще ви помогне да успокоите тялото си и ще донесе облекчение от алергични реакции.

Как се използва: Ако се чувствате алергични, вижте няколко капки лавандулово масло върху кожата си между пръстите си. Поставете ръцете си по-близо до лицето си и дишайте дълбоко.

По време на поленовия сезон носете няколко памучни тампона, напоени с няколко капки лавандулово масло. Отдайте им се, когато е необходимо.

Естествените антихистамини, които съдържа, могат да предотвратят тежки алергични реакции.

3. Масло от мента

Проучване, публикувано в European Journal of Medical Research установи, че ментовото масло има силно противовъзпалително действие върху човешкото тяло.

Намалява симптомите на хронично възпаление, включително алергичен ринит и бронхиална астма. Ментовото масло действа като обезмаслител, а също така намалява симптомите на ринит, кашлица и синузит.

Как се използва: Използвайте спрей, за да разпръснете няколко капки масло от мента в ноздрите. Ако е твърде силно за вас, първо го разредете със слънчогледово олио. Можете да го използвате по същия начин при болки в гърлото.

За да премахнете вътрешното възпаление, добавете 1 до 2 капки ментово масло към храни и напитки.

4. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво е в състояние да унищожи патогените във въздуха, които причиняват алергии. С пръскането на това масло у дома можете да убиете бактерии, гъбички и гъбички във въздуха.

Това масло е и естествен антисептик с противовъзпалителни свойства, който може да успокои раздразнената кожа.

Как се използва: Използвайте масло от чаено дърво върху кожата за облекчаване на сърбеж или обриви. Нанесете 2 до 3 капки върху чиста памучна топка и внимателно нанесете върху засегнатата област.

Ако имате чувствителна кожа, разредете етеричното масло с носещо масло (като слънчогледово, маслиново, кокосово и др.).

5. Лимоново масло

Етеричното масло от лимон подпомага лимфната система при преодоляване на дихателните проблеми. Проучванията показват, че лимоновото масло инхибира размножаването на патогенни бактерии в организма и укрепва имунната система.

Също така пръскането на лимоново масло у дома помага да се убият бактериите във въздуха, които предизвикват алергии.

Как се използва: Добавете 1 до 2 капки етерично масло от лимон към чаша вода и го изпийте. Това ще възстанови рН баланса в тялото.

Можете също да добавите няколко капки от това масло към праха за пране или да разредете с вода и след това да напръскате тази смес върху дивани, чаршафи, завеси и килими, за да убиете патогенните бактерии.

Заключение

Етеричните масла обикновено могат да бъдат закупени в магазините за здравословни храни или магазините за езотерични устройства.

Когато ги купувате, винаги се уверете, че те са с качествено хранене и могат да се използват и вътрешно. Етеричните масла са изключително концентрирани, така че винаги ги използвайте само на капки.