Дял
Всеки от нас мечтае, дори когато мисли, че не сънува. Как всъщност работят мечтите, защо има мечта? Кой не мечтае и за какво мечтаем най-често? Днес ще се опитаме да ви дадем отговори на тези загадки.
Мечтите са нашето вдъхновение, доверено лице, но също и съветник или аларма, която ще ни предупреди за проблема, за който се опитваме да си затворим очите. Сънуването не е загуба на време, а напротив. По-полезно е, отколкото си мислите.
Мечтите остават загадка за много от нас и до днес, може би защото просто не ни пука за тях. Вече описахме как да предизвикваме осъзнато сънуване, да водим дневник на сънищата и да предотвратяваме кошмари, но все пак като напомняне:
1. Мечтите не винаги са цветни
Съответно не всеки мечтае в ярки цветове. Някои от нас имат сънища само в черно и бяло, според изследванията хората на възраст под 25 години най-често сънуват в черно и бяло, като общо те са около 4 процента. По-рано този брой беше по-висок, причината можеше да бъде популярните по това време черно-бели филми.
2. Дори слепите имат мечти
И сега нямаме предвид метафорично, а буквално. Но тези, които са родени слепи, не мечтаят като хора със здраво зрение. Въпреки че мечтите им са толкова ярки, колкото нашите, те се фокусират върху други сетива, като миризми, звуци, докосване или дори вкус.
3. Животните също мечтаят
По принцип може да се каже, че всяко живо същество има мечти. Понякога забелязвате как котката или кучето ви се движат по време на сън. ясни доказателства за сънуване. Трудно е да се открият мечтите им, но те вероятно ще съчетаят нещо в съня си, което ще преживеят през деня.
4. Но има и изключения
Съобщава се, че единствените, които не могат да мечтаят за човешкото царство, са хора, които страдат от наистина сериозни психични разстройства.
5. Забравяме повечето от мечтите си
Ето защо често обявяваме, че днес не сме сънували нищо. Това не е вярно. Сънуваме всяка вечер, но забравяме почти 90% от мечтите си. Това е и защото не сме научили съзнанието си да помним сънищата. Веднага щом нещо ни прекъсне по време на сън, като будилник, ние забравяме съня за няколко секунди до минути.
6. Подценяваме тълкуването на сънищата
И в същото време е много жалко. Чрез сънищата нашето подсъзнание често иска да ни каже нещо важно. Предупреждава ни за здравословни проблеми, усложнения в любовта, на работното място. Случва се и сънищата да ни предлагат решения на нашите проблеми. Но трябва да следваме собствената си символика.
7. Повече сънища за една нощ
На сутринта може да се събудим само с чувството, че помним един сън, ако изобщо го има. Научно доказано е обаче, че сънуваме повече от четири пъти през една нощ.
8. Сънуването влияе и върху начина ни на живот
Ако се поглезите с добра порция нещо нездравословно преди лягане или отидете да спите под въздействието на алкохол, вашите мечти ще бъдат по-живи и буйни. Те също така вероятно ще бъдат по-екстремни от всякога, подготвени за кошмари.
9. Кошмари
В края на краищата кошмарите или лошите сънища са развявани от всеки от нас. Те обикновено се свързват с негативни емоции, като най-често срещаните са тревожност или страх. Такива сънища ни се появяват, когато ни очакват трудни промени в живота, но кошмарът може да ви дойде дори спокойно, дори ако прекалявате вечер с филми на ужасите.
10. Никога не мечтаем за един и същи човек
Явно не можем да мислим за лице на непознат, докато сънуваме. Ето защо, когато усетим, че насън стоим пред олтара с неизвестен принц, той първоначално не е бил непознат и поне веднъж в живота си сме виждали лицето му в тълпата.
Въпрос към вас: За какво мечтаете най-често?