Скъпа, мислиш, че проблемът е в храненето. приглушен: писък:
Доба: Аз лично смятам, че храненето е важно, но не е най-големият проблем, когато жените не могат да забременеят. Тогава мнозинството е по вина на генетиката и други неща, които са по-професионално изследвани. Опитваме се и сега, но засега само половин година. Но изобщо не смених диетата си, но отново е вярно, че се храня здравословно отдавна!
@marija Според мен не е необходимо да се прекалява и да не се ограничава всяка нездравословна храна. Освен това трябва да си дадете нещо, което не е толкова здравословно. Когато започнете да ядете здравословни неща от ден на ден, това е голям сок за тялото и не мисля, че е и толкова здравословно.
@miniki Да. няма нужда да преувеличавате. но когато вече нищо не помага и жената е в добро здраве и все още не може да забременее, е добре да се съсредоточите малко върху тази диета. много пъти това ще помогне, когато една жена изхвърли от диетата пържени неща, мазни, мазни. здравословната диета никога не е убивала никого;)
фух, но ето го: леко_смилка: не очаквах, че толкова много бебета ще ми се обадят тук, но се радвам: wink: в същото време съжалявам, че отписвам сега, но някак не наваксах: объркан:
mirrrinka се опитваме за бебе от около половин година. Знам, че след една година тя започва да ходи на прегледи, но все още ми е толкова неудобно: объркано: Страхувам се: замислено: наистина ли сте бременна? така че поздравления за вас като цяло: heart: нека преминем към тази диета. Ям толкова нормално, според мен. сутрин обикновено пия само кафе и малко бисквити, обядвам на работа: супа и основно ястие, а вечер обикновено имам само някои сандвичи. мислите ли, че се храня добре или трябва да сменя нещо ? приятелите ми все още ми казват, че трябва да ям нещо по-пълноценно сутрин, а не само бисквитка, но сутрин някак не харесвам нищо: объркано: замислено:
@marija Можете също така да отслабите тези закуски, опитайте се да хапнете малко плодове сутрин вместо бисквити и мюсли или овесени ядки. Ако не ви харесва сутрин, опитайте се първо да ядете по-малки порции, които бавно се увеличават и след това ще видите, че дори не можете да си представите деня си без добра закуска.
@evulina Лесно е да се каже, но човек, който не е свикнал да закусва, просто много трудно свиква! Знам това от собствения си опит, тъй като също пропускам закуската!
Реших да коригирам малко диетата си и дъщеря си и да включа в менюто повече здравословни храни. Ядем много зеленчуци и плодове, от свраки от градината, но бих искал да заменя сладкиша с пълнозърнест. За закуска обикновено ям яйце и малко зеленчуци или омлет, за обяд обикновено ям тестени изделия със сосове или пиле по различни начини, вечер само някои сладкиши, които, както писах, бих искал да заменя нещо. Какво искаш да кажеш жени? Толкова лоша ли е диетата ми, не е ли такова бедствие?:)
@hrotienka Точно това исках да напиша, че понякога проблемът е някъде другаде, а не в диетата! Затова стискам палци да успеете възможно най-скоро: wink: light_smile:
@ lucika1 ако искате да го замените, просто го заменете! Според мен вашата диета е ок, макар че лично аз не бих могъл да започна с яйца сутрин, защото според мен те са доста трудни и сутрин тялото все още е бавно. Но ако ви устройва толкова добре, добре е
@miniki Може да се окаже, че по-здравословната диета би ви помогнала, но не е нужно да очаквате, че когато започнете да се храните здравословно, веднага ще останете бременни. но мога да ви гарантирам, че определено ще се почувствате по-добре, когато започнете да ядете такава храна: wink: light_smile: не знаете какво за закуска? Ще ви кажа, скъпа моя и сега вкусих дневни джобове, които имат вкус на бебешка храна и няма добавена захар! има различни вкусове, така че всеки измисли своя: yum: те са здрави джобове и сърдечни - така че не е нужно да се притеснявате, че ще сте гладни за това. подхожда ни за закуска и затова исках да ви напомня, че опитайте и вижте дали и на вас ви харесва: light_smile: Добавям снимка, за да ви уведомя как изглежда (ps: не обръщайте внимание на разпръснато легло, показва, че закусвам предимно в леглото: laughing: smile:)
@marija благодаря: kissing_heart: wink: вашите приятели са прави, трябва да закусите по-богато! miniki Писах тук за такива джобове - опитайте и тях, може би ще вкусят добре и със сигурност са по-здрави и по-богати от бисквитка
Докладвай публикация
Смятате, че тази публикация е неподходяща и не участва в публичния дебат?