Добре дошли в глава 20 от историята на вашата бременност! Вашата троха все още се опитва усилено и успешно да расте. Вече тежи почти 300 грама и измерва очарователните 16 сантиметра от главата до петите. Но разбира се, вие растат по-големи с него. Освен това плодът е значително по-силен. Не би се намушкал, когато се упражнява да копае и бърше толкова много краката и ръцете си. Тази седмица предстои нещо, което много двойки очакват с нетърпение. Ще можете да разберете дали ще имате момче или момиче на ултразвуков преглед!
Момче или момиче?
Има двойки, които искат да бъдат изненадани и които не искат да разберат пола на бебето преди раждането. Вие ли сте от онези петима, които нямат търпение да разберат какъв цвят да започнат да купуват съоръжения? В такъв случай е подходящ моментът да разберете. По-точно, през 18-та седмица до 22-ра седмица, за първи път е възможно да се каже със сигурност с помощта на ултразвук дали е момиче или момче, което расте във вас.
Така че, ако очаквате момиченце, матката й вече е развита и влагалището започва да се развива тази седмица (така че след около 30 години тя може да е в абсолютно същото положение като вас, бабо). Той също така вече има малки яйца в яйчниците си, които сега са около 7 милиона (този брой ще спадне до около 2 милиона при раждането). Ако, от друга страна, очаквате момче, тестисите му ще започнат да падат по-ниско тази седмица, въпреки че все още остават в корема, защото трябва да изчакат, докато сместа се развие напълно.
Как се променя тялото ви
Прочетете, за да научите какво е новото с тялото ви в точната половина на бременността. Тази седмица хормоните на бременността ще предизвикат увлекателно нещо, което може би вече сте забелязали. Косата ви ще стане по-плътна, ще пада по-малко и ще расте по-бързо. Също така ноктите ще растат по-бързо и по-дебели, но в същото време ще бъдат и по-чупливи. Вероятно това е начинът, по който природата ви подготвя да защитите потомството, растящо във вас. Вероятно сме запазили това от древни времена.
Но ако много се радвате на тази промяна и не можете да похвалите вашата гъста и стегната коса и дълги нокти, не свиквайте с нея. Тъй като споменатите хормони на бременността са отговорни за тази промяна, с настъпването на раждането нещата ще се върнат в първоначалното си състояние. Тъй като тялото ви потиска загубата на коса по време на бременност, това ще се случи за известно време. И вероятно ще бъде дори по-голямо, отколкото преди самата бременност.
Обърнете внимание на правилното хранене
И както обявихме в предишни статии, апетитът ви вероятно се е върнал с пълна сила или вероятно е по-силен от преди бременността. Това е така, защото тялото ви замества първия триместър, когато сте имали общи проблеми с яденето на каквато и да е храна. Преди обаче да започнете да ядете всичко, което забелязвате, забавете за известно време.
Първо, не забравяйте, че повишеният ви апетит не означава, че трябва да ядете за двама. Научете се да контролирате глада си. Но също така се уверете, че ядете по-често, но по-малки порции - около 5-6 пъти на ден. Освен за облекчаване на киселини и храносмилателни проблеми, ще осигурите и постоянен прием на калории и хранителни вещества за плода, а това е важно за плода. Ако това не беше достатъчно, проучванията показват, че бременните жени, които се хранят по-здравословно и 5-6 по-малки порции на ден, са по-склонни да раждат навреме, а не преждевременно.
Също така не забравяйте симптоматичните симптоми: все още имате риск от замайване или леко гадене. По тази причина се опитайте да ограничите шофирането. Жените във втория триместър са високорискова група шофьори, когато става въпрос за пътнотранспортни произшествия. Това е точно защото може да им прилоши зад волана или да им се завие свят и да загубят контрол над превозното средство. Но не се изненадвайте, ако имате и спазми на прасеца, вагинални секрети, случайни главоболия, но също и болка и подуване на краката и глезените.