1. Аз съм дете.

които

Моят аутизъм е част от това, което съм, но не е всичко, което съм. Само едно ли сте или сте човек с мисли, чувства, предпочитания, идеи, таланти и мечти? Имате ли наднормено тегло, зрителни или несръчни? Може би това са първите неща, които забелязвам, когато те срещна, но ти не си само това?

Като възрастен човек можете да се дефинирате. Ако искате, можете да отделите една от характеристиките си. Като дете все още се развивам. Нито ти, нито аз знаем какво мога да направя. Ако мислите за мен като за едно нещо, съществува риск очакванията ви от мен да бъдат твърде ниски. И ако почувствам, че мислите „той не може да го направи“, естественият ми отговор ще бъде „защо да опитам“?

2. Сетивата ми работят по различен начин.

Това означава, че обикновените изображения, звуци, миризми, вкусове, докосвания, които може дори да не забележите, могат да бъдат болезнени за мен. Моята среда често ми се струва враждебна. Може да изглеждам стегнат или агресивен, но просто се опитвам да се защитя. Ето защо за мен едно просто пътуване до храна може да бъде агония.

Може да имам твърде чувствителен слух. Десетки хора говорят наведнъж. Басът от високоговорителите насочва вниманието към днешните събития. Има силна музика от стереото. Касовите апарати пищят и кафемелачките ръмжат. Месорезачките вият, бебетата плачат, каручките скърцат, неоновите бръмчат. Мозъкът ми не може да филтрира тези усещания, аз съм съкрушен.

Обонянието ми може да бъде много чувствително. Рибата в отдела за морски дарове не е напълно прясна, мъжът, стоящ с нас, не се къпеше днес, в деликатесния отдел раздават проби колбаси, бебето в редицата пред нас надничаше в пелена, в пътека три изтриване на краставици, мариновани от пода с амоняк. Писна ми от повръщане.

И има толкова много неща, които ме поразяват! Не само неонните светлини светят твърде ярко, но и мигат. Имам впечатлението, че пространството се движи; пулсиращата светлина нарушава всичко, което виждам. Има твърде много неща, за да мога да се концентрирам (мозъкът ми може да компенсира това с тунелно зрение); лопатките на вентилатора на тавана се въртят, така че много тела са в постоянно движение. Всички тези възприятия влияят върху това как се чувствам, когато стоя там; Дори не мога да кажа къде е тялото ми в космоса.

3. Разграничаване между не искам (реших да не го правя) и не мога (не мога да го направя).

Това не означава, че не спазвам инструкциите. Означава, че не разбирам. Докато ми викате от другата страна на стаята, чувам следното: „* &% $ # @, Йордания. # $% * &%" Вместо това елате при мен, привлечете вниманието ми и кажете ясно: „Джордан, сложи книгата на масата. Време е да обядваме! “Така че знам какво искате от мен и какво ще се случи. Това ме улеснява да го направя.

4. Мисля конкретно. Разбирам речта буквално.

Объркан съм, ако кажете „влачите се като охлюв“, когато искате да ме помолите да отида по-бързо. Не казвайте, че „ще бъде играчка“, когато няма такава в очите и наистина искате да кажете, че ще ми е лесно. Когато казвате, че „всички дяволи се женят“, аз го виждам като глупост, защото все пак дяволите не съществуват. Кажете "дъждовно и ветровито е".

Не разбирам установени фрази, играчки с думи, нюанси, метафори, намеци и сарказъм.

5. Наблюдавайте всички начини, по които се опитвам да общувам.

Трудно ми е да опиша това, от което се нуждая, когато не знам как да изразя чувствата си. Може да съм гладен, разочарован, уплашен, объркан, но може да не успея да намеря точните думи. Бъдете чувствителни към езика на тялото, оттеглянето, възбудата или други сигнали, които казват, че нещо не е наред. Те са там.

Или мога да компенсирам, че не знам всички думи, от които се нуждая, като говоря като малък професор или филмова звезда; Използвам думи или фрази, които са твърде сложни за нивото ми на развитие. Спомних си тези твърдения, защото знам, че ако някой се обърне към мен, той очаква отговор от мен. Те могат да идват от книги, телевизия или други хора. Възрастните го наричат ​​ехолалия. Не трябва да разбирам контекста или терминологията, която използвам. Знам само, че ме изваждат от ситуация, в която се очаква да имам отговор.

6. Покажете го! Визуално съм ориентиран.

По-добре ми покажете как да правя нещо, вместо просто да ми го описвате. И бъдете готови да ми го покажете повече от веднъж. Пациентската практика ми помага да се уча.

Визуализацията ми помага да управлявам целия ден. Освобождава ме от стреса, че трябва да си спомням какво ще се случи. Помага ми да редувам дейности, да организирам времето си и да отговарям на вашите очаквания.

Ако трябва да науча нещо, трябва да го видя; изговорените думи са ми като пара, те се изпаряват, преди да имам възможност да ги разбера. Не мога да обработя информацията веднага. Мога да имам инструкции и информация по визуален начин за толкова дълго, колкото ми е необходимо и те пак ще бъдат същите, дори ако се върна при тях по-късно. Иначе живея в постоянно разочарование, защото ми липсва много информация и не мога да направя нищо по въпроса.

7. Надграждам върху това, което мога да направя, а не върху това, което не мога.

Като всеки човек, не мога да се науча в среда, която постоянно ми показва, че не съм достатъчно добра, че съм „счупена“. Отказвам да опитвам нови неща, когато съм сигурен, че ще бъда критикуван, независимо от „конструктивността“ на тази критика. Претърсете силните ми страни и ги намерете. Има повече от един правилен начин да направите повечето неща.

8. Помогнете ми със социалните взаимодействия.

Може да изглежда, че не искам да играя с децата на детската площадка, но може би просто защото просто не знам как да започна разговор или да се включа в играта. Научете ме как да играя с другите. Насърчете останалите деца да играят с мен. Може би ще се радвам много, ако мога да участвам в техните дейности.

Най-добре е за мен в структурирани игрови дейности, които имат ясно начало и край. Не мога да чета изражения на лицето, език на тялото или емоции на другите. Направлявай ме. Ако се смея, когато Емили пада от пързалката, това не е защото ми се струва нелепо. Защото не знам какво да кажа. Кажи ми как се чувства Емили и ме научи: „Добре ли си?“

9. Разберете какво води до въздействие върху мен.

Ефектите и подобни прояви са по-страшни за мен, отколкото за вас. Може да се дължи на това, че едно или повече сетива са били претоварени или защото съм бил принуден да надхвърля границите на социалните си способности. Ако разберете какво причинява тези ефекти, ние можем да ги предотвратим. Запишете времената, околната среда, хората и дейностите, през които съм влязъл. Може да се появи шаблон.

Не забравяйте, че всичко, което правя, е форма на комуникация. Когато думите ми се провалят, поведението ми ви подсказва как реагирам на случващото се около мен. Моето поведение може да има физическа причина. Алергиите или чувствителността към храна, проблеми със съня и лошо храносмилане могат да повлияят на поведението ми. Потърсете сигнали, защото може да не мога да ви кажа за това.

10. Обичай ме безусловно.

Изхвърлете мисли като: „Ако искаш. "И" Защо не можете. “. Вие също не отговаряхте на всички очаквания на родителите си и не бихте искали те да ви напомнят през цялото време. Не избрах да имам аутизъм. Не забравяйте, че това се случва на мен, а не на вас. Без вашата подкрепа шансовете ми да стана успешен и независим са малки. С вашата подкрепа и лидерство възможностите са по-големи, отколкото си мислите.

Трите думи, от които и двамата трябва да живеем, са: търпение, търпение, търпение.

Погледнете на моя аутизъм като на различна способност, а не като на неспособност. Не се фокусирайте само върху това, което смятате за мои граници, и ще видите и силните ми страни. Може би не осъществявам достатъчно зрителен контакт и нямам добри разговорни умения, но забелязахте, че не лъжа, не изневерявам в игрите и не осъждам другите?

Разчитам на теб. Без вашата подкрепа няма да стана това, което мога да стана. Бъди мой адвокат, мой водач; обичайте ме такава каквато съм и вижте къде мога да отида.

Статията е превод на „Десет неща, които всяко дете с аутизъм желае да знаеш“, който идва от едноименната книга на Елън Нотбом. Изданието е публикувано и в словашки превод под заглавие Десет неща, които всяко дете с аутизъм би искало да знаете.