34293

Правилно обучение с метода "5P"
Пет ключови принципа за подобряване на обучението.

1. P Условия
2.P Планиране на времето
3. P Прекъсвания
4.P Бележки и работа с текст
5. P памет

1. P Условия


Ученето е като спорт. Ако искате да постигнете успех, трябва да тренирате редовно или да се учите.
Успехът в училище зависи много повече от подготовката за дома, отколкото от това колко умни сме се родили.

  • Винаги се опитвайте да учите на едно и също място. Стаята, в която се учите, трябва да е светла. Не забравяйте да го проветрявате преди да научите. Температурата в помещението не трябва да надвишава 18 до 20 градуса по Целзий.
  • Няма да сте сънливи, а свежи и мозъкът ви ще има достатъчно кислород.
  • Мълчанието е най-доброто за учене. Поставете телефона си в безшумен режим, изключете както телевизора, така и компютъра. Ако имате нужда от звукова сцена, можете да слушате тиха музика по време на обучение.
  • Ученето в леглото не е много подходящо, защото има риск да заспите. Ако сте свикнали да учите в леглото, помислете за почивки в работата, които няма да запълните със сън, а ще станете и ще направите нещо.
  • Въпреки това, понякога се опитвайте да се учите на масата и да сравнявате къде сте научили повече.
  • Опитайте се да поддържате реда около себе си и всички важни неща на една ръка разстояние, за да не се налага да губите време в търсене. Почистването на масата няма да отнеме много време и наистина ще помогне.


2. P Планиране на времето

Важна предпоставка за успех е добрата организация на обучението и свободното време. Много ученици, които имат затруднения в ученето, не могат да планират добре времето си. Ивана е много честен ученик. Иска да постигне добри резултати и поради ученето няма време за приятели. Той просто седи вкъщи над книгите. Когато дойдат уикендите или празниците, тя се чувства самотна, защото никой не я извиква. Целият й свят се стесняваше до ученето. Тя чувства, че нещо й липсва. Но той не знае какво да промени. Не иска да пренебрегва училището.

Чрез планиране печелите време за себе си и хобитата си.

  • Намерете време за работа, това е цената на успеха.
  • Отделете време да помислите, това е източник на сила.
  • Намерете време за игра, това е тайната на младостта.
  • Отделете време за четене, това е база от знания.
  • Намерете време за приятелство, това е врата към щастието.
  • Намерете време да мечтаете, това е път към звездите.
  • Намерете време за любов, това е истинска радост от живота.
  • Намерете време за радост, това е музика на душата. (Ирландска поговорка)


Съвети: Вземете тетрадка или дневник. Запишете си датата на доклада или изпитите там. Научете по едно и също време всеки ден. Създайте учебен план, когато ще научите. Разберете къде губите много време. Направете списък с дейности, които ще правите по време на обучението.
Иван прекарва много време във Facebook или Twitter. Той е напълно зависим от него. Нищо чудно, че с течение на времето той се е влошил значително. Как си?

Какво ми отнема време

  • Неподходящ начин за планиране на ежедневна програма
  • Липса на лична дисциплина в проучването
  • Често неуспешно изпълнение на дейност или задача
  • Отлагане на задачите и отговорностите за следващите дни
  • Чести посещения
  • Неспособност на другите да казват "не сега"
  • Чести телефонни разговори и игра с телефона
  • Безкрайни компютърни игри
  • Често гледане на телевизия


10 причини да организирате времето си:

  • ще бъдете по-спокойни и няма да изпадате в паника
  • ще намалите стреса и нервността
  • няма да пропуснете важни неща
  • ще бъдете по-малко забравителни
  • пестите енергията си
  • увеличете ефективността и производителността си
  • ще подобрите самодисциплината си
  • ще се концентрирате по-добре
  • в края на деня ще се почувствате успешни
  • ще бъдете в по-добро настроение за следващия ден

Изследванията показват, че ефективността ни се променя през целия ден. Диаграмата пред вас показва, че тялото и умът ни са готови да постигнат най-доброто представяне сутрин. По време на обяд и малко следобед представянето ни ще спадне значително. Ще започне отново да се покачва между 14:00 и 16:00 часа. След 20 ч. Ефективността на нашето обучение отново намалява значително. Възможно е обаче и тук да има някои разлики между хората. Някои са вечерни, а други ранни. Наблюдавайте себе си и разберете кога давате най-добро представяне.

3. P Прекъсвания

Ева смята, че почивките са загуба на време. Учи непрекъснато в продължение на 3 часа, докато се изтощи напълно. Признава, че след кратко време вече не знае за какво чете, но въпреки това се принуждава да работи без почивки. За да спестите време. Но той прави голяма грешка. Защо? Почивката в точното време ще спести енергията ви, ще ви помогне да се концентрирате по-добре и ще ви позволи да изпълнявате повече. И така, как да научите?

  • Има реално ограничение във времето за изучаване на устава, стига да научите и какво ще правите конкретно.
  • След това разделете това време на по-малки периоди от време, например след 15 - 20 минути.
  • В края на всеки раздел планирайте кратка почивка и продължете да учите. По време на тази почивка можете да тренирате, да ядете ябълка, да приготвите чай, да вземете душ или да прочетете статия от списание.
  • Опитайте се да се възползвате максимално от всеки период от време.
  • Планът трябва да бъде реалистичен. Не играйте супермен. Определено няма да имате време да поемете изцяло нов курс за 20 минути. Постепенно ще се научите да отгатвате какво може да се постигне и какво не.
  • След около час фокусирано обучение направете по-дълга 15 до 20 минутна почивка.
  • След почивка трябва да получите кратък преглед на това дали сте научили преди.


4.P Бележки и работа с текст

Юрай мрази да пише бележки. Той носи само една тетрадка в училище, където има всичко „от пети до девет". Не разбира защо трябва да има ред в тетрадките и защо трябва да пише бележки по всички предмети. Когато го чака хартия, той ще вземе назаем тетрадка от съученик. той избягва вестника и не ходи на училище, вие също го знаете?
Ето няколко причини да си правите бележки:

  • Бележките са съкращение на дългото обяснение на учителя. Това е основна информация, която трябва да знаете от учебната програма. Имате всичко, което се допълва в учебника.
  • Най-добрият начин да разберете собствените си бележки е да запишете собственото си мислене.
  • Писането на бележки ви фокусира върху интерпретацията.
  • Като пишете, съхранявате информация в паметта.
  • Имате от какво да се научите вкъщи и знаете какво отделните учители смятат за важно.


Как се работи с учебник - метод КОМПЮТЪР

Общ преглед
В елемента step вземете преглед на текста. Разберете колко заглавия и параграфи има. Прочетете цялата глава много кратко, бързо, по-скоро прегледайте информацията, за да разберете какво съдържа тя. След това прочетете текста малко по-внимателно.

Въпроси
Във втората стъпка помислете за това, което вече знаете отнякъде, какво е важно в текста. Маркирайте го с молив. Ако трябва да търсите непознати думи или термини, използвайте речник или Интернет.

Четене
Това е задълбочено и фокусирано четене на текста, параграф по параграф. За по-добра концентрация не забравяйте кратки почивки. Разгледайте снимки и скици. Прочетете сложните части два пъти и на глас.

Активно четене
Първото, подробно четене е последвано от активна работа с текста. Прочетете текста отново, но с молив
ръце. Подчертайте важната информация директно в текста с молив, правете бележки до хартията,
или към тефтера. Запишете изреченията, които не разбирате, и попитайте приятел или родители какво означават.

Повторение
Последната стъпка е да обобщим наученото, да повторим целия материал. Помага най-много, когато говорите материала на глас. Можете също така да опитате някого и да опишете всичко, което сте научили, без да гледате текста.

5. P памет

Случва се той да се оплаква, че въпреки домашните си, не си спомня нищо на следващия ден в училище. Родителите му го убедиха, че някъде трябва да сгреши. Имате ли подобен проблем? Хайде да разгледаме какво е важно за нашата памет.

Трябва да повтаряте учебната програма систематично. "Повторението е майката на мъдростта.".
Винаги трябва да разбирате съдържанието на учебната програма във връзка с предишни знания. Ако информацията се свързва помежду си, образува едно цяло, по-добре се съхранява и търси в дългосрочната памет.
Информация, която има някакво значение и значение, идва на ум много по-добре от информацията, която сме буферирали, без да разберем нейното значение и цел.
Трябва да използвате научения материал редовно, в противен случай с времето ще го забравите.


Триковете, които помагат


Изпробвайте тези съвети, не е нужно да ги правите наведнъж, а постепенно и ще видите, че когато се научите да учите, това, как се чувствате по-добре в училище, ще се промени, ще имате добра основа за учене в гимназията, отношението на учителите и съучениците към вас ще се промени и родителите със сигурност също ще го оценят. Стискаме палци.