Депресията, безпокойството, алергиите и главоболието може да нямат чисто психологическа причина.
Страдате ли често от депресия, нежелание за живот и чувство на напрежение? Тези отрицателни чувства не винаги могат да бъдат скрити само от нашите психични проблеми. Причината може да са и следните причини и състояния на нашия организъм:
Предменструален синдром
Понякога се проявява като депресивен мини-епизод в средата на менструалния цикъл. Хормоналните колебания причиняват дискомфорт и промени в настроението при чувствителните жени.
Бебе - блус
Три дни след раждането една жена изпада в някаква меланхолия, апатия, често плаче и се чувства уморена. Леката депресия изчезва, когато майката насърчава заобикалящата я среда.
Менопауза
Периодът на менопаузата, свързан с хормонален дисбаланс и изчерпване на естрогена, причинява промени в настроението, причинявайки безсъние и раздразнителност. Помага хормонозаместителната терапия.
Хранителни навици
Едностранното или лошо хранене се проявява чрез дефицит на аминокиселина, наречена тирозин. Това причинява дефицит на хормона норепинефрин в мозъка и отново води до депресия и поведенчески разстройства. Тирозинът подобрява настроението, повишава активността, потиска апетита и намалява производството на телесни мазнини. Той се съдържа в растителните протеини (зърнени култури, бобови растения), месото и млякото. Драстичните процедури за отслабване са вредни - те не произвеждат достатъчно хормони, така че не осигуряват достатъчна мозъчна функция.
- Повръщане при куче - възможни причини, симптоми и лечение
- Чудотворно женско биле и неговите ползи за здравето
- Отървете се веднъж завинаги от депресията! Здраве
- Знаете причините за платното. Не подценявайте лечението или профилактиката му!
- Знаете какво е Canicross и какви са предимствата му за Ladies Ride