Имате чупливи и чупливи нокти? В такъв случай трябва да знаете, че това не е просто „външен“ проблем. В случай на такива проблеми с ноктите, трябва да се намесите и отвътре. Какво го причинява цепене на ноктите и как да го предотвратите, ще научите в следващата статия.
Което причинява цепене на ноктите?
Причините за разделяне на ноктите могат да бъдат няколко. Следните обаче се считат за най-често срещаните:
- Недостиг на витамини. В случай на чупливи нокти, най-вероятно ви липсват витамини от група В и С, биотин, по този начин витамин Н и минерали като желязо, цинк, калций. Затова добавете тези витамини и минерали или помислете за промяна в диетата. Счупването на ноктите често се случва по време на диети или, обратно, прекомерна консумация на нездравословни храни
- Неправилно "натоварване" на ноктите. Това включва често полиране и оголване на ноктите, контакт на ноктите с химията (например, ако не използвате ръкавици при почистване с агресивни почистващи препарати), но също така и постоянно „фугиране“ в ноктите поради стрес. Затова се опитайте да не рисувате ноктите си известно време и ги оставете да си починат. Използвайте ръкавици не само за почистване, но и за миене на съдове, поне за известно време
Разцепването на ноктите се случва и поради различни заболявания като екзема, алопеция, псориазис или микоза на ноктите. По същия начин ноктите са чупливи дори след лечение с химиотерапия и лъчение. И така, как да помогнете на ноктите си?
Как да излекувате ноктите си
Ако ноктите вече са унищожени, те се нуждаят от лечебно лечение. Разбира се, на първо място е необходимо да се допълнят споменатите витамини и минерали и поне за известно време да се спасят ноктите, така да се каже. Така че без лакове и лакочистители и без химия! Следните натурални растителни масла и домашни рецепти обаче също ще помогнат.
1. Достатъчна хидратация на ноктите.
Разцепване на ноктите причинява и липса на хидратация. Затова редовно кремайте ръцете си, но и ноктите си. Ако вашите чупливи нокти се нуждаят от първа помощ, нанесете върху тях добър слой твърд крем вечер преди лягане. Идеален е например масло от шеа или кокосово масло. Облечете памучни ръкавици и си лягайте. Това ще осигури достатъчна хидратация на ноктите. Можете да кандидатствате и за ноктите на краката.
2. Накисване на ноктите в масло.
Използвайте добро качество масло от маково семе, който съдържа количество калций, независимо дали масло от авокадо с високо съдържание на витамини от група В. Но също така ще служи арганово масло, към която добавяте няколко капки лимонов сок. Просто накиснете ноктите си в избраното масло за поне 10 минути. След това не изплаквайте ноктите, а внимателно втривайте остатъците от масло в тях. Чупливите нокти се нуждаят от такова лечение редовно, дори няколко пъти седмично.
3. Китайска медицина за здрави нокти.
Бихте повярвали, че ще ви помогне със здрави нокти просто упражнение? Благодарение на него ще обезкървите ноктите си и ще подпомогнете растежа им. Следвайте това видео.
4. Рициновото масло ще помогне при инфекции на ноктите.
Ако ноктите ви се цепят поради инфекция, използвайте рициново масло. Редовно нанасяйте ноктите и заобикалящата ги среда. Укрепва ноктите и ги облекчава от симптомите на заболяването.
5. Вана за нокти.
Ако трябва да нарисувате ноктите си, например за работа или светско събитие, първо им дайте маслинова вана. Просто добавете около 2 супени лъжици качествен зехтин в купа с топла вода. Накиснете ноктите в тази смес за няколко минути. След това нанесете лака.
6. Билките също ще помогнат.
Ако имате възможност, съберете невен, рапица или прасенце. Залейте билките с вряла вода и потопете ноктите в екстракта за поне 20 минути.
Повярвайте, че благодарение на добавянето на правилните витамини, а също и благодарение на тези прости рецепти, ще можете да израствате красиви и здрави нокти. Можете лесно да забравите за цепенето на ноктите си!
Хареса ли ви статията? Уведомете приятелите си за това в социалните мрежи: