Натуралният мед е отличен продукт, благодарение на който можете да направите нещо не само за вашето здраве, но и за красота.

меда

Основният компонент на меда е фруктоза (захар, получена от плодове), което причинява дълголетието му. В сравнение с бялата захар, фруктозата се разгражда по-бавно в тялото, така че нивото на кръвната захар се увеличава само леко, когато се консумира мед. Медът също така съдържа протеини, минерали (като желязо, мед, фосфор, калий и натрий), антиоксиданти, ензими и витамини, особено група В. Той също така има отлични антибактериални ефекти.

Цветът на меда може да варира от светложълт до тъмнокафяв. По-тъмният цвят означава, че нивото на антиоксиданти в меда е по-високо. Важно е обаче да се отбележи, че Съхранявайки меда при температура по-висока от 40 градуса по Целзий, можете да унищожите неговите ефекти върху здравето.

И макар медът да има наистина страхотен вкус, добавянето му към ястия може да не е единствената му употреба. Вижте как медът може да облекчи стреса, да лекува инфекцията, да облекчи кожните проблеми или дори да отслабне.

Лек за ринит и грип

Най-простото и гарантирано лекарство за настинка или грип е горещата вода или чай с мед, канела и джинджифил. Препоръчваме да пиете тези напитки възможно най-често по време на заболяването.

Лек за кашлица и болки в гърлото

От стотици години се използва прост трик - смучене на мед - за премахване на болки в гърлото. Ако обаче проблемите ви са по-сериозни и са придружени от кашлица, ние имаме проста рецепта за домашен сироп за кашлица за вас. Смесете 4 супени лъжици качествен мед, 1 нарязан лук и около 3 сантиметра настърган джинджифил и оставете получената маса да престои една нощ. През това време всички вещества от лука и джинджифила се отделят и се абсорбират в меда. Можете да вземете големи парчета лук от сместа на следващия ден и тогава трябва само да сучете. Приемайте по чаена лъжичка сироп на всеки няколко часа, докато кашлицата отшуми.

Активно вещество при обриви

Преди да си легнете, нанесете малко качествен мед директно върху обрива, който почти напълно ще изчезне до сутринта поради антибактериалното си действие. Освен това можете да използвате меда при малки рани и раздразнена кожа.