5.5. 2014 Всичко в едно, най-добре бързо, без излишни думи и достъпно за всички. Трябва изобщо да се обмисли?
Популярно от мрежата
Ивана Габорик разкри повече за дъщеря си: Как се държи, какво не харесва и какво обича!
Ако го добавите в тенджерата до края на готвенето, ще добавите много повече вкус към храната: Идея за 100 точки!
Запознанства със съдбовна жена: Когато мъж те забележи в ТАКАВА рокля, той отново се влюбва до ушите си!
Дори да има пандемия, не отлагайте посещението на амбулаторния лекар
Дъщерята на Ивета Малаховска разкри как тя и съпругът й поддържат искра: правят това ТОВА цяла вечер!
Свързани статии
Имате ли лош дъх? Опитайте менюто против миризма, то може да направи чудеса
Свързани с темата
Табу на болестта
Загуба на тегло след четиридесет
Женско здраве
Храни за отслабване след
Чантата се скъса. С популяризирането на здравословен начин на живот, с храна с добавена стойност, с борбата срещу umeline, търговия, евтина. Аргументите са силни. Дори за онези, които някога са били склонни да се съмняват, има четири трудно разбираеми факта, които бавно, но сигурно се превръщат в заповеди, убеждаващи и най-упорития клиент:
1. Ние сме стресирани.
2. Околната среда е замърсена.
3. Храните съдържат по-малко хранителни вещества.
4. Храним се бързо и нездравословно.
Убедително обаче? Вярно? Само ако нашите скъпи самаряни и спасители от умореното и стресирано поколение „поглъщачи на боклука“ мислят с нас, както може да изглежда на пръв поглед. И въпреки че навсякъде има всичко, всичко е по-добро, по-здраво и по-красиво, ние не сме нито по-добри, нито по-здрави и толкова по-красиви в света. Не ви се струва, че напротив, ние сме все по-уморени и нездравословни?
Доста компактен - вярно или невярно?
Към водата се добавят фибри и витамини (жалко, че са увити в пластмаса), полезни за здравето кисели млека бактерии (ако киселото мляко не издържа 2 месеца, те биха били там естествено), омега-3 мастни киселини (да, концентрирани наситени мастни киселини, "лошите" + обогатени с малко "добро"), допълнителен калций в млякото (което би било естествено, ако млякото не се манипулира толкова много) - но само за да го почувства добре. И купуваме добросъвестно.
В крайна сметка това са само няколко цента, може би някакво допълнително евро. За здраве. Обикновените словашки овесени ядки не са толкова секси като бар с мюсли, в който ще намерите ДО едно зрънце чудотворни плодове асаи от бразилска джунгла, разкъсана на микро парчета (един малък въпрос колко далеч е Бразилия.) + 2 супени лъжици бяла рафинирана захар. Сигурно знаете къде отиваме.
Нищо срещу „всичко в едно“, предлагането отговаря само на търсенето. Или по-скоро глупавото усещане, че няма време за нищо и всичко се вижда в по-добра светлина, притисната в някакви космически капсули и гранули. Купуваме продукти с „добавена стойност“, без да мислим дали наистина е необходимо да го добавим и дали все още остава „стойност“, докато не влезе във формата и формата го виждаме на рафта на магазина. Кой досега дори не се сети за това, нормално хранещият се човек не се нуждае от допълнителни фибри, бактерии или киселини - нито бразилската гора, концентрирано здраве от Индия, Япония или Еквадор. Така че не е нужно да плаща няколко цента или допълнително евро.
Хапче за всичко - вярно или невярно?
Това, което е вярно за рекомбинантните храни, важи и за чудодейните хапчета, които обещават да доставят дневна доза от всички хранителни вещества в една стъпка. Просто поглъщайте по един мултитат на ден, пийте много вода и се придвижвайте с жар за живот - защото сме екипирани. Отново трябва да повторим, че няма универсално решение и който разчита на здравето в едно хапче, може да бъде доста универсален и колосално погрешен, когато хапчето не излъчва усмивка на лицето му или прилив на енергия и вятър, здрава коса красива кожа.
Изявлението върху опаковките с витамини служи като прикритие: „Не е заместител на разнообразното хранене“ и борови смокини. Това твърдение е налице именно защото повечето хора правят витаминните добавки заместител на разнообразното хранене. Въпреки това е и удобно. А собствените лечебни механизми на организма, които са в състояние да превърнат провитамините във витамини, тези, които са настроени да консумират определено количество енергия при „сортирането“ на веществата, които получаваме в храната, трябва да обгръщат силно. Перфектно изграденото и изобретателно тяло, независимо дали иска или не, е в отпуск и тогава, чудо на света, „вулканът“ ще ни събори за 2 седмици.
Всичко е био - вярно или невярно?
Когато биоерата започна, това беше като модна мания. Който не е ял органично, не е бил „ин“. Беше престиж да носиш в плетена кошница няколко неща (известно време все още Sk) от два био магазина, работещи в столицата с безумно нарязан асортимент. Нищо срещу биологичното, това е начин, дори напълно осъществим днес, тъй като вече можете да намерите био-алтернативата на почти всеки продукт в обикновените храни. И ето ни. Няма да сме толкова близки, когато започнем да мислим, че същият дъжд NEBIO вали върху органичен морков, който не е импрегниран с пестициди и хербициди, стимулатори на растежа и подобни мезета, както върху спрея на съседа.
И няма да сме до нас, когато смятаме, че подпочвените води под биополета са също толкова лоши. Но нека не лекуваме. Био е добре, но е нелепо да удариш гърдите си радикално и да се парадираш, защото тези, които не са тежко, които всъщност напълно нездравословно и грозно са сложили копитата си по своя вина, са смешни. И накрая, фактът, че биологичната храна е по-здравословна, също е забранен от европейското законодателство.
Изкуствени подсладители - вярно или невярно?
Изкуствените подсладители произхождат директно от името. Те са изкуствени вещества, които предизвикват възприемането на сладкия вкус и в същото време нямат почти никаква енергийна стойност. Първоначалното намерение на тяхното развитие беше относително благородно, те трябваше да подсладят живота на диабетиците, да поевтиняват производството на сладко (те са няколко пъти по-евтини от захарта) и да ни спестят пари минути в стоматологичен стол.
Въпреки това, както всички велики изобретения, той излезе малко от фокуса и започна да се използва главно за популяризиране и продажба на здравословен начин на живот с етикет „светлина“. Той е изоставен, защото вече е изцапан с калъфи, въртящи се около изкуствени подсладители, и към него се подхожда като годен. Дявол като дявола, може да се каже. Много изследвания дори показват, че тялото се подготвя за енергия едновременно, когато има сладък вкус в устата. Той обаче не се осъществява от „немазни“ продукти и тялото не е глупаво - не може да бъдете измамени и да поискате енергия под друга форма. В крайна сметка можем да ядем и пием много повече, така че няма да отслабнем.
Колко?
- Според Американския медицински институт тялото ИСТИНСКИ се нуждае от витамини, минерали, аминокиселини и омега мастни киселини за доброто си функциониране ежедневно (не само).
- IU е съкращение за международна мерна единица и някои хранителни вещества могат да бъдат намерени само в тези единици.
Къде да търсите всичко това?
Това е просто. А който още не е повярвал, няма да повярва, дори след като е прочел следното.
- Всичко, което се внася от разстояние, съдържа около 40 процента от нормалното или нормалното количество хранителни вещества за дадена култура.
- Цялото месо, което се преработва в различни форми и форми (колбаси, колбаси и др.) НЕ Е източник на ценен протеин. А ценно означава да живееш, биологично активен.
- Всичко, което е изсушено, пастьоризирано, хомогенизирано, т.е. преработено от естествената му форма, е изчерпано от хранителни вещества.
Вече нищо не е добре. Не, целта не е да се направи това впечатление. Тези, които приемат храната като гориво и се спират на която и да е помпа и не възнамеряват да медитират върху това, което са сложили в устата си. к. Те са избрали своя път, харесва им само когато влезете в конфликт, когато имате различно мнение. Същото важи и за тези, които са избрали да живеят изключително от органични и непреработени храни. И те не могат да бъдат обвинени, те искат двигателят им не само да работи, но и да се чувстват добре в тялото си възможно най-дълго, те го постигат по този начин, всичко е наред. И същото важи за конфликта, ако започнете да се карате с тях.
Избираме този вариант:
Всичко, от което се нуждаем за нормалното и здравословно функциониране на тялото, живее и расте зад ъгъла. Тук в Словакия! Неудобно е, а понякога дори и котка да получи честна пекарна, доставчик на месо, птици, плодове, зеленчуци, планински хижи. Това обаче е дългосрочна инвестиция, която Evičky, който иска да поддържа добро здраве, свежест и красота, ни се струва най-добрата досега.
Трябва да знаеш:
Обратно към началото - анимиран пряк път за 2 минути и 20 секунди за това, което е готино. (www.youtube.com/ watch? v = aMfSGt6rHos)
Световноизвестни документи за кетъринга:
Подслушвани - Канадска 75-минутна минута за това, което тече от крана и какво купуваме, опаковано в бутилка.
Нашият ежедневен хляб - австро-германски 92-минутен документален филм без думи за това какво ядем ежедневно.
Food, Inc. - американска 94-минутна бележка за тайните около това, което стига до нашата маса и фактите зад мащабното производство на храни.
Храната има значение - 78 американски минути за това защо не можем да се справим с болестите на цивилизацията през 21 век и какво общо има диетата с това.
Супер размер ме - 100-минутен експеримент, извършен върху собственото му тяло от американския режисьор Морган Спърлок, носи нова перспектива за причините за днешното затлъстяване.