чушки

Халапено чушките са подобни на вкус на лютите чушки, въпреки че са по-малко пикантни. Можете да ги използвате за справяне с различни здравословни проблеми.

Чушките халапеньо са открити за първи път от ацтеките, които първо ги изсушават, вместо да ги ядат, а след това ги използват вместо тютюн. Пикантните чушки обаче си струва да се ядат много повече. Те съдържат капсаицин, който може да помогне при много здравословни проблеми и заболявания.

Консумацията на чушки халапеньо също ви предлага следните 10 предимства:

  • 1. Намаляват риска от затлъстяване

Чушките халапеньо произхождат от Мексико. Те процъфтяват в топла среда с много слънце. Снимка: Gatis Grinbergs/Shutterstock.com

Капсаицинът не само помага да се ускори изгарянето на мазнините в тялото. Това съединение също потиска апетита, което прави почти невъзможно напълняването при редовна консумация на чушки халапеньо.

  • 2. Те се борят с язви

Малко е истината в твърдението, че пикантните храни причиняват язва на стомаха. Капсаицинът, който освен халапеньо се намира и в лютите чушки, от друга страна убива бактериите и потиска възпалителните процеси в стомаха. Той също така насърчава отделянето на киселина, която също участва в намаляването на язви.

  • 3. Те ще ви предпазят от възпаление

Пикантните чушки имат редица антимикробни свойства, които ви предпазват и от инфекции като стрептококов фарингит, кариес и тонзилит.

  • 4. Те лекуват болезнени мигрени

Въпреки че това не е най-приятното лечение, определено помага. Проучванията показват, че използването на капсаицин спрей за нос помага за облекчаване на мигренозното главоболие и дори им пречи да се върнат.

  • 5. Те помагат при диабет

Пушеният и сушен пипер халапеньо се нарича чипотъл, той е много популярна съставка, добавяна особено към сосовете. Снимка: Микаела Фиорелини/Shutterstock.com

Капсаицинът наистина е вещество за универсална употреба, защото може да бъде от полза и за захарните бръмбари. Това вещество повишава нивото на инсулин в кръвта, което понижава нивото на захарта.

  • 6. Облекчете високото налягане

Отново капсаицинът е виновен. В допълнение към всички споменати ефекти, той също така отпуска кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане, което ще бъде оценено от хората с хронична хипертония.

  • 7. Пускат запушения нос

Дори при претоварени кухини за доставка си струва да се използва спрей за нос, съдържащ капсаицин. Той може да ги отпусне и да помогне при кашлица и други проблеми, свързани с настинка.

  • 8. Облекчете гастрита

Helicobacter pylori е бактерия, която често може да се намери в стомаха или тънките черва. Ако се размножава неконтролируемо, може да причини и рак на стомаха. Тъй като helicobacter причинява и гастрит, чушките халапеньо могат да помогнат срещу него.

Чушките могат да се консервират в саламура; Снимка: Брент Хофакер/Shutterstock.com

Използването на халапеньо не свършва с тяхното хранене. Можете също така да ги купите под формата на кремове и спрейове, съдържащи капсаицин, които се прилагат локално върху болезнени области. Те могат да разсеят болката при ревматоиден артрит например.

  • 10. Те са превенция срещу хламидия

Капсаицинът в чушките халапено предотвратява разпространението на хламидия и ги унищожава напълно.