Вашата дневна доза мотивация за бягане
Мартин Хорняк ни посети отново в HubHub. Неговият епизод от началото на 2019 г. за силови тренировки за бегачи води нашия подиум за слушане в нашия подкаст. Още през януари, след записа, говорихме за факта, че можем да направим и епизод за хранителни добавки. Дори в тази област Мартин е повече от призован да обсъжда.
Протеини, аминокиселини, въглехидрати, стимуланти, съвместно хранене, витамини, минерали ... и много други. Как да познаем широката гама от продукти, как да изберем правилния, как да различим доброто от лошото, кога и как да използваме тези добавки? Това са само част от въпросите, които Мартин и аз преминахме в подкаста.
Мартин постепенно ни ориентира в добавката и тяхното значение. Група по група, ясно и с интересни прозрения на човек, който се занимава с проблема от много години. Разбира се, бихте могли да запишете игриво 10 часа подкасти в тази тема, но в тази двучасова сесия се опитахме да обхванем най-важното за вашата ориентация в плетеница от оферти на пазара, в магазини или фитнес центрове.
Харесайте го, смесете протеиновия шейх, сложете си слушалките и може би ще разширим спектъра ви от знания и ще ви насочим към вашата цел.
- 2020 Годината, която чакам - Стартиране на подкаст
- Астма - хранителни добавки и витамини STARLIFE
- 5 суперхрани за по-добро здраве Глобални фитнес хранителни добавки за спортисти и здравословен начин на живот
- 5 съвета за подобряване на имунитета при деца Vegmart - билкови добавки за здраве
- Амбулаторно отделение по детска гастроентерология, хепатология и хранене - Университетска болница J