Se * не означава просто да се чувствате добре и доволни. Той може също да представлява много добро за вас и вашето тяло. Представяме ви ползите, произтичащи от редовен полов акт, които имат положителен ефект върху вашето здраве. Кои са те Прочети…
1. Подпомага поддържането на по-добра имунна система
Хората, които имат *, имат по-висока устойчивост, която предпазва тялото от микроби, вируси и инфекции. Но това, което много хора не знаят, редовното правене на любов повишава нивото на имуноглобулин А. Това вещество укрепва имунната система. Наличието на * веднъж или два пъти седмично може да помогне за предотвратяване на настинка или грип.
2. Подобрява либидото
Да имаш редовно * означава да имаш по-високо либидо. Защо така? Само защото жените увеличават образуването и секрецията на вагинално смазване, притока на кръв и вагиналната еластичност. А мъжете? Те все още са на вкус ...
3. Подобрява контрола на пикочния мехур при жените
Силното тазово дъно е важно за предотвратяване/предотвратяване на инконтиненция (неволно изтичане на урина). До 30% от жените в световното население страдат от този проблем. Se * е упражнение за мускулите на тазовото дъно и оргазма, който причинява контракциите на тези мускули, отново перфектно упражнение.
4. Понижава кръвното налягане
Научно доказано е, че полов акт (а не мастурбация) понижава систоличното кръвно налягане (това е първото число в кръвен тест). Той * понижава кръвното налягане и следователно нивата на стрес. Освободените ендорфини, които прогонват безпокойството, също помагат в любовта. Вече знаете как да забравите за работния стрес?
5. Това се брои за упражнение
Se * е наистина страхотна форма на упражнения. Когато изгаряте около пет калории в минута, пулсът ви се увеличава и се използват различни мускули. Една година редовно ежедневно упражнение може да ви помогне да свалите 4,5 килограма. Така че прецакайте! По-забавно е от бягането на бягаща пътека.
6. Намалява риска от инфаркт
Добрият социален живот също има добър ефект върху сърцето. Освен че е чудесен начин да увеличите сърдечната честота, той също така помага да поддържате баланса на нивата на естроген и тестостерон. (Ако някое ниво е ниско, може да получите остеопороза, инфаркт или инсулт.)
7. Намалява болката
Вместо да ядете бездушно аспирин или ибалгин, опитайте оргазъм. Защо? Оргазмът може да блокира болката. Серотонинът и други ендорфини облекчават болката, причинена от главоболие или артрит. Кажете на жените си, че вагиналната стимулация може да блокира хроничната болка в гърба и краката. Мастурбацията може също да намали менструалните спазми, артритни болки и главоболие.
8. Намалява риска от рак на простатата
Многобройни проучвания показват, че мъжете, които редовно еякулират, намаляват риска от рак на простатата с повече от 30%. Редовната еякулация, независимо дали от полов акт или мастурбация, ще помогне за изчистването на каналите, водещи до простатата, което ще я поддържа здрава. По този начин сексуалната активност играе важна роля за поддържането на цялостното мъжко здраве и благосъстояние. И не на последно място, това е приятно занимание.:)
9. Подобрява съня
След добро време хората са склонни да заспиват бързо. Защо така? По основателна причина. След оргазма в организма се отделя хормонът пролактин, който е отговорен за чувството за релаксация и сънливост. Ако добавим към него окситоцин, предстои спокоен сън. Можете да научите повече за това защо искаме да спим след секс в статията Защо искаме да спим или да пушим след секс?.
10. Ползва интимното здраве
Точно както мъжете се нуждаят от редовна физическа активност, за да останат здрави и във форма, редовните сексуални дейности са от ключово значение за поддържането на бъдещ здравословен социален живот. Мъжете, които редовно носят или не мастурбират, имат по-висок риск от атрофия. По този начин устните занимания поне три пъти седмично са начин за предотвратяване на еректилна дисфункция.
11. Облекчава стреса
Да бъдеш до партньора си, към когото чувстваш нещо, предотвратява безпокойството и стреса. Взаимният контакт и прегръщането освобождават хормони, които причиняват „добро чувство“. Това също увеличава вашето щастие и самочувствие. Така че * е не само рецепта за здравословен живот, но и за щастлив живот.