Знаете ли, че в аптеките има бижу, което може да се бори не само срещу възрастта, но и да има положителен ефект върху вашето здраве и красота? Името му е Epsom.

защо

Тази сол се състои от два минерала, магнезий и сулфат, и не е скъпа работа. Според председателя на Съвета на солта Epsom Ким Хил, здравните ефекти на солта Epsom са известни от 1500 г. Въпреки че може да е била използвана от вашите баби и дядовци, тя има много практични и ефективни ползи в съвременния свят. Дори повече.

Какво са те?

1. Действа като фин пилинг

Може да се използва като продукт за нежен пилинг за почистване на кожата от мъртви кожни клетки. При редовна употреба действа като смазващо средство против акне, черни петна, мазна кожа. Дерматологът Андрю К. Краковски от Conshohocken, Пенсилвания, също го препоръчва, тъй като за разлика от много продукти за рязане, той не е направен от пластмаса.

2. Като балсам за коса

Солта Eplsom също може да добави красота, хранене и блясък към косата. Можете да го използвате като балсам: масажирайте го в косата си и го оставете да действа от 10 до 15 минути. След това изплакнете. Можете също да направите паста от тази сол, за да премахнете мъртвия скалп.

3. Намалява отока

Солната баня Epsom може бързо да намали подуването, да освободи излишната вода от тялото. Освен водата, солта премахва и токсините от тялото, така че е добро лечение за детоксикация, ако пиете достатъчно.

4. Успокоява мускулната болка

Спазмите в краката или мускулите след тренировка няма да успокоят нищо по-добро от баня в тази сол. Облекчава възпалението, намалява болката - дори в ранните етапи на раждането.

5. Отпуска ума

Дейвид Джокерс, хиропрактор от Кенесоу, Джорджия, съветва клиентите си да изключват редовно електрониката, да пускат приятна музика, да изключват осветлението и да се накисват в солената баня Eps Salt. Това е чудесна релаксация, която помага да се намали нивото на хормона на стреса кортизол.

6. Подобрява здравето на костите

Поради факта, че солта Epsom съдържа магнезий, банята в нея също помага да се поддържат здрави костите. „Много хора смятат, че консумацията на калций чрез млечни продукти е най-важното за здравето на костите. Това обаче не е вярно. Имате нужда от магнезий ", казва Сабрина Сарабела, личен треньор.

Внимание: Тази сол не е предназначена за вътрешна употреба. Това може да са само проблеми.