удължават

Недостатъчната хигиена на устната кухина може да насърчи развитието на заболявания като диабет или инфаркт. Бактериите и токсичните вещества от възпалителните отлагания в устата могат не само да отслабят защитните сили на организма, но и да причинят нови инфекции.

И така, дали наистина старият познат отвор за уста е валиден и ще видите ли здравето си? „Освен кариеса, второто по честота хронично бактериално заболяване е гингивит и ако не се лекува адекватно, всички пародонтални тъкани се възпаляват. Нелекуваният пародонтит влошава състоянието на диабета, сърдечно-съдовата система, атеросклерозата, усложнява условията след трансплантация на тъкани и органи “, предупреждава професор Неда Марковска, главен експерт на здравния отдел по стоматология, за пренебрегване на хигиената на зъбите. „Подобно на хроничното възпаление, чиито продукти навлизат в отдалечените органи чрез кръвта, то може да причини високорискова бременност с преждевременно раждане. От друга страна, някои общи заболявания и тяхното лечение причиняват промени в устната лигавица - напр. блокери на калциевите канали, имуносупресори. Голяма група са прояви на много общи заболявания на лигавицата на бузата, езика - прояви на кожни заболявания, заболявания на кръвоносната система, белодробни заболявания, имунологични нарушения и други подобни ", каза професор Марковска.

Експертите често посочват така наречената ерозия на зъбите. Както изтъкна професор Марковска, ерозията на зъбния емайл е заболяване, характеризиращо се с постепенно разрушаване и загуба на зъбния емайл без ефекта на кариесните бактерии, а чрез действието на киселини и кисели компоненти, особено в напитките и храните. „Създаването му е обусловено от промяна в начина на живот и хранителните навици, свързани с повишена консумация на плодови сокове, цитрусови плодове, газирани безалкохолни напитки, вино, дресинги и майонеза, ефервесцентни таблетки. Засегнати са предимно млади възрастни с много добра хигиена на устната кухина, които я извършват веднага след консумация на тези ястия. Ерозията на емайла може да бъде причинена и от повръщане при гастро-езофагеален рефлукс, анорексия и булимия, както и при продължително повръщане по време на бременност “, предупреди тя.

Ето защо е важно да не пренебрегваме превенцията. Професор Марковска обяснява, че превенцията и превантивната инспекция не са едно и също. „Превенцията е система от мерки, които прилагаме върху здравите тъкани и органи, за да ги поддържаме здрави възможно най-дълго. Профилактиката на зъбния кариес е пълна, ако включва и четирите компонента, т.е. диета с намалена захар, добра устна хигиена, локално флуориране и редовни профилактични прегледи. “Превантивният преглед е изследване на всички тъкани в устната кухина, включително за откриване на промени в болестта на ранен етап от развитието., на редовни интервали. Много хора разчитат на факта, че „нищо не ме боли, така че не трябва да ходя на обиколка“. „Кариесът на зъбите при начална форма на развитие не боли, нито гингивит и пародонтоза, в началната фаза не боли злокачествените тумори на устната кухина и областта на лицето. По този начин профилактичен преглед трябва да се извършва и от пациент, който е беззъб или няма проблеми “, добавя професор Марковска.

Според данни на Националния център за здравна информация през 2016 г. 54% от пациентите са преминали профилактичен преглед и мнозина не са съгласни, че профилактиката е скъпа. „Повечето зъболекари имат договорни отношения със здравноосигурителни компании. Превантивният преглед се покрива изцяло от всички здравноосигурителни компании, както за деца, възрастни, така и за бременни жени ", заключава професор Марковска.

Плашило, наречено пародонтит

Това е възпаление на венците и висящия апарат на зъба (пародонт), причинено от определени бактерии в плаката и е едно от най-честите заболявания на устната кухина. Започва като гингивит - най-честият симптом е кървенето на венците при почистване. В началото може да изглежда безобидно, но ако не се лекува, възпалението може да прогресира, да наруши и повреди челюстната кост и да доведе до загуба на зъби. Ако сте диагностицирани с пародонтоза, ще получите индивидуален план за лечение, за да спрете развитието на възпаление и да защитите зъбите си.

Как да разпознаем гингивит и пародонтоза?

  • Здрави венци: розов цвят, близо до зъба, не кърви
  • Гингивит: зачервяване и подуване, венците кървят по време на почистване или почистване на зъбите
  • Пародонтоза: необратим гингивит, хронична инфекция, отстъпване на венците и отпуснати зъби

Три стъпки към здрави венци

  1. Почистете междузъбните пространства или с междузъбна четка или зъбен конец, за да се премахнат плаката и остатъците от храна между зъбите.
  2. Измийте добре зъбите си поне за две минути два до три пъти на ден с антибактериална паста за зъби и четка за зъби с меки влакна. Уверете се, че не забравяте ръба на венците си, където често се утаява плаката.
  3. Изплакнете устата с антибактериална вода за уста, идеален след измиване на зъбите или във времето между измиването.

Каква трябва да бъде превенцията според възрастта

  • на възраст от една до три години диагностика и терапия на зъбен кариес на зъбни зъби, определяне на бактериални отлагания на плака на интервали от шест месеца; при деца с висок риск, допълване на диагностиката с изследване на теста за риск от кариес от слюнка веднага след навършване на една година
  • от три до пет години - диагностика и терапия на зъбен кариес на всеки шест месеца
  • от пет години - диагностика на зъбен кариес веднъж на всеки шест месеца; при деца в риск, разширяване на диагнозата до тест за риск от кариес на зъбите от слюнка, като защита на постоянните зъби; за деца, навършили петгодишна възраст през наблюдаваната година, изчисляване на процента на децата без наличие на зъбен кариес и неговите последици
  • от шест до 18 годишна възраст - диагностика и терапия на зъбен кариес на всеки шест месеца; при дванадесет и петнадесетгодишни деца, определяне на индекса на кариеса
  • след осемнадесетата година препоръчва се профилактичен преглед два пъти годишно.

Зъбна карта на дете - стъпка за предотвратяване на кариес

Словашката стоматологична камара (SKZL), в сътрудничество със здравноосигурителните компании, създаде зъбна карта за дете, която се използва за записване на информация за експерти и родители за това дали детето е на редовно дентално лечение и как се предотвратява зъбният кариес се наблюдава. В същото време помага на родителите как да се грижат за здрава уста още от раждането до първия профилактичен преглед.

Кариесът на зъбите е глобален глобален здравен проблем със здравни, социални и икономически последици за хората и държавите. Основните и ясни причини за високата му честота са увеличеният прием на захар във връзка с лошата устна хигиена. Една от основните задачи на превенцията е да се създаде цел на образованието, система за обучение и информация за зъбния кариес.

От май майките получават детска зъболекарска карта директно в родилните болници в Словакия. „Постепенно картата предоставя съвети на родителите от първите дни на живота на детето и им обяснява индивидуални процедури за това как да се извършва хигиена на устната кухина, какви напитки и храни са подходящи за здравите зъби на детето, кога да започнат да използват паста за зъби и скоро. Обяснява значението и съдържанието на първия профилактичен преглед на дете след навършване на една година. В същото време той съдържа запис от първия профилактичен преглед през 12-ия месец, постепенно на половин година до 6-годишна възраст. В зъболекарската карта се посочва съдържанието и в същото време резултатът от всеки профилактичен преглед с препоръки за родителите “, каза Неда Марковска, главен експерт на Министерството на здравеопазването по дентална медицина.

„Картата на детето е илюстрирана и е подобна на картата на детското дете. В същото време предполагаме, че това ще се превърне и в помощно средство за педиатъра, за по-лесно диагностициране на общите заболявания, засегнати от последствията от нелекуван кариес “, добави Марковска.

Съвети за здрава уста

  • Внимателната и правилна хигиена на устната кухина е неразделна част от здравословния живот.
  • Научете правилната ежедневна техника на миене на зъбите, включително почистване на междузъбните пространства.
  • Мийте зъбите си поне два пъти на ден, използвайте флуоридна паста за зъби. Зъболекар или дентален хигиенист също може да препоръча използването на вода за уста поотделно.
  • Яжте здравословно и балансирано, ограничете храни, богати на захар. Пия вода.
  • Редовно посещавайте зъболекар и зъболекар. Ако венците Ви кървят, помолете ги за съвет как да продължите с грижата за устната кухина.
  • Не пушете и не ограничавайте консумацията на алкохол.
  • Както пародонтитът, така и диабетът се влошават от наднорменото тегло и липсата на движение. Обърнете внимание на теглото си и правилния начин на живот.

Ерозия на зъбите: Пазете се от киселини

Прекомерната консумация на кисели напитки, като плодови сокове, ароматизирани води или дори плодови чайове, отслабва зъбния емайл с течение на времето и може да причини неприятни здравословни проблеми. Това зависи не само от количеството течност, което пием, но и от времето, когато го приемаме.

Позовавайки се на проучване, публикувано в British Dental Journal, новинарският сайт на BBC съобщи за това. Изследователите съобщават, наред с други неща, че консумацията на кисели напитки и ястия с олово увеличава риска от ерозия на зъбния емайл. „Чаят от джинджифил и лимон, вода с капка лимон или лайм, плодови напитки и сиропи се комбинират с висока киселинност. Ако пиете по една такава напитка на ден, не е толкова лошо, но ако имате две, три, четири или пет, това може да причини сериозни увреждания на зъбите ви “, каза Саоирсе О’Тул, който преподава в King's College London. „Опитайте се да го балансирате: когато имате ябълка в десет сутринта, нямате сок следобед. Ако знаете, че можете да се поглезите с чаша вино вечер, опитайте се да не давате плодове в десет “, препоръча тя. Какво още съветват учените за здрави зъби?

Рискът от ерозия на емайла може да бъде намален чрез използване на сламка, така че течността да не влиза в контакт със зъбите. Ако ядете кола, пийте я по-бързо - бавното скърцане е по-лошо за зъбите ви. Дори не боли да имате парче сирене след кисела напитка, например, това ще помогне за неутрализиране на околната среда в устната кухина. Остава обаче най-важният съвет: не прекалявайте и се опитайте да ограничите консумацията на кисели напитки.