• Хляб и сладкиши
  • Тестени изделия
  • Сосове и дресинги
  • Готвене и печене
  • Незабавни и готови ястия
  • Зърнени храни
  • Сладко и солено
  • Млечни продукти
  • Напитки
  • Сладка и сладки намазки
  • Пастети и намазки
  • Месни продукти
  • Бодибилдинг/Фитнес
  • Спортове за издръжливост
    • Режим на пиене
    • Поддръжка на изпълнението
  • Пръчки
  • Напитки
    • Йонни напитки
  • Книги

Facebook

Instagram

фъстъчено

Описание

Фъстъчено масло е 100% чисто и натурално фъстъчено масло съставен само от фъстъци. Ще ви спечели с вкусния си вкус, но и защото е естествен източник въглехидрати, протеини и особено здравословни мазнини. Моно и полиненаситените мазнини във фъстъченото масло са гаранция за добри и качествени закуски. Направен е от качествени фъстъци без използването и добавянето на химикали и добавки. Това е здравословен и естествен продукт, който е чудесен избор за всеки, който трябва да увеличи дневната доза здравословни мазнини.

Фъстъченото масло е основно необработена храна, защото се прави чрез смесване на 100% фъстъци. Те се смесват, докато станат масло. Има няколко производители, които добавят към него захар, сол, палмово масло или други полезни вещества, но фъстъченото масло Gym Beam не е. то е 100% чисто и натурално фъстъчено масло. Това е значително "Балансиран" енергиен източник в смисъл, че снабдява тялото и трите макронутриента (въглехидрати, протеини и здравословни мазнини). Освен това има деликатен и вкусен вкус, който се топи на езика!

Ползи от фъстъчено масло

  • 100% натурално фъстъчено масло
  • не съдържа сол, захар или палмово масло
  • съдържа до 30% естествен протеин
  • съдържа здравословни мазнини
  • има високо съдържание на витамини и минерали
  • съдържа фибри
  • Страхотен вкус
  • фина консистенция
  • използваем за директна консумация или дори за готвене и печене
  • подходящ и за диетата
  • идеален за закуска или десет

Какво отличава фъстъченото масло?

Естествен източник на протеин

Две супени лъжици фъстъчено масло съдържат 7 грама протеин И както знаете, тялото ви използва аминокиселини от тези протеини, за да изгради и възстанови мускулите ви. В допълнение към увеличаването на обема на метаболитно активните тъкани, тези протеини те също така осигуряват дългосрочно насищане.

Здравословни мазнини

Фъстъченото масло съдържа същото съотношение на наситени и ненаситени мазнини като зехтина. Полиненаситени и мононенаситени мазнини в фъстъчено масло намаляване на риска от сърдечни заболявания, поради факта, че намаляват съдържанието на лош холестерол в кръвта. Друга полза от здравословните мазнини е профилактиката на диабет тип II. Всяка две супени лъжици съдържат фъстъчено масло 16 грама мазнини, от които 7,4 грама мононенаситени мазнини и 4,5 грама полиненаситени мазнини.

Диетични фибри

Обичайна доза фъстъчено масло (две супени лъжици) съдържа около 2 грама фибри. Въпреки че фъстъченото масло не е от храните с най-високо съдържание на фибри, то помага да се допълни приема му, особено в комбинация с храни, съдържащи фибри. Фибрите имат положителен ефект върху храносмилателната система, изхождането, забавят чувството за глад, борят се със сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет II. Тип.

Витамини и минерали

Фъстъченото масло е богато на макроелементи. Той осигурява 100 грама фъстъчено масло пълна гама витамини и минерали:

  • Витамин Е: 45% НЕЧНО.
  • Витамин В3 (ниацин): 67% НЕЧНО.
  • Витамин В6: 27% НЕЧНО.
  • Фолиева киселина: 18% ODD.
  • Магнезий: 39% нечет.
  • Мед: 24% НЕЧНО.
  • Манган: 73% нечет.

Също така съдържа малки количества витамин В5, желязо, калий, цинк, селен.

За кого е подходящо фъстъченото масло?

Фъстъченото масло е подходящо за тези, които се грижат за него хранели се здравословно и балансирано. Идеален е за активните спортисти, неспортисти, но и за тези, които искат да отслабнат, защото е отличен източник на протеини и здравословни мазнини.

Фъстъченото масло ще подпомогне загубата на тегло и увеличаването на теглото

Фъстъченото масло се дължи на високия дял на здравословни мазнини и протеини чудесен източник на енергия и хранителни вещества. В същото време тя съдържа толкова много енергия, че ще имате достатъчно от нея през деня по време на всяка дейност. Екипът е предопределен да стане част от балансирана и здравословна закуска. Ако имате проблеми с напълняването, вероятно не получавате достатъчно здравословни мазнини през деня или метаболизмът ви гарантира, че изразходвате много енергия от тялото си. С фъстъчено масло по-лесно е да се покрие необходимото количество получена енергия и по време на силови тренировки ще имате по-голям шанс да превърнете протеините от храната в мускулна маса.

Въпреки широко разпространеното мнение, че то напълнява, не винаги трябва да е така. Високо здравословно съдържание на мазнини и фибри ще се уверите, че се чувствате сити за дълго време. Добавете фъстъчено масло към вашата редовна закуска и гладът ще дойде много по-късно, като го направите насърчава загубата на тегло. Това означава, че по-лесно е да устоиш на вкуса към сладкото или вечер преяждане с въглехидрати. Ако се занимавате с физическа активност през деня, отслабването ще бъде бриз

Състав: Гладък/хрупкав вкус: 100% фъстъци.

Дозировка

Можете да използвате фъстъчено масло от Gym Beam за директна консумация, просто вземете лъжица и яжте директно. Препоръчваме 2 чаени лъжички на ден. Също като разпространение, коктейлна съставка (за гейнери и протеини), но и той ще го оцени по време на готвене и печене. Той е чудесна съставка в овесени ядки, каши, плодове и здравословни фитнес десерти.