Здравословните ястия и храни не винаги могат да бъдат полезни. Ето защо е добре да се знаят страничните им ефекти и в някои случаи да се избягва консумацията им.
Както при лекарствата, храните, плодовете и зеленчуците, важно е да се знае дали имат някакви странични ефекти и дали могат да се комбинират с всичко. Предлагаме ви най-често срещаните комбинации, които може да не са ви от полза.
- Грейпфрут и кръвно налягане
Грейпфрутът е много здравословен и диетичен плод. Въпреки това хората с високо кръвно налягане, които все още го регулират с лекарства, не трябва да преувеличават консумацията му. Грейпфрутът допълнително ще увеличи ефекта на тези лекарства и дори може да доведе до предозиране с тези лекарства при някои чувствителни хора.
Ако харесвате горчивия вкус на грейпфрута, опитайте да го замените с помело или друг цитрусов плод.
- Цвекло и бъбреци
Цвеклото е чудесно за анемия, защото съдържа много желязо. В същото време обаче е пълен с оксалати, които причиняват натрупването на някои вещества - мед, фосфор, желязо, магнезий.
Това е проблем за бъбреците, където камъните в бъбреците могат да започнат да се образуват. Ето защо, ако вече имате проблеми с този орган, определено трябва да избягвате прекомерната консумация на цвекло и сок от цвекло.
- Коприва и разреждане на кръвта
Чаят от коприва или тоникът или сиропът имат страхотни лечебни ефекти върху цялото тяло. Копривата помага за детоксикация на тялото ни, но в същото време разрежда кръвта. Ето защо, ако приемате лекарства за съсирване на кръвта, препоръчваме ви да пиете чай, приготвен от други билки.
- Мляко и антибиотици
Не е подходящо да се комбинират мляко и млечни продукти с лекарства, което е особено вярно за антибиотиците. Тъй като съдържа много калций, минерали и живи култури, той може да повлияе отрицателно на усвояването на лекарствата. Така че, ако се лекувате с антибиотици, отказвайте си млякото за няколко дни.
И ако обичате да го консумирате сутрин на гладно и също така да го приемате с лекарства, които приемате редовно, консултирайте се с Вашия лекар, ако е подходящо и дали лекарствата няма да загубят своята ефективност по този начин.
Знаете ли за други храни или плодове или зеленчуци, които могат да създадат проблеми в комбинация с болести или лекарства? Напишете ни в коментара под статията.