Те често се срещат в нашите градини. Те са деликатес сами по себе си, но ние също ги добавяме към сладкиши и правим конфитюри или конфитюри от тях. Но малко хора знаят, че кайсиите са полезни и за здравето. А маслото, получено от техните ядки, е отлично лекарство за кожата. Запознайте се с летния деликатес - кайсия.

Кайсии и техните активни вещества

Кайсия може би няма нужда да се представя някой. Затова нека се съсредоточим повече върху съдържанието на активните вещества и как тези вещества влияят на човешкото тяло. И така, какво съдържат кайсиите? Това е комбинация от тези вещества:

  • витамини А, С и В (ниацин)
  • минерали калций, калий, фосфор и желязо
  • пантотенова и фолиева киселини
  • антиоксидант ликопен (2 пъти по-ефективен от бета-каротин, 10 пъти по-ефективен от вит. Е)

Кайсия със среден размер с тегло около 40 грама има около 17 калории и съдържа 4 g въглехидрати, 1/2 грама протеин, 3 g захар, 1 g мазнини и 1 g фибри. Благодарение на това те обикновено се консумират по време на лечения за отслабване като източник на протеини и витамини.

Страдате ли от запек? За да подобрите чревната перисталтика, консумирайте редовно кайсии. Благодарение на съдържанието на фибри, ще помогнете на храносмилането и изпразването. Кайсиите също са отлична профилактика Болест на Алцхаймер, сърдечни заболявания и, благодарение на ликопен и витамин С, някои видове рак. Те също така повишават устойчивостта към различни инфекции.

Бихте ли повярвали, че кайсиите допринасят за доброто настроение? Те съдържат микроелементи, които помагат при нервен дисбаланс, депресия и неразположение. Минерали като желязо, мед и фосфор от своя страна лекуват анемия.

Яжте пресни кайсии през високия сезон и сушени през ниския сезон. И двете са изключително ефективни, но по съдържание на минерали особено се открояват изсушените. Но не забравяйте екстракта от кайсиеви ядки - кайсиево масло.

Кайсиево масло

здравословно

Важна част от кайсиите са техните ядки, които се намират в костилката. Някой обича да ги консумира и според много изследвания именно в тези ядра се открива количеството витамин В17, който е профилактика на рака. Тези ядки обаче също са източник на кайсиево масло. Произвежда се чрез студено пресоване на сърцевините. В допълнение към вече споменатия витамин В17, той съдържа още витамини А и Е и незаменими мастни киселини, а именно олеинова киселина и линолова киселина. Ето защо е отличен в областта на грижата за кожата и косата.

1. Кайсиево масло и кожа

Кайсиевото масло не е много мазно. И това е неговото предимство. Не оставя мазни следи по кожата, лесно се абсорбира и не запушва порите. Това е нежно и леко масло, подходящо за всеки тип кожа - суха, стресирана, зряла, мазна, но и млада кожа на деца и дори бебета. Може да се използва директно и без модификации, но може да се комбинира и с други растителни масла или да се произвежда от различни видове домашна козметика. Той има следните положителни ефекти върху кожата:

  • подхранва сухата кожа
  • благодарение на него кожата е еластична и еластична
  • Той също така лекува кожни заболявания като краста, екзема
  • грижи се за кожата, раздразнена от прекомерно излагане на слънце
  • има противовъзпалителен ефект върху кожата
  • смесен с лавандула а масло от чаено дърво лекува акне

Как се използва? Това е много просто. Ако искате да замените дневния крем, просто нанесете няколко капки масло върху кожата и разпределете равномерно. Същото важи и за кожата на цялото тяло. Отлично е като овлажняващо масло след душ. Ако не искате кожата ви да изсъхне след банята, добавете няколко капки във ваната с вода. В допълнение към хидратацията, той има и релаксиращ ефект.

Кайсиевото масло също е отлично в ароматерапията и масажа. Притежава свойствата на носещо масло и затова може да се смесва с различни етерични масла или масажни масла. Лесно се абсорбира от кожата. Използва се главно за релаксиращи масажи.

2. Кайсиево масло и коса

Точно като кожата ви, кайсиевото масло хидратира косата ви. Когато се използва редовно, той дори подпомага растежа им. Освен това след употреба косата е мека, блестяща, еластична и лесна за управление. Подходящ е и за къдрава и изсушена коса. Затопленото кайсиево масло се използва главно в грижата за косата. Леко загрято масло необходимо е да се масажира скалпа и леко да се втрие в косата. Маслото може да се остави върху косата за една нощ. На сутринта просто се измийте с шампоан.

Друг, може би по-прост начин е използването на студено масло. Просто добавете няколко капки към балсама и нанесете върху косата след измиване с шампоан. Кайсиево масло обаче може да е част от козметика, която можете да приготвите удобно у дома. Научете как да го направите!

Пригответе кайсиево масло ...

Ако се наслаждавате на различни експерименти с козметика и обичате да пробвате всичко ново, имаме няколко рецепти за домашна козметика, съдържащи кайсиево масло.

Хидратиращ крем за лице

Състав: 1 чаена лъжичка кайсиево масло, 1 чаена лъжичка масло от авокадо, 1 чаена лъжичка масло от жожоба, 2 чаени лъжички витамин Е в капсули или 1/2 чаена лъжичка масло от витамин Е, 8 капки лавандулово масло

Приближаване: Смесете всички съставки в един съд и разклатете внимателно. Витамин Е в този крем действа като отличен консервант. 2-3 капки сметана са достатъчни, за да хидратират кожата ви.

Крем за раздразнена зимна кожа

Състав: 25 мл масло от кайсия, 25 мл масло от жожоба, 2 чаши вода, 70 мл бутилирана минерална вода, 2 чаени лъжички розова вода, 2 чаени лъжички масло от вечерна иглика, 1 чаена лъжичка лимонов сок и 15 г пчелен восък

Приближаване: Загрейте 2 чаши вода в гърне с двойно дъно. Добавете пчелен восък, масло от жожоба и кайсия и загрейте, докато восъкът се разтопи напълно. Свалете от огъня и оставете да се охлади. След това добавете минерална вода, розова вода, масло от вечерна иглика и лимонов сок в друга тенджера и загрейте. Докато загрявате, добавете охладената смес от първата тенджера и разбъркайте, докато стане гъста. Този крем издържа до 6 седмици.

Масажно масло

Състав: 1/3 чаша кайсиево масло, 1/3 чаша бадемово масло, 1/3 чаша гроздово масло, 1/3 чаша Слънчогледово олио и 1/2 чаена лъжичка етерично масло по ваш избор

Приближаване: Поставете всички масла в един съд и разбъркайте добре. Съхранявайте сместа на хладно и сухо място и използвайте, ако е необходимо. Ще ви продължи 1 до 2 месеца. Преди самия масаж можете да масажирате масло, като поставите съда на водна баня.

Крем за суха и нормална кожа

Състав: 2 супени лъжици кайсиево масло, 2 супени лъжици сусамово масло, 2 супени лъжици масло от витамин Е, 1 парче пресен джинджифил (среден), 1/2 чаша какаово масло

Приближаване: Настържете джинджифила и сложете получения съд в купа. Добавете останалите съставки и разбъркайте на огъня, докато какаовото масло се разтвори. Оставете да се охлади и след това съхранявайте крема на хладно място.

Маска за лице

Състав: 3 с.л. бентонитова глина, 1 чаена лъжичка кайсиево масло и 2 капки от етерично масло Розова палма

Приближаване: Смесете съставките и добавете малко вода, за да се получи гладка каша. Нанесете върху лицето и оставете да действа 10 минути. Накрая измийте с хладка вода.

Ако искате първо да опитате въздействието на кайсиите върху кожата си и след това да преминете към кайсиево масло, можете да опитате и следната маска за лице.

Подхранваща кайсиева маска

Просто смесете 3 кайсии и добавете 3 с.л. зехтин. Смесете и оставете върху кожата за 30 минути. Маската има омекотяващ и подхранващ ефект върху кожата. Подходящ е както за зряла, така и за по-млада кожа.