Преди време започнах да подготвям случайни срещи за майки, посветени на въвеждането на храна в диетата на бебето. Въпреки че чувствах, че в това отношение е "всичко е чисто,„Достатъчно е описано, намирам, че все още не е така.
Препоръките от педиатрите все още понякога са объркващи, те нямат време да обсъждат различни подробности в консултативните центрове с майките, те стигат само до няколко нови вида храни, които детето трябва да започне да пикае по това време.
Ние ще ви помогнем да се ориентирате
Нашият раздел за детското хранене е доста разнообразен. Тук ще намерите ясни таблици какво и кога се препоръчва да се добави към състоянието на бебето, в зависимост от това дали е кърмено или не, както и начини за приготвяне на храна и различни рецепти, включително 7 фото рецепти за приготвяне на първите храни за деца.
Е, може би не сте съвсем ориентирани в него, защо да въвеждаме храна малко след 6-ия месец или липсват аргументи за баби, които биха искали да сложат кнедли на бебето след три месеца.
Кога да започнете да се храните
Идеална диета за дете през първите 6 месеца животът му е кърма. Тя продължава за дете на изкуствено хранене изключително млечни цял период четири до пет месеци. Последните няколко автори препоръчват този период удължен до пет месеца.
След края на 4 - 5-ия месец от живота на детето, дейността на храносмилането, резорбцията, метаболитната активност и отделителната функция на бъбреците се развиват по такъв начин, че те да реагират адекватно на нарастващата концентрация на хранителни вещества.
В случаите, когато бебето е частично кърмено и хранено с изкуствено мляко, важат и определени принципи. Винаги първо кърмим бебето от едната или и двете гърди и я хранете с необходимото количество изкуствено мляко (оптимално по различен начин, отколкото от шише).
В зависимост от възрастта на детето и ситуацията, в която обмисляме въвеждането на UM добавки, можем вместо да въвежда UM зеленчукова гарнитура (преди това обаче оценете ситуацията около кърменето и първо разрешете всички проблеми, различни от UM или преждевременното въвеждане на странични храни).
Бебето вече е готово за диета, различна от млечна?
Дадено е не само времето, когато детето получава първата немлечна диета развитие на функцията на храносмилателната система, но в същото време постигната степен невропсихично развитие а бъбречна функция.
Храната трябва да се дава в момент, когато:
- детето изпива повече от 1 литър мляко,
- седнал с подкрепа,
- има добре развит мускул на езика и устата, може да премести ухапването,
- контролира добре движенията на главата си и е в състояние да погълне дори диета, която не е течна,
- ще се прояви лихва за диетата на "възрастни".
Някои аргументи защо да изчакате до въвеждането на закуски до края на 6-ти (5-ти) месец
1. В началото на нашия век около 0,5% - 1% от населението страда от алергични заболявания. В момента страда от различни форми на алергии 10% - 15%, понякога до 30% от децата.
Рискови фактори за развитие на алергии под формата на астма от страна на детето са ниско тегло при раждане, заболявания на дихателната система при недоносени бебета, но също и възкресение, престой в кувьоз. Краткосрочното кърмене от 3 месеца или по-малко, инфекциите през първата година от живота и вида на хранителните навици също са изложени на риск от развитие на алергии.
2. През последните 50 години, нашата хранителни навици те са се променили преди повече от хиляда години. Живеем в определен географски район, който съответства на определено генетично оборудване и имунологични свойства. Нашите предци не са имали в диетата си портокали, мандарини, киви, манго, морски риби, пандишпани, соя. Ако даваме на детето тези „вкусотии“ от най-ранна възраст, натоварваме имунната му система.
3. Храносмилателната и имунната система са готови за кърмене след раждането. Преждевременното добавяне на мляко от друг животински вид (крава, коза) и различни други храни (плодови сокове, зеленчуци, твърда храна, кора от хляб) поставя големи изисквания към незрялата храносмилателна и имунна система на детето и може да причини хранителни алергии.
4. Въвеждането на безмлечна диета твърде рано може да застраши здравето му бъбречно претоварване, чрез поставяне на големи изисквания към неговата незряла имунна и храносмилателна система, с последваща алергизация на организма и анемия от недостатъчно усвояване на желязо.
5. Оказват неблагоприятно въздействие върху организма на детето и т.н. отделни съставки на фуражите, като захароза, азотни вещества, глутен и готварска сол.
Митове за твърдата храна
1. Родителите често избират грешна практика, когато причината за преждевременното въвеждане на храната през деня е тази детето се нуждае от по-често пиене, особено ако е на по-малко от 6 месеца.
2. Неправилно въведено преждевременно хранене през нощта (оризова каша, грис каша.) само за да не се събуди детето и да спи цяла нощ. Това обаче не е така, поне не универсално. Често е обратното, тъй като децата "лежат" в стомаха си и следователно не могат да спят. Можете да прочетете повече за тази тема, включително рецепти за домашно приготвена първа каша за деца, в статията Варена мама каша.
3. Подвеждащо е да започнете солидна диета, когато бебето удвои теглото си при раждане или достигне 6 кг. Теглото на бебето няма нищо общо със способността да се усвоява солидна диета.