Консумацията на най-добрите синтетични витаминни препарати никога не може да замести растителната диета в сурово състояние. Съдържа не само известни витамини и минерали, но и стотици други вещества, значението на които за нашето тяло все още е неясно. Освен това всички тези компоненти си сътрудничат и подпомагат усвояването им. Поради това повечето диетолози препоръчват т. Нар. Тенденция „Зелени храни“, която .
Консумацията на най-добрите синтетични витаминни препарати никога не може да замести растителната диета в сурово състояние. Съдържа не само известни витамини и минерали, но и стотици други вещества, значението на които за нашето тяло все още е неясно. Освен това всички тези компоненти си сътрудничат и подпомагат усвояването им. Затова повечето специалисти по хранене препоръчват т. Нар. Тенденция „Зелени храни“, която се основава на ежедневната консумация на поне пет порции сурови плодове или зеленчуци. Важна част от тази тенденция е и пиенето на така наречените зелени напитки, които имат напълно уникални ефекти върху здравето ни - те не само снабдяват тялото с повечето необходими витамини, минерали и други хранителни вещества, но и ефективно помагат да не са токсични и регенерират тялото и подпомагат профилактиката и лечението на големи здравословни проблеми.