подобрите

Интересувате ли се от начини да научите нови неща по-ефективно? Искате ли да станете един от онези ефективни студенти, които получават всичко под ръка? Ако сте като повечето ученици, времето ви е много ограничено не само от отговорности, но и от количеството интереси, които искате да преследвате. Това означава, че ЕФЕКТИВНОСТТА трябва да се превърне в ключова концепция за вас.

Скоростта на обучение не е единственият фактор, който ученикът трябва да подобри в обучението си. Способността да се помни, помни и предава информация е също толкова важна. Ученикът трябва да може да си припомни научени неща в точното време и в ситуации, когато е необходимо наистина да ги използва.

И така, върху какво трябва да работите, за да станете по-ефективен ученик? Не е нещо, което се случва за една нощ, но ако се опитате да работите по тези неща всеки ден, те ще ви помогнат да спестите повече време за учене за други удоволствия.

1. Подобрете вашата памет

Съсредоточете се върху материала, който изучавате. Избягвайте ситуации, в които искате да си влезете в главата наведнъж. Подгответе структурата на учебния план и споделете информацията. Съсредоточете се върху обвързването на нови факти с информацията, която знаете. Това ще улесни паметта ви. Визуализирайте колкото се може повече нова информация и повторете.

2. Научете и практикувайте нови неща навсякъде

Един от най-ефективните начини да станеш по-добър ученик е просто да продължиш да учиш. Според статията Nature (2004) количеството сиво вещество в мозъка се увеличава при хората, които учат. Тази част от мозъка е свързана със зрителната памет. Ако тези индивиди спрат да тренират новите си способности, сивото им вещество изчезва.

Така че, ако изучавате нов език, е важно да го практикувате постоянно, за да постигнете целите, които сте си поставили. Този принцип „използвай или загуби“ включва мозъчен процес, наречен „резитба“. Определени нервни пътища в мозъка са постижими само когато други се елиминират. Ако искате да получите нова информация, просто обобщете новата информация, практикувайте и се опитайте да я запомните.

3. Научете по няколко начина

Опитайте се да се съсредоточите върху повече от един начин на обучение. Вместо да слушате цитонамазка, която използва слуха ви, намерете начин да упражнявате информация както вербално, така и визуално. Това може да включва описване на наученото от приятел, водене на бележки или изчертаване на мисловна карта. Учейки се по повече от един начин, вашите знания ще останат в главата ви за в бъдеще.

Според Джуди Уилис, "Колкото повече части от мозъка съхраняват обектни данни, които свързвате, толкова повече връзки правите. Това съкращаване означава, че ученикът има повече възможности да изтръгне всички тези части от многобройните си области на съхранение, когато реагира на един стимул. Тази връзка към информация означава, че сме научили нещо, а не просто научихме наизуст. "

4. Научете друг човек на това, което сте научили

Учителите имат един познат трик, който е най-добрият начин да научите нещо - да научите някой друг. Споделете вашите нови знания с другите. Започнете с превод на тази информация на близък до вас език. Този процес ви помага да консолидирате нови знания в мозъка. Можете също да практикувате това, например чрез писане на блогове или участие в дискусионна група или дискусионен форум. Колкото повече хора ангажирате в проблема, толкова повече информация установявате в мозъка.

5. Използвайте предишното обучение, за да подобрите новото обучение

Един от начините да направим обучението по-ефективно е също използвайки информация, която сме научили в миналото. По-лесно можем да свържем свързаното обучение и информация с неща, които вече знаем.

6. Вземете практическа информация

За много ученици типичното обучение включва четене на книги, посещение на курсове или изследване в библиотека или в мрежата. В допълнение към търсенето на информация и нейното писане е важно да приложите новите знания на практика и си представете къде можем реално да използваме това знание. Това може да подобри ученето.

Ако се опитвате да придобиете нови способности, умения, съсредоточете се върху практикуването им. Ако е напр. спорт или език, фокусирайте се върху тяхната редовност. Езикът, който можете напр. тренирайте с друг човек, което ще ви успокои в нови знания и ще подобри самочувствието.

7. Потърсете отговори, преди да можете да се борите със запомнянето

Разбира се, ученето не е перфектен процес. Понякога забравяме подробностите, които сме научили в миналото. Ако установите, че се мъчите сами да запомните нова информация, изследването препоръчва просто да намерите правилния отговор. Едно изследването установи, че колкото по-дълго се опитвате да запомните отговора, толкова по-скоро ще го забравите в бъдеще. Защо? Тъй като тези предишни опити за извикване на научената информация всъщност доведоха до спомен за така нареченото „грешно състояние“ - късо съединение вместо верния отговор.

8. Разберете как научавате най-добре

Друга стратегия за ефективно обучение е разберете вашите навици и стил на учене. Съществуват редица различни учебни стратегии и стилове, които могат да ви помогнат да разберете по-добре какво научавате. Концепцията за стиловете на учене е обект на значителни дебати и критики, но много ученици могат да разберат своите приоритети за обучение, учене и учене.

„Теорията за множествената интелигентност“ на Гарднър описва различните видове интелигентност, които могат да помогнат да се разкрият индивидуалните силни страни, а „Измеренията на стила на обучение“ на Карл Юнг може да ви помогне да определите кои учебни стратегии могат да работят за вас. Други модели като "VARK Learning Style" и "Kolb's Learning Style" могат да ви предложат повече информация за това как предпочитате да изучавате нови неща.

9.Изпробвайте се, за да подобрите обучението си

Въпреки че и вие така мислите най-ефективното нещо е просто да научите нови неща, това не е така. Изследванията показват, че бихте те също трябва да бъдат тествани по време на учебния процес. Учениците, които тестваха редовно по време на обучението, успяха да си припомнят повече материали, дори информация, която не беше в теста. Студентите, на които беше дадено допълнително време за обучение, имаха значително по-ниски резултати при припомнянето на учебната програма.

10. Спрете многозадачността

От години се казва, че хората, които могат да изпълняват многозадачност или да извършват повече от една дейност едновременно, имат предимство пред тези, които не могат. Днес изследванията твърдят, че Многозадачността всъщност може да направи ученето по-малко ефективно. В изследването участниците загубиха доста време, превключвайки между задачите и загубиха още повече време, докато задачите им станаха по-сложни.