зелеви

Никой не се съмнява в здравните ефекти на зелето. Ястията от този зеленчук са сред най-популярните сред словаците. Зеле, парцали, зеле с кнедли. Но знаехте ли, че може също така да служи добре на пресни майки за облекчаване на болката в излятите гърди, която всяка майка изпитва на третия и четвъртия ден след раждането на бебето си? Специфични зелеви листа, които са незаменим помощник в тази ситуация.

Уебсайтът www.mamila.sk показва точната процедура за използване на зелеви листа при изливане на гърди.

Накратко, ние също ще ви го представим:

Идеално е да използвате зелено зеле директно от хладилника. Охладените листа облекчават дискомфорта. За да ги съобразите по-добре с формата на гърдите си, навийте ги, разкъсайте ги на по-малки парчета и ги поставете върху гърдите си. Оставете да действа около двадесет минути два пъти на ден. След като изливането на гърдите започне да се подобрява, зелевите листа вече не са необходими.

В допълнение към зелевите листа, пиенето на бебе на гърда също ще помогне добре, така че често го добавяйте и, ако е необходимо, консултирайте се с лактационен съвет относно правилността на сученето.