1. Пиенето на сладки напитки нарушава метаболизма, което затруднява изгарянето на мазнини.
2. Пиенето само на половин литър подсладена вода на ден увеличава риска от развитие на диабет тип 2.
3. Пиенето на сладки малини (включително диетични малини) води до „незабележима“ печалба.
4. Твърди се, че сладките напитки са свързани с астма. Изследователи проведоха научно проучване върху потребителите на сладки малини и откриха връзка между повишения риск от астма и други дихателни нарушения и пиенето на повече от половин литър напитка всеки ден.
5. Изследователите са открили също химически консерванти, наречени BVOs, в някои цитрусови лимонади, свързани със загуба на паметта и нервни разстройства.
6. Сладките напитки повишават кръвното налягане.
7. Средно една кутия подсладена напитка съдържа 10 чаени лъжички захар.
8. Киселините в сладките напитки причиняват кариес.
9. Пиенето само на една кутия подсладена напитка увеличава риска от инфаркт с 20% .
10. Повечето сладки напитки съдържат фосфорна киселина, която опустошава костите.
11. Доказано е, че боите в сладките малини причиняват рак.
12. Съдържат и аспартам, който причинява редица сериозни заболявания.
13. Пиенето на сладки напитки се казва, че скъсява живота ни. Проучване, проведено през 2011 г., показа, че мишките с високо съдържание на фосфор в кръвта (която също е в сода) живеят значително по-кратко.