Усложненията на здравето при цьолиакия възникват особено когато пациент с цьолиакия не се лекува с подходяща диета. При целиакия може да липсват витамини и елементи като калций и други необходими компоненти, което от своя страна се проявява като остеопороза, анемия и други подобни. Най-сериозните последици за здравето от целиакия са причинени от това, че пациентът не спазва диета без глутен.
Най-често срещаните проблеми, които могат да възникнат, са:
Стомашни болки
По-малък растеж
Анемия
Менструални нарушения
Остеопороза - ако в организма не се абсорбира достатъчно калций, може да възникне остеопороза, която има по-лесно счупване на костите като съпътстваща характеристика
Недостигът на минерали води до декалцификация на костите и развитие на рахит при деца и възрастни
Отслабване
В случай на неспазване на подходяща диета, се случва следното:
Недостатъчно съдържание (дефицит) на мастноразтворими витамини D, A, K.
Липсват и витамини от група В, тиамин и рибофлавин.
Възможно е да липсва фолиева киселина и ниацин.
До една трета от пациентите имат намалени нива на желязо, мед и магнезий в кръвта си (това се случва и когато пациентите преминат към безглутенова диета).
Как да продължите с разрешаването на проблема?
При новодиагностицирана цьолиакия е препоръчително да започнете да прилагате изкуствени витамини през устата (орално) до 2-3 месеца след започване на лечението за цьолиакия. Ако дефицитът на витамини е твърде голям, витамините могат да се прилагат чрез инжектиране.
Витамин D и калций се дават в началото на остеопорозата (изтъняване на костите). Ние лекуваме анемия, като прилагаме железни препарати. В случай на недостиг на цинк, ние винаги даваме този елемент след хранене, така че храносмилателният тракт да не бъде обременен.
При цьолиакия е подходящо диетата да се обогати със специални хранителни препарати, като Nutrisol, Nutridrink, Ensure. В допълнение към възможно лечение с лекарства, можем да коригираме диетата си така, че да е богата на калций.
Ежедневно количество калций, което трябва да се приеме:
Бебета до 6 месеца 400 mg
Кърмачета от 6 месеца до 1 година 600 mg
Деца от 1 до 5 години 800 mg
Деца от 6 до 10 години 800 - 1200 mg
11 - 24 години 1200 - 1500 mg
Мъже 25-65 години 1000 mg
Мъже над 65 години 1500 mg
Жени 25 - 50 години 1000 mg
Жени над 65 години 1500 mg
Бременни жени 1200 - 1500 mg
Храни с високо съдържание на калций:
Твърди сирена 400 - 1000 mg/100 g
Сусам 780 - 840 mg/100 g
Минерална вода Балдов 430 mg/100 g
Бадеми 252 mg/100 g
Кисело мляко 200 - 250 mg/100 g
Lieskovce 225 mg/100 g
Къдраво зеле 230 mg/100 g
Краве мляко 117 - 119 mg/100 g
За нуждите на организма в организма трябва да се натрупа (натрупа) 1 - 1,2 кг калций. Ежедневната абсорбция е 100 - 180 mg калций. Преди изкуствено приложение на витамини D и калций, препоръчително е първо да се консултирате с лекар. Това ще предотврати предозирането на витамин D. Вашият лекар ще Ви посъветва и как да приемате калций, например, че калцият като лекарство не трябва да се приема с мляко.