Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от вава »15 април 2008, 10:09
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от тини »16 април 2008, 14:44
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от ленкам »16 април 2008, 15:03
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от тини »16 април 2008, 15:37
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от лусу »16 април 2008, 20:25
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от лусу »16 април 2008, 20:27
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от тини »17 април 2008, 07:35
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от лусу »17 април 2008, 08:28
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от тини »17 април 2008, 08:57
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от ivaza »17 април 2008, 09:01
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от лусу »17 април 2008, 09:15
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от ленкам »17 април 2008, 09:59
Re: 2 килограма надолу, само 12 пред мен
Изпращане от тини »17 април 2008, 10:28
lusu, имах цел да отслабна с 68 кг, това щеше да бъде точно 24 кг от 92. (Споменах тези 20 кг точно толкова общо, че вече ще ми се струва страхотно). Когато видях, че работи и че дори наистина мога да го направя;), отслабнах допълнително (въпреки че имах тези 68, така че си помислих, че все още ще има много данни по-долу - вероятно преди тези вероятно 6 години ). Така че официално прекратих отслабването на 30 (изглеждаше толкова кръгло), чуждо до 62 кг. След това за около 5 месеца качих още 3 кг в поддръжката, вероятно защото добавих храна, но вероятно бих могъл да направя и повече - във всеки случай все пак исках да елиминирам останалата част от херпеса;) Като цяло, мисля, че тегло 59-60 е толкова разумно за мен, макар че ако наистина качих мускули, може да е по-голям, разбира се. Сега съм изгубен по време на болестта, от която не се радвам, но ще я наваксам. Иначе нямаше да съжалявам, но горе съм доста беден, от което не съм много доволен, но също така е от типа характер, така че просто вземете такъв брат;))
lenkam, дръж се. Знаете ли, дори ако бомбата се съхранява под нахута, това не означава, че е здрава;)) но можете да го направите.
- Също така искам да бъда H HLP ME - Page 6 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- Здравейте - Страница 2 - форум - Затлъстяване и отслабване
- Колко важна е визуализацията при затлъстяване и отслабване
- Как да започнем Страница 6 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- 36 завинаги - Страница 164 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло