Този десерт не е грешен. Меко тесто от моркови с какао и банани - разбира се без брашно и захар.
Имаме нужда от:
2 чаши овесени ядки
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
3 супени лъжици кленов сироп (може да бъде заменен с мед или сироп от агаве)
2 чаени лъжички бакпулвер
(Добавих и ситно нарязани ядки директно в тестото)
До горе:
1 чаена лъжичка мед или кленов сироп
Приближаване:
Пасирайте банана и го смесете с почистени и ситно настъргани ябълки и моркови. Смесете фино люспите и смесете с други съставки - смесете консистенцията на тестото - ако е необходимо, добавете още люспи или, обратно, повече ябълки (всяка може да бъде иначе сочна).
Намажете по-малката форма за кекс (колкото по-голяма ще бъде тортата) с масло и поръсете с кокос. Наслойте тестото и печете в загрята фурна на 180 градуса за 35 минути.
Смесете банана с какао, мед и след изпичане намажете тортата с тази глазура.
Можем да украсим с ядки, стружки от горещ шоколад.
- Здравословен деликатес Рецепта за солена кичева торта без брашно
- Коледни подаръци за деца С нашите съвети можете да ги оборудвате веднъж или два пъти
- Опасен враг: как да предпазим децата от клопките на алкохола?
- Въздействие на пристрастяването към канабис Знаете защо хората са пристрастени към този наркотик
- Victoria's Secret Fashion Show 2017 Вижте най-добрите моменти от това уникално шоу!