В рамките на Европа Словакия многократно е поставяна на тъжните първи места по честота на това заболяване. Ракът на дебелото черво е втората по честота причина за смърт сред онкологично болните в Словакия. Рискът от развитие на това заболяване в последно време се увеличава от нормалната активност, която се радва на много хора!

Гледането на телевизия като спусък

Мъжете, които обичат да прекарват времето си пред телевизора и да гледат любимите си спортни канали или сериали, вероятно ще преосмислят начина си на живот. Новото проучване повдига предупредителен пръст и посочва това часове пред телевизора може да увеличи риска от колоректален рак, който е отговорен за броя на смъртните случаи годишно!

Изследователите са открили това мъжете, които са гледали телевизия повече от 4 часа на ден, са били по-склонни да развият колоректален рак в продължение на шест години в сравнение с тези, които са прекарвали по-малко време пред телевизора. Не е необходимо обаче веднага да се паникьосвате, мъжете могат да намалят риска от рак на дебелото черво, като повишат нивата на физическа активност, както се съобщава на medicalnewstoday.com.

Прочетете също: Неочаквана констатация за витамин D: Причината, която го прави вредител в тялото

Водещ изследовател д-р. Нийл Мърфи от Международната агенция за изследване на рака във Франция и колеги наскоро обявиха резултатите си в British Journal of Cancer.

Богатство от изследвания предполага, че заседналият начин на живот е основна причина за здравословни проблеми. Той поддържа напр. гледам телевизия. Неотдавнашно проучване, публикувано от Medical News Today, разкри, че гледането на твърде много телевизионни канали може да увеличи риска от потенциално фатални кръвни съсиреци, докато други изследвания са установили, че това може да увреди качеството на съня.

Сега изследователите твърдят, че Гледането на телевизия може да увеличи риска от колоректален рак - поне за мъжете.

Колоректален рак и заседнало поведение

Ракът на дебелото черво или с други думи рак на дебелото черво е рак, който започва в дебелото черво или ректума. Според Американското общество за борба с рака (ACS) тази година в САЩ ще бъдат диагностицирани 97 220 нови случая на рак на дебелото черво и 43 030 нови случая на рак на ректума.

Липсата на физическа активност е известен рисков фактор за рак на дебелото черво, така че не е изненада, че гледането на телевизия в продължение на няколко часа може да допринесе за заболяването.

„Предишни изследвания показват това гледането на телевизия може да бъде свързано с друго поведение като пушене, пиене или ядене на нездравословна храна и ние знаем, че тези неща могат да увеличат риска от рак на червата. Седенето също е свързано с увеличаване на теглото и повече телесни мазнини. Излишните телесни мазнини могат да повлияят нивата на хормоните в кръвта и други химикали, които влияят на растежа на клетките и могат да увеличат риска от рак на дебелото черво “, казва д-р Мърфи.

Това се отнася за мъжете, а не за жените

Д-р Мърфи и колегите му стигнаха до своите констатации, като анализираха данни от UK Biobank, здравна база данни за около 500 000 мъже и жени, базирана в Обединеното кралство.

Екипът събра информация за това колко часа всеки участник прекарва в седящи дейности, като гледане на телевизия и използване на компютър всеки ден. Изследователите също така разгледаха колко от тях са развили рак на дебелото черво след 6 години проследяване. Установени са общо 2391 случая на колоректален рак.

В сравнение с мъжете, които са гледали телевизия до 1 час на ден, е установено, че тези, които гледат телевизия поне 4 часа на ден, имат 35% по-висок риск от рак на дебелото черво. Екипът обаче не откри връзка между времето, прекарано в гледане на телевизия и риска от рак на дебелото черво при жените.

Упражнението намалява риска

Интересното е, че седенето пред компютър не е свързано с повишен риск от рак на дебелото черво при мъжете! Професор Линда Болд, експерт по превенция на рака в Cancer Research UK, предполага, че това може да стане, докато мъжете не бъдат изложени на телевизионно облъчване.

данък

„Има доказателства“, обяснява той, „че по-голямото телевизионно излагане увеличава вероятността да консумирате повече храна, което също ще увеличи шансовете ви за наднормено тегло."

По-положително обаче те отбелязват, че мъжете, които са участвали в по-висока физическа активност, са с 23% по-нисък риск от развитие на рак на дебелото черво в сравнение с мъжете с ниска физическа активност.

Това просто предполага, че някои мъже трябва сериозно да обмислят да отделят време за гледане на друга дейност по телевизията.

Професор Баулд обаче отбелязва, че изследването повдига някои важни въпроси като: защо гледането на телевизия за дълго време изглежда увеличава риска от рак на дебелото черво при мъжете, но не и при жените?

„Проучването не се интересува пряко от това, но може да е така, защото мъжете могат да пушат, пият и ядат по-нездравословно от жените, докато гледат телевизия“, спекулира професор Болд.

Но едно е сигурно. Поддържането на здравословно тегло, ограничаването на алкохола, физическата активност и консумирането на диета, богата на плодове и зеленчуци, е известно, че намалява риска от рак на червата.