-
20 г прясна мая/½ опаковка. изсушени250 г обикновено брашно200 мл хладка вода0,5 кг кисело зеле250 г картофи3 скилидки чесън1 глава лук1 CL сол½ ČL захар2 PL растително маслосух магданозмлян черен пиперкокосово/друго растително масло или растителен маргарин за контрол
В хладка вода смесете олиото с маята, която добавяме към сместа в купа.
Правим тестото, слагаме го на топло място и го оставяме да ферментира поне час.
Сварете картофите в корите им, оставете ги да се охладят, обелете и разбъркайте.
Запържете ситно нарязания лук в олио. Добавете кисело зеле и яхния.
Добавете печените картофи към зелевата смес, посолете и подправете.
Взимаме парчета от тестото, разточваме кръговете от тях, които след това пълним със зелевата смес.
Затворете сместа в тесто, изравнете малко зелето и го поставете върху лист за печене, застлан с хартия за печене.
Поръсете зелето с олио/маргарин и печете на 180 ° C за около 20 минути.
След това поръсете зелето с чесън, който сме смесили в олио и печем около 5 минути при 180 ° C.
- Суроватъчен кокосов изолатен протеин 900 g DOMYOS - Decathlon
- Книга „Обичай ме“ (Луиз Хей, Хедър Дейн)
- Когато хората изневеряват на партньори - но само малко, това е наклонена повърхност, казват психолозите;
- HYPER-10, подкрепа за сърцето, кръвоносните съдове и кръвното налягане Vegmart - билкови добавки за здраве
- Единна диета