Здравейте на зарове, трябва ми няколко килограма, за да отслабна, просто не мога по някакъв начин да вляза отново в него. Преди тренирах редовно и спазвах диета, но сега не го правя и не мога да се ровя в него. Някой няма да започне с мен или поне да се консултира с мен?
Тина, нека да съберем кокосовия орех:) някои от основните неща не могат? На кого бихте ме научили? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Тина, нека се разберем с този кокос:) Имаш ли някои основи? На което бихте ме научили?
Pripajam sa baby "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Присъединявам се бебе
Разбира се нямам проблем. Проблемът да се върне ли отново в него? Не мога да копая толкова дълго и дори когато започне да ми трае около два или три дни максимум? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Разбира се нямам проблем. Проблемът да се върне ли отново в него? Не мога да копая толкова дълго и дори когато започна да го издържам като два или три дни макс?
Точно аз "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Точно това съм аз
Така или иначе съм същият . Но сега си казах, че от понеделник ще кажа, че ще ми издържи "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И без това съм същият . Но сега си казах, че започвам от понеделник, така че се надявам да ми продължи
Очаквам го и с нетърпение от понеделник "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Аз също започвам в понеделник, очаквам го с нетърпение
Ще започна и аз и не мога да вляза в него? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Ще започна и аз и не мога да вляза в него ?
Пропускам целта от 3 кг. няма проблем в него. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Пропускам целта от 3 кг. няма проблем в него.
Martinka Fuj kov \ u00e1 ясно, след като кажем, че имаме намаление с 5 и половина, но също упражняваме "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Martinka Fuj ková явно хайде хайде да го откажа Аз съм на 5 и половина, но също така тренирам
petka5 колко отслабна
През януари тази година стартирах с 80 кг. през юни имах 68.циза 12 кг надолу. от юна стоя на кантара 68. а сега имам 67кг . това благодарение на факта, че бяха малко зъб и се страхувам от тях. целта ми е 65 кг. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
През януари тази година стартирах с 80 кг. през юни имах 68.циза 12 кг надолу. от юна стоя на кантара 68. а сега имам 67кг . това благодарение на факта, че бяха малко зъб и се страхувам от тях. целта ми е 65 кг.
Отидох доста трудно. тъй като дори по време на раждания имах максимум 71. Дори не знам къде взех 80 кг. чуждестранен. Спрях да ям хляб, сладкиши, сладко ... дори кафето започна да вкусва без захар. Опитах 4 пъти на ден е.последното хранене в 18.00. Изпих 3 литра чиста вода и тренирах всеки ден Джилиън Майкълс накъсване.упражнението продължи 30 минути. a kila isli krasne dolu "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Отидох доста трудно. тъй като дори по време на раждания имах максимум 71. Дори не знам къде взех 80 кг. чуждестранен. Спрях да ям хляб, сладкиши, сладко ... дори кафето започна да вкусва без захар. Опитах 4 пъти на ден е.последното хранене в 18.00. Изпих 3 литра чиста вода и тренирах всеки ден Джилиън Майкълс накъсване.упражнението продължи 30 минути. a kila isli krasne dolu
Изключих и странични ястия като картофи, ориз ... кнедли като цяло. заменени със зеленчуци. доматен червен пипер redkovka "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Изключих и странични ястия като картофи, ориз ... кнедли като цяло. заменени със зеленчуци. домат червен пипер редковка
В рая на плодовете, рибата, дебнеща в рибата, дебната преди 5 години, оставих 17 кг, но когато паднах, трябваше да завърша "," е неодобрен ": false," reportId ": false>" inline- шаблон>
Много домати плодове лечо салати от рибни дръжки Обожавам гръцки преди 5 години оставих 17 кг, но когато паднах трябваше да спра
Фуха. ами не мога да съветвам. Още не съм почукал. всеки организъм е различен. и плати нещо различно. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Фуха. ами не мога да съветвам. Още не съм почукал. всеки организъм е различен. и плати нещо различно.
Martinka Fuj kov \ u00e1, ако успяхте да ми вземете поне 10 кг по-долу, не знам как "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Martinka Fuj ková успяхте да го направите, трябва ми поне 10 кг по-долу, не знам как
Подобни проблеми. Останаха ми 6 кг от раждането и преди това също ходих да тренирам и сега не мога да се насиля. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Подобен проблем. Останаха ми 6 кг от раждането и преди това също ходих да тренирам и сега не мога да се насиля.
Започнахме днес. така че \ u0161upky. присъединяване "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Започнахме днес. така че кожите. присъедини се към нас
страхотно изкопах преди 3 седмици не знам какво да правя сама винаги съм отслабвала прекрасно и сега упражнявам храна не с показалец, но се опитвам, но не разбирам грам надолу, може ли някой да каже аз защо, това никога не ми се случи, когато започнах да отслабвам sli aj kil aa teraznic, ze zufalstvo, no nevzdam to "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
страхотно изкопах преди 3 седмици не знам какво да правя сам винаги съм отслабвал красиво и сега упражнявам храна не с показалец, но се опитвам, но не разбирам грам надолу, може ли някой да ми каже защо, това никога не ми се е случвало, когато започнах да отслабвам sli i kil aa teraznic, ze zupalstvo, но няма да се откажа
Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.