съветник Радка

Зузана Поздехова

  • Височина: 164 см
  • Възраст: 47 години
  • Оригинално тегло: 78 кг
  • Тегло в момента: 56 кг
  • Продължителност:
  • Размер на дрехите преди: 44
  • Размер на облеклото след: 36-38

Г-жа Зузана Поздехова изхвърли излишните 22,7 кг в хранителния консултативен център NATURHOUSE в Серед. Днес тя може да се гордее с размерите на модела, както и с плоския си корем. Заедно с нея цялото й семейство премина към здравословен начин на живот. Г-жа Зузана се чувства по-активна, по-мобилна, по-преследваща, има енергия, усмихва се повече и е щастлива.

Г-жо Зузка, можете да ни кажете какво ви доведе до консултативния център по хранене НАТАРХАУС?

Семейният познат започна да посещава консултативния център NATURHOUSE в Серед. Отслабването й беше значително след първите няколко седмици, така че и аз исках нещо със собственото си излишни килограми да направя. Знаех, че правя грешки в диетата. Успях да не ям през целия ден и вечер след работа изядох всичко, което видях.

Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?

Г-жа ме поздрави диетолог Ing. Радка Табачекова, което беше много хубаво. Бях малко притеснен какво ме очаква, тъй като ще комбинирам всичко с полевата си работа. След претегляне и измерване ми беше обяснено план на хранене адаптирани към здравето и работните ми задължения и разбира се ми бяха препоръчани хранителни добавки за постигане на желания ефект. Имах добро усещане от приятния екип в Sered и експертизата на съветник Радка. Знаех, че мога да й се доверя и че мога да го направя с нейната подкрепа.

Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което най-много оценихте у нея?

Изненадата за мен беше, че трябваше яжте редовно и яжте много и въпреки това отслабнах. В миналото бях на мнение, че ако огранича диетата си и не ям редовно (1-2 пъти/ден беше достатъчно), че беден. Работи точно обратното и аз го оцених най-много. Това не беше гладна стачка или хранителен заместител, аз самият се научих как да комбинирам храни и кога да ги консумирам правилно.

Какво означаваше за вас редовните седмични проверки?

Те ми помогнаха. Те са важни, нямах време да се проваля. Консултантът беше моята подкрепа и видях как лири си отиват. Очаквах с нетърпение всяко посещение, усилията ми бяха възнаградени с красив упадък. Виждал съм, че има смисъл и работи.

За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?

Както споменах, ядях веднъж на ден. Не наваксвах на работа, всичко беше по-важно от мен. Килограмите постепенно се събраха и не се чувствах добре. Сега ям 5 пъти на ден и се чувствам отлично. Имам енергия и желание да работя върху себе си освен това имам енергия да прекарвам повече време със семейството си и разбира се имам енергия да отида до магазина и да сменя гардероба си.

Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как ви помогнаха и кой ви хареса?

Консумирах продуктите от първия ден. Винаги съм получавал нови ампули или сиропи и разбира се моя „десерт“ FIBROKI влакно. Това ми хареса незабавен чай LEVANAT. Възползвах се от съвета на моя съветник Радка, който описа този чай толкова красиво и беше прав, чайката има значителен ефект върху изгаряне на мазнини и се фокусира директно върху корема. Днес имам плосък корем и се гордея с това.

Когато погледнете назад, ви е било трудно да отслабнете?

Не. По-лесно е, отколкото изглежда. Не бях сам и никога не бях гладен. Цялото ми семейство ме подкрепяше, хранеха се с мен, което улесни много приготвянето на ястия. Радвам се, че всички сме преминали на здравословен начин на живот. Моят съветник Радка ме мотивира всяка седмица, но аз самият го видях на кантара и го усетих по дрехите си. Аз самият бях мотивация. Получих изгубена увереност и желание да се облека хубаво.

Как сега се чувствате по-леки с повече от 20 кг?

По-активен съм, по-мобилен, преследвам повече, имам енергия, усмихвам се повече и съм мотивация за другите. щастлив съм.

Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?

Със сигурност да. Решен съм да премина през цялата фаза на стабилизиране и да отслабна още 3 килограма. Няма да напусна NATURHOUSE толкова бързо, благодарен съм му за новата жена, която той направи от мен. Благодаря хранителен консултант Ing. Радка Табачекова.