Здравейте, скъпи фенове на грижата за кожата.

Какво красиво въведение в днешната тема - навън отново вали. ежедневната ни вода.

Първо, няколко основни термина:

Какво е хидратация на кожата?

С опростеност може да се каже, че става въпрос за съдържанието на вода в кожата и за това как кожата ни може да се справи и как й помагаме с нея.

В този контекст изрази като дехидратация или суха кожа, и е много важно да се знае разликата между тези обозначения. И двамата могат да имат много сходни чувства, но причините за състоянието са различни, така че начинът, по който можете да помогнете на кожата си, ще бъде различен.

Дехидратирана кожа

Нашата кожа се състои от 70% вода. Около 20-30% от него е в горната ни част на кожата.

Дехидратираната кожа показва временно СЪСТОЯНИЕ кожата ви, което обикновено е резултат от счупен защитен филм или бариера на кожата. Това означава, че горният слой на кожата има проблем да запазите тази вода в кожата.

Причините могат да бъдат различни: твърде горещо/студено време или околна среда, слънчева светлина или слънчеви бани, неправилно почистване на кожата, прекомерна употреба на киселини, стрес и т.н. С други думи, този тип кожа може да има всеки тип кожа: мазна, нормална. а също и сухата.

  • Големи пори (главно Т-зона - чело, нос и брадичка)
  • Видимо мазна кожа (отблясъците само летят), но все още напрегната, понякога с обриви или възпаление
  • Хидратацията изсмуква точно такъв удар
  • Бързо усвояване на грима през деня (сякаш кожата го е изяла)
  • Кожата може да има пепеляв оттенък

Като цяло усещането за дехидратирана кожа е, че е опъната и нееластична (вместо мека и подпухнала. Друг от любимите ми изрази).

Суха кожа

Това обозначение най-вероятно означава, че вашият кожата не произвежда достатъчно собствени смазващи масла и маслото ни помага да премахнем влагата в кожата.

Това е знак ТИП кожата и е точно обратното на мазната кожа.

Колко масло произвежда, зависи до голяма степен от вашия генофонд, но може да се влияе и от диетата и времето, например.

Така че, ако имате наистина СУХА кожа като тип кожа, най-вероятно ще се справяте с това дълго време и някои наистина забележими промени могат да се видят само при големи и постоянни промени, като друга диета. Трябва да се има предвид, че дори с възрастта кожата може да се промени и с течение на времето друг тип кожа може да стане суха, която губи еластичност, е по-малко мазна и е по-изсъхнала.

  • Матова кожа
  • Податливост на напукване и видими люспи
  • Кожата е лесно склонна към дразнене
  • Кожата може да изглежда скучна и безжизнена
  • Малки пори
  • По-трудно усвояване на продуктите в кожата
  • Гримът е много лесен за нанасяне върху фини бръчки или е видим на места с люспи

Ако кожата ви е мазна, но освен това се чувствате стегната, суха и понякога притисната. сякаш маслото просто е седнало на повърхността - има голяма вероятност да имате суха и AJ дехидратирана кожа едновременно.

Ами това?

И за двата проблема: ръцете далеч от всичко агресивно (независимо дали са разпенени почистващи препарати за кожата, всъщност разпенени нещо или вода с високо съдържание на алкохол - точно всичко, което ще почисти кожата ви и доброто, което трябва да остане там).

Например, струва си да опитате ЦВЕТЕН ГЕЛ ЗА СУХА И ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА

За суха кожа ще бъде чисто благосъстояние, когато възстановите маслото и хидратацията. Идеални са продуктите с малко по-плътна консистенция, със съдържание на масло - всъщност това, което измиете от него по време на почистване, го връщате към него. Ще й помогнете да започне свои собствени процеси на регенерация и тя може да се съсредоточи върху други проекти (напр. Овладяване на ретиноиди и др.). АРГАН КРЕМ ОТ ЦВЕТЯ.

Дехидратираната кожа ще се радва на продукти, съдържащи глицерин, хиалуронова киселина или урея - общото между тези съставки е, че свързват добре водата. Разбира се, ние го прилагаме върху идеално все още влажна кожа (или веднага след измиване, или напръскваме малко цветна вода върху себе си, или изискан спрей от апатиката) и намазваме всичко с овлажнител, за да затвори влагата в кожата.

Това цветна вода от Мило има много интересно. красива композиция.

Колко често да се хидратира?

Мисля, че все още. Дали сутрешна или вечерна рутина - и двете трябва да имат предвид хидратацията на кожата. Има няколко начина да й помогнете да направи това - независимо дали използва подходящ серум или крем или овлажняващ спрей. всичко това помага на защитната бариера на кожата да работи правилно, така че тя да е здрава и процъфтяваща и да се справя по-лесно с всякакви предизвикателства, когато е необходимо.

Митове и легенди

Пиене на вода и хидратиране на кожата

Изтекох налични ресурси и изглежда няма реални изследвания, които да могат научно да докажат пряката връзка между питейната вода и по-доброто качество на кожата. Или по този начин - ако пиете малко вода стандартно, с други думи, дълго време сте дехидратирани, тогава качеството на кожата ви е последното нещо, което трябва да ви притеснява.

Дългосрочната дехидратация засяга ужасно много функции в тялото ни, като напр храносмилане, мозъчна функция, енергийни нива и, например, тегло; и може да има и по-страшни последици (от моя собствен опит горещо препоръчвам да се следи количеството течности, консумирани при малки деца и възрастни хора. Последните са по-малко склонни да ожадят). и всъщност се проследете - получавам мигрена като фрас от липса на течности. и тогава кожата ми е доста открадната от мен.

Идеално портмоне бутилка за контрол на питейната вода (защото 500мл е лесно да се изчисли, хм).

подценяваме

Хидратация на кожата през зимата

Някога се разпространяваше такава легенда, че при силни студове е малко вероятно да се използва овлажнител, защото в него има вода, която замръзва в кожата и по този начин я уврежда повече.

От практическа гледна точка, когато се замисля, доста се съмнявам, че понякога е толкова студено по нашите географски ширини, че кожата ви може да замръзне. защото телесната температура, температурата на дъха ви и т.н. Респ. ако това се случи, проблемът е изцяло някъде другаде. (трябваше да има черен хумор, но аз съм мекотело).

Мога обаче да си представя, че измръзването може правилно да отреже бузите - което бих решил с по-мазен или по-плътен финален крем (+ SPF сам по себе си). Със сигурност не бих отслабнала с хидратиращите елементи от рутината.

Оттогава този зимен балсам ми действа много добре ЧЕСТИТ ПЧЕЛ.

и аз също препоръчвам крем версия.

Комплект за грижа за кожата без вода

Вече улових възгледа, че с всичко, което всъщност съдържа нашата чешмяна вода, има по-голяма заплаха за кожата, отколкото да се използва вода за измиване; или има вариант, че ще спася планетата (по отношение на по-малко потребление на вода).

Първо: доколкото знам, качеството на нашата питейна вода се тества редовно и се подчинява на строги стандарти, така че вероятно не знам много за горните опасения.

Второ: когато изучавах неща, кърпичките за грим (като мокри кърпички за еднократна употреба, които можете да си купите в аптека) бяха включени в повечето такива съчетания, което е много по-голяма беля от гледна точка на околната среда от измиването с вода. Освен факта, че като го втривате, просто разнасяте бъркотията по кожата и или не я почиствате добре, или след 5-та салфетка (.) Ще има останалите химикали и повърхностноактивни вещества (известна още като по-култивирана форма на препарат за съдове). и на всичкото отгоре можете просто да ускорите образуването на бръчки чрез механично разбъркване.

За да се разберем, понякога не е възможно да се направи друго - например по време на пътуване или на фестивали - защото е необходимо да се измие дори ако резервоарите паднат. и ако вече не е възможно без салфетки за еднократна употреба, поне се изплакнете с феджа - и може да се използва добре за това бутилка за питейна вода.

Не мога да си представя грижата за кожата напълно без вода.

В заключение бих искал да добавя, че здравата кожа блести естествено именно защото е красиво хидратирана, жизнена и еластична. и бих се радвал да чуя това от някой, когато бях на дванадесет години, спестявайки ви години изкуствено изсушаване и замъгляване на кожата.

Благодаря ви за пространството и вниманието и репетициите, скъпи всички.