Здравейте, отидох на диета с дукан, просто искам да попитам колко мога да консумирам плодове, защото той няма плодове в диетата си и разбира се 70% от шоколада, което понякога ми прави сладка грешка. добре, благодаря ти

здравейте

Плодът не съвпада с дукана. Не в 1-ва и 2-ра фаза. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Плодът не съвпада с дукана. Не в 1-ва и 2-ра фаза.

Вероника, тогава няма да отслабнеш, когато добавиш плодове, когато издържиш 2 фази, зеленчук ли е вече? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Вероника, тогава няма да отслабнеш, когато добавиш плодове, когато издържаш 2 фази това вече е зеленчук?

Наистина не разбирам тези фази, някой може ли да ми ги обясни? преди това успях да ям всичко, което беше написано на dukan, т.е. също зеленчуци, без да следвам фазите и загубих 10 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Наистина не разбирам тези фази, някой може ли да ми ги обясни? преди това се контролирах, така че ядох всичко, което беше написано на дукан, т.е. също зеленчуци, без да спазвам фазите и свалих 10 кг

Това е много добре обяснено в Интернет "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Това е много добре обяснено в интернет

Моля, прочетете книгата и след това задръжте Dukan. Плодовете не са разрешени и никой няма право "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Прочетете книгата и след това задръжте Дюкан. Не яжте нито плодове, нито шоколад

Прочетох книгата само за информация "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Цитирах книгата само за информация

Е, ако искате да го запазите, то обикновено се основава на not = "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Е, ако искате да го задържите, основата все още не е да го зареждате

Съгласен ли съм? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

вижте групата тук във FB - диетата на Дюкан cz-sk-Uzasne recepty са в Dokumenty. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

вижте групата тук във FB - диетата на Дюкан cz-sk-Uzasne recepty са в Dokumenty.

По-добре е да поставите загуба на тегло от трапезарията във файловете, след което можете да дадете. Dukan е доста трудна диета за издържане. Но има жени, които ще продължат. Но най-вече това е за мъжете месо месо и отново месо? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

По-добре е да поставите отслабване от трапезарията във файловете, след което можете да го дадете. Dukan е доста трудна диета за издържане. Но има жени, които ще продължат. Но през повечето време това е месо за месо .?

Кога ще ям зеленчуци и месо? и колко бързо? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Кога ще ям зеленчуци и месо? и колко бързо?

яденето на моцарела е здравословно? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Яжте моцарела е здравословно?

Не знам какво точно вече не помня. Но първите 2 седмици само месо кисело мляко 0% мазнина и палачинки от люспи и предполагам, че всичко е, което можете да ядете колкото искате. И след 2 седмици добавяте зеленчуци, "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>

Вече не знам какво точно не помня.

Вероника от моцарела няма да отслабнете, много е калорична "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Вероника, няма да отслабнеш от моцарела, много е калорична

Чуждестранната моцарела е изключена от трапезарията и яденето от всичко, с изключение на захари и сладкиши, е наред? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Чуждата моцарела, изключена от диетата, и яденето от всичко, с изключение на захари и сладкиши, е добре?

Вероника вижте във файловете на трапезарията ще видите нормална диета дори като бисквитка, която можете да дадете и да отслабнете "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Вероника вижте в досиетата на трапезарията ще видите нормална диета дори като бисквита, която можете да дадете и да отслабнете

Мирка ме поставя във файла "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Това са правилните трапезарии, златни места на Мирка в моите файлове

Ok idem kuk файл "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Добре, отивам до файла

Тук вече е написано много за дуканката . Опитайте се да намерите статии обратно ... Не говоря, но трябва да усетя какви могат да бъдат последствията. Това е всяко нещо. Но внимавайте за нейното здраве. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Тук вече е написано много за дуканката . Опитайте се да намерите статии обратно ... Не говоря, но трябва да усетя какви могат да бъдат последствията. Това е всяко нещо. Но внимавайте за нейното здраве.

Отслабнах с 35 кг на дукан, но щях да го нося. Мощен подсладител и т.н. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Отслабнах с 35 кг на дукан, но щях да го нося. Много подсладители и т.н.

но аз също опитах веднъж dukanka и го изтърпях, също отслабнах много, но имаше ли последствия за здравето? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

но аз също опитах веднъж dukanka и изтърпях и отслабнах много, но имаше последици за здравето?

Може би съществува най-отвратителната диета, пълна с подсладители, извара, специални продукти от трици до някакви ширатаки ... В бъбреците ми стигна до там, много bilkovin.j \ u00e1 Възхищавам се на онези, които го приемат в всичко.когато иска да опита, е ясно, че паунда слиза бързо в 1 фаза на високо ниво, но не е здравословно да отслабвате. Ако това се случи, щях да започна напълно тази диета. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Най-грозната диета, която може би съществува, пълна с подсладители, извара, забързани продукти от трици до някои ширатаки ... и имах в бъбреците до точката, много протеини . Възхищавам се на тези, които изобщо се придържат към него . всички искат да опитат е ясно, защото килограмите слизат бързо в 1 фаза при високо тегло, но това не е здравословно отслабване. Ако можех, щях напълно да забраня тази диета.

Точно. Диетата на Дюкан не е диета. в началото стриктно спазвате правилата, което се превръща в изгубен килограм. след това в 3-та фаза обаче се задава промяна, при която човек на практика се храни здравословно, както много други хора, но както Verca пише, това е промяна в начина на живот. Виждам, че работи. и как се чувствам устна. така че наистина се съмнявам, че някога ще се върна към яденето на чипс и изтриването.? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Точно. Диетата на Дюкан не е диета. в началото стриктно спазвате правилата, което се превръща в изгубен килограм. след това в 3-та фаза обаче се поставя промяна, при която човек на практика се храни здравословно, както много други хора, но както Verca пише, това е промяна в начина на живот. Виждам, че работи. и как се чувствам устна. така че наистина се съмнявам, че някога ще се върна към яденето на чипс и изтриването им.?