ланка

Вероника Цифрова-Острихонова изпълни престоя със сестра си и родителите си, както и със съпруга си Сайф.

Екзотичните ваканции не са просто мода.

Adela Vinczeová, Nela Pocisková, Veronika Cifrová-Ostrihoňová завършиха престоя си в Шри Ланка с родителите си, сестра и съпруг Сайф, Лидия Екхард, Ивана Кичиколева ... Познаваме словаци, които не могат да възхваляват ефектите на Аюрведа, това екзотично лекарство. Шри Ланка е не само знаменитост, нейните експерти търсят все повече и повече стресирани мениджъри, но и изтощени майки или хора след химиотерапия.

"Аюрведа е лекарство, признато от Световната здравна организация, най-старата медицинска система в света, на която се основават други лекарства," казва Карин Груфова, която организира подобни престои. Защо трябва да пътуваме чак до Шри Ланка за лечение и не можем да помогнем на Аюрведа у дома? „Според Аюрведа повечето заболявания идват от храносмилателния тракт - хората са токсинизирани. Токсините се образуват при недостатъчно храносмилане, нарушена храносмилателна функция, непоядена храна, но също и от стрес. По време на аюрведическия престой това е опит за прочистване на организма. Броят дни зависи от диагнозата, но в идеалния случай две седмици или повече. Наричам го лечебен, но се чувстваш като на почивка, защото лежиш цял ден в тропическа градина под палмово дърво, край басейна и по това време има лечения. " обяснява. Аюрведичната медицина е особено подходяща при хронични заболявания и служи и като профилактика.

Те не отхвърлят Запада

Карин Груфова отбелязва, че това не е шарлатанство, местните лекари не отхвърлят западната медицина, особено някои отделения. „Аюрведичната медицина се изучава от шест години и повечето лекари са изучавали и нашата медицина, така че са запознати с резултатите от кръвните тестове и познават нашите лекарства“. той казва. Според нея Аюрведа определено има резултати. „Например при нас вие се занимавате с ревматоиден артрит в продължение на пет години или приемате лекарства за натиск от десет години и те ще го решат там след месец. Всичко с помощта на храна, билкови препарати и процедури. " У дома не можем да се подложим на аюрведично лечение, защото не можем да дишаме концентрирано психически и физически. "Там той спи много, почива си. Човек е уморен и изтощен, защото макар да лежи и да го масажира цял ден, тялото преминава през процес на детоксикация. " Карин обяснява защо трябва да отидете на помощ в Шри Ланка.

Изхвърлете боклука

По време на престоя си спите много, имате пет до седем процедури на ден и качествена храна. Аюрведа е холистично лекарство, то разглежда човека като цяло и лекува всеки според това, което е, физическата му конституция. „Дори двамата да имат един и същ проблем, те приспособяват лечението към всички. Когато някой попита дали има смисъл, когато човек след това се върне към пистите, казвам: Няма значение, поне сте били изхвърлени в кошчето. Тялото е като чаша, която пълним с отпадъци от лоши навици. Токсините се натрупват в тялото и когато има много отпадъци, тялото започва да изпраща сигнали. Ние ги потискаме, ние не решаваме произхода на симптомите, " казва Карин.

Той се смее, че щом стигнете там, той изведнъж е едноклетъчен човек. Може да се изключи и да не се грижи за нищо. „Ще ви вземат на летището, ще ви отведат до курорта и вече имат работа с вас, не е нужно да мислите за нищо. Главата ти се изключва, гледаш към океана, който иска да се занимава с йога. Те ви носят здравословна, питателна храна, приготвена да лекува. Не ядете месо, а много много зеленчуци. Ето защо много хора ходят там, за да отслабнат. Теглото намалява и благодарение на масажите, " описва Карин. Първият ден ви очаква консултация с лекар, след което те ще изготвят програма за целия ви престой. И накрая, има консултация с лекар и ще получите многостранична разбивка на храните, които могат да бъдат получени при нашите условия. Те също така ще опаковат лекарства за вашия дом. „Никога не съм виждал какво съм ял там преди или след това, някои храни, плодове и зеленчуци нямат словашки еквивалент. Е, те ще приготвят цял ​​списък с нашата храна. Лекарят ще каже на всеки какъв тип се справя добре, кога е добре за вас да спортувате, кога тялото ви работи най-добре " той казва.

Луксът е глупост

Предпочитайте със сертификат

Карин препоръчва да отидете в по-малки нетърговски отдели и е необходимо да разчитате на тяхното сертифициране. „Ако изберете голям курорт, ще има двеста германци, които чакат в халат за масаж. Когато сте психически или физически изтощени или сериозно болни, не искате да влизате сред двеста души, но искате да бъдете тихи. Не ходите там за забавление, а защото трябва да се отпуснете. Когато избирам курорт, принципът ми е, че той е точно до океана - гледате го и го чувате, когато ви масажират. Ще толерирам семейния характер на курорта. Важно е, защото лекарят ви помни. Той знае как е изглеждал езикът ви вчера, ще ви каже дали е подобрен. Освен това се примирявам с кухнята, за да видя дали могат да направят истинска аюрведа и панча карма. Това е пречистването, за което човек отива там. Не за уелнес, можете да се отдадете на него и в Словакия. Ето защо е важно да се интересувате къде отивате. " отбелязва Карин.