Малките плодове със зелен или черен цвят имат характерен отличителен вкус, който повечето хора ще харесат. Но не само гъделичкането на вкусовите канали е спечелило ласкателни имена на маслините. Те са източник на много витамини и полезни вещества, можете да ги използвате в козметиката и медицината. Ето защо хората от Средиземноморието вярват, че най-високите от Олимп самите са ни ги изпратили като подарък.

зелено

Защитник на организма

Не само самите маслини, но и маслото, получено от тях, има положителен ефект върху цялото тяло. Можете да използвате техните ефекти на закрито и на открито. Те съдържат витамини А, С, Е, D, К, група В и бета-каротин. Съдържат ненаситени мастни киселини и минерали като желязо, калий, магнезий и калций. Като обикновено правило, колкото по-висока е цената, толкова по-добро е качеството и отражението върху вашето здраве.

Можете да го използвате за готвене и приготвяне на салати, капете хляб вместо масло, но също и като лекарство. Просто поглъщайте чаена лъжичка на ден и това ще ви предпази от изтъняване на костите, сърдечни заболявания, рак, понижаване на холестерола, захарта и кръвното налягане. Той също така оправя храносмилателни проблеми. Лесно се смила, така че трябва да го предпочитате пред други масла.

Южните страни също го използват за печене, така че наистина няма нужда да се страхувате от него. Те ще овкусят храната ви и ще й придадат по-добър вкус. Маслините също са още един от поредицата естествени антиоксиданти. При консумация помагате за по-лесното усвояване на полезните вещества в червата и предотвратявате образуването на стомашни язви.

Тайната на младостта

Благодарение на витамин Е, можете да намерите екстракти от този плод и в козметиката. Те имат силно регенериращи ефекти и забавят процеса на стареене. Твърди се, че са скрит източник на младост и след като ги използвате, кожата ви ще има стегнат и свеж вид. Кремове, душ гелове и други козметични продукти с маслини също се препоръчват за хора с чувствителна или изключително суха кожа.

Рецепти от баба

Нашите баби вече са използвали масло като част от различни добавки или просто като отделен негов вариант. Откриха силата му по много начини. Например, ако добавите малко вино към него и си измиете зъбите с него, ще имате по-приятна усмивка. Избършете ръцете раздразнени с химикали добре с чисто масло или сложете памучни ръкавици за през нощта и оставете да подейства. Кожата ще бъде по-мека и зачервените участъци ще се успокоят. н

Ако страдате от чупливи нокти, потопете ги в топло масло и след това го масажирайте в заобикалящата ги среда, за да предотвратите образуването на подутини. Смесете го с жълтъка и нанесете върху косата. Ще възстанови изгубения им блясък. Можете да го рисувате за през нощта, вместо балсам за напукани устни. И ако добавите морска сол към него, тя действа като пилинг и също така помага за премахване на роговата кожа по лактите и краката. С добавянето на чаена лъжичка захар, тя перфектно почиства кожата на лицето ви.

Той ще се погрижи за тънката линия

Миналата година учени от Калифорнийския университет излязоха с новаторска и приятна находка за много дами. Те добавиха още един положителен ефект към студено пресования зехтин, който е ефектът върху отслабването. Чудотворната съставка е олеинова киселина, която осигурява производството на хормон, който кара мозъка по-дълго да мисли, че сме сити.

Най-големият проблем за хората с наднормено тегло е неспазването на редовна диета. В допълнение към трите основни хранения за деня, те обичат да се украсяват с нещо друго. Това е чаена лъжичка зехтин след всяко хранене, за да ги предпазите от глад. Това просто лекарство трябва да даде началото на борбата срещу пандемията на затлъстяването. Когато добавите всички други ползи за здравето от маслините, вие също получавате отлично превантивно лекарство в тялото си.