Преддиабетът е заболяване, при което пациентът е изложен на висок риск от развитие на диабет. Около 5 до 10% от тези пациенти годишно развиват диабет. С него се увеличава и рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Въпреки че е известно, че този риск може да бъде предотвратен чрез промени в начина на живот, по-специално достатъчна физическа активност и здравословна диета, не е лесно да се следват тези принципи в дългосрочен план. Следователно броят на пациентите с преддиабет и диабет се увеличава. Поради тази причина са необходими допълнителни проучвания, които да помогнат за идентифицирането на други фактори, които допринасят за развитието на болестта. Оказва се, че един от тях е например продължителността на съня.
Изследователи в Южна Корея са изследвали ефекта от продължителността на съня върху риска от преминаване на преддиабет към диабет тип 2. Те демонстрираха връзка между краткосрочния сън и повишения риск от развитие на диабет, който не зависи от социално-икономическите фактори и начина на живот. Те добавят други променливи към оценката на качеството на съня, като демографски характеристики, оценка на начина на живот (пушене, алкохол, физическа активност, затлъстяване, депресивни симптоми), здравна история, фамилна анамнеза за диабет и история на използваните лекарства. Те се фокусираха върху въпроса дали липсата на сън ще повлияе на нивото на гликирания хемоглобин, което от своя страна влияе върху развитието на диабет тип 2.
Проучването установи, че преддиабетиците, които спят пет часа на ден или по-малко, имат 68% по-голяма вероятност да развият диабет тип 2 в рамките на две години в сравнение с преддиабетиците, които спят поне седем часа на ден.