след раждането

Страхотен Тестове

ТЕСТ: Какво ви съветва вашият индийски хороскоп? Ще бъдете изненадани!

популярен от мрежата

ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО

Камерън Диас

Статистиката показва, че до 40% от жените имат проблеми с проливането на излишни килограми след раждането. През последните години затлъстяването се срещна с мнението на съвременните жени, които не приемат голям скок в теглото си по време или след бременността като необходимост. „Трябва да ядете за двама“ и подобни заблуди, които се разпространяват отдавна, сега са по-трудни за преодоляване.

Прочетете историята на Zuzka от Senec, как тя успя да отслабне след раждането до невероятни, женствени измерения.

Загубих излишни килограми за половин година!

Бях на 27, когато се роди първото ми бебе. Преди раждането теглото ми беше 85 килограма, което беше около 23 килограма, натрупано по време на бременност. Спомням си в началото на бременността, както всички ми казваха, че трябва да ям за двама, за да има бебето достатъчно хранителни вещества. В началото не беше лесно да се яде, но постепенно апетитите ми се възстановиха и накрая не ядох, а буквално „изядох“ това, което видях.

Преди да родя, когато казах на някого колко съм спечелила, те ми казаха, че е много и би било проблем да го изхвърля. След раждането ми останаха около 14 излишни килограма, но това изобщо не ме притесни. Чувствах се невероятно беден, но това е 71 килограма в сравнение с 85 килограма преди.

Мислите ми изобщо не преминаха към загуба на тегло. Имах нови отговорности и нямах време да се занимавам със загуба на тегло. Кърмя, готвих, ядох, пих много течности, чистих, ходех на разходки и дори не знам как теглото ми започна да показва 60 килограма (беше дори по-малко от преди раждането). Загубих излишни килограми за половин година. Сигурно съм от по-щастливите, но когато някой ме попита „как отслабнах“, просто ще отговоря, че кърмя! Сега отново съм бременна (на 24 седмица) и установих, че една жена не трябва да яде за двама, точно когато е малко по-голяма. Затова се чудя как ще се получи втората бременност и дали ще спечеля колкото първата.

Мисля, че когато една жена се фокусира върху отслабването, тя става много по-трудна. Според мен е по-добре да го пуснете, разбира се, да не преяждате и да се движите на чист въздух. Резултатът е гарантиран!

КОНКУРЕНЦИЯ: КАК ОТСЛАБВАМ СЛЕД СРЕЩАТА?

Скъпи майки, подготвихме за вас летен сериал, в който ще можете да споделите вашите съвети и трикове как да свалите излишни килограми след раждането.

Как го направи? Какво ви коства усилието, кои са най-добрите методи, които са ви помогнали да ресиметризирате следродилната поза. Очакваме вашите кратки истории по темата: Как отслабнах след раждането?

Награждаваме публикуваните истории с интересни козметични продукти, компактдискове и книги.

Изпратете своя имейл на: [имейл защитен], не забравяйте да включите вашите данни за контакт: име, адрес и телефонен номер, за да можем да ви изпратим цената. Ще се радваме и на вашите възможни снимки.