таблетите

Цифровите медии оказват значително влияние върху развитието на децата. Много научни екипи разкриха ефектите от използването им от деца върху тялото и психиката. Ето някои от тях.

1. Астма

Екип от американски изследователи от Ню Йорк разкри, че децата, които са развили астма до 8-годишна възраст, са прекарвали много повече време пред цифров екран, отколкото техните връстници, които не са астматици. Децата с астма гледат екрана средно 35 часа седмично, докато децата без астма гледат средно 26 часа. Освен времето пред екрана, няма друг показател за начина на живот, свързан с диагнозата астма.

2. Деформации на опорно-двигателния апарат

Австралийски изследователи са установили, че децата на възраст от 3 до 5 години на таблет извършват по-малко движения на торса, горните крайници, лактите и трапецовидния мускул в сравнение с децата, които играят с класически играчки. Като цяло тези деца имат по-малко физическа активност и прекарват повече време в седене. По-малко движение и по-дълготрайни непроменени позиции и мускулно напрежение според учените са свързани с рисковете от мускулно-скелетни деформации.

3. Затлъстяване

Колкото повече време прекарват децата пред телевизора, толкова по-високо е т.нар индекс на телесна маса - ИТМ (съотношение тегло/височина). Причината не е само в липса на движение. Изследователите също така критикуват целенасочени детски реклами за нездравословни храни и напитки, които повишават интереса им към "бързо хранене", сладки и твърде мазни храни.

4. Забавяне на социално-емоционални умения

Децата, които включват екрана в ежедневните дейности (ставане, тоалетна, обличане, закуска, обяд, следобеден сън, игра, вечеря, къпане, заспиване), имат висок риск от забавяне на социалните и емоционални умения. Рискът се повишава високо - до 5,8 пъти, ако екранът е включен в повече от 5 дейности от ежедневието. Тези деца може да имат проблеми с връзки с връстници и да разпознават или контролират собствените си емоции.

5. По-лоши математически умения

Гледането на телевизия в предучилищна възраст влияе отрицателно върху развитието на математическите умения и изпълнителните функции на мозъка. Колкото повече деца гледат телевизия, толкова по-зле контролират импулсите, толкова по-лоша е тяхната работна памет и организация, толкова по-трудно започват дейности, планират и определят приоритети. Тези деца са по-малко подготвени за училище от своите връстници.

6. Забавяне в развитието на речта

Корейски изследователи са установили, че за 2-годишните гледането на телевизия причинява забавяне на речта, което се увеличава пропорционално на времето, прекарано пред екрана. Децата, които гледат телевизия 2-3 часа на ден, имат 2,7 пъти по-висок риск от забавяне на развитието на речта, отколкото тези, които прекарват по-малко от 1 час пред телевизора. Децата, които гледат телевизия повече от 3 часа на ден, имат до 3 пъти риск от забавено развитие на речта.

7. Моторно и когнитивно забавяне

Гледането на телевизия от деца на възраст от 15 до 35 месеца увеличава риска от умения за забавено движение и способността да мислите. В сравнение с връстниците си, тези деца имат по-малък контрол върху фините и груби двигателни умения. Колкото повече време прекарват децата пред телевизора, толкова по-лоша се развива способността им да приемат, очакват и преценяват информацията.

8. Страх, безпокойство, депресия

Редица проучвания разкриват, че гледането на телевизия предизвиква у децата страх, което води до тревожност и нарушения на съня, които са трудни за лечение. За по-големите деца социалните медии в момента представляват риск, увеличавайки безпокойството от контактите между хората, депресивното настроение и дори риска от самоубийство.!

9. Агресивност

Когато гледат цифрови медии, децата не избягват сцени, в които използването на насилие се представя като положително решение на ситуациите. В до 80% от музикалните видеоклипове привлекателните главни герои са агресори. Изследванията са установили, че сцените с насилие увеличават агресивните мисли и поведения, чувството на гняв, телесна „възбуда“, враждебни реакции към други хора и десенсибилизация, т.е. намалена чувствителност към насилието. В същото време те намаляват съпричастността и просоциалното поведение на децата, като способността им да помагат и споделят.

10. Расови и полови стереотипи

Цифровите медии оказват влияние върху положителното или отрицателното възприемане на нечия идентичност по отношение на пол или раса. За чернокожите използването на цифрови медии е свързано с отрицателно самочувствие. Играта на видеоигри при юноши увеличава честотата на пристъпите. Гледането на видеоклипове може от своя страна да повлияе на възприемането на пола от гледна точка на позицията на агресора и жертвата. Агресорът е в преобладаващото мнозинство мъж, а жертвите са жени.

Какво препоръчва Американската академия по педиатрия?

  • Децата под 18 години изобщо не трябва да използват цифрови медии, с изключение на видео интервюта със семейството и приятелите.
  • Малки деца на възраст от 18 до 24 месеца могат да прекарат известно време с родителите си пред екрана.
  • Предучилищните деца могат да гледат образователни програми повече от 1 час на ден с родител, за да им помогнат да разберат какво гледат.
  • За деца на възраст от 5 до 18 години родителите трябва последователно да се придържат към ограниченото време, прекарано пред екрана, включително телевизия, социални медии и видео игри. Медиите не трябва да губят време за сън и физическа активност.

Източник: публикуван | Снимка: пиксели, pxhere