Здраве и диета
Паста със спаначено песто
Направих песто от спанак сутрин и имахме паста за обяд, така че си прекарах страхотно.
Кнедли с извара и билки/снимка рецепта/
Настържете на ситно картофите, добавете яйца, сол и брашно и направете тестото. хвърлете във вряща вода.
Задушен карфиол по леко индийски начин
Стриктната диета, която ми помага да подобря здравословните си усложнения, ме кара да измислям лекота и лекота всеки ден.
Сояпи
Можете да коригирате рецептата според вашите вкусови предпочитания.
Жива доматена супа
Супата има чист вкус, тя не се постига по всички възможни начини, отколкото в приготвения вариант. Перфектно освежава.
Сурови спирали
Абсолютно проста, здравословна и бърза рецепта с минимум съставки:)
Пиле и зеленчуци
първо посолете и подправете месото и запържете в олио, добавете зеленчуците и задушете заедно.
Торта без глутен за MDD:-)
Каква почивка без бъркотия:-)
Тиквички, пълнени със зеленчуци
Любимата ми лека вечеря
Спаначено песто
Това беше чиста импровизация, това, което имах, го дадох.
Замразени вата - магданоз
Време е за пресен ароматен магданоз, различни билки и защото съм като подправка баба, .
Разпръскване с ядки Bryndz
Страхотна рецепта за закуска
Салата от спанак от ябълки
За това бях провокиран от @Evusik и нейната невероятна рецепта за Прага. Той споменава там.
Солени пилешки кифли в дукански стил
Подходящ от първата фаза на диетата на Дюкан. Направих кифли с торта със солени трици едновременно -.
Торта със солени трици в dukansky
Подходящ от II. фаза на диетата на Дюкан. Според броя на триците го разделяме на дни - основава се.
Пържени домати
Имам тази рецепта от приятел от Италия от майка му, който я прави доста често
Печено говеждо с риба тон
Бързо, лесно и вкусно.:)
Картофено пюре ДИЕТКА
Още една от моите диетични, леки рецепти, подходящи за рационална, здравословна диета. Не натоварва храносмилателния тракт с наситени.
Заек в сметана (снимка рецепта)
Тази рецепта не е моя, но е една от предишните начални готварски книги. Правенето му често е отлично.
Лука-тиквичка пица
Малко ина пица.
Салата от броколи
Приятна салата като гарнитура. Приготвя се лесно и не отнема много време.
Моята пролетна салата от нови картофи
Има много рецепти за картофена салата, но тази е популярна сред нас и следователно с нея.
Мюсли
Цялото ни семейство обича мюсли. Ядем го на закуска почти всеки ден.
Как да използваме рициново масло
повечето хора знаят само толкова много за него, че помага срещу запек. но той може да направи много повече. не трябва да се използва вътрешно от бременни жени, хора, които имат проблеми с бъбреците или стомаха.
Яйце зеленчукова салата
Току-що се прибрах от лекаря. Тъй като навън е горещо, не ми хареса.
Задушена тиква с ябълки
Добавям ябълки към много ястия и те винаги са се доказали, защото ябълката омекотява вкуса, затова опитвам.
Май bryndza
В семейството си имам страхотен овцевъд, който прави сирене от 100% овче мляко. Те донесоха.
Ягодов балон с брашно от спелта
Исках да опитам каква ще бъде добрата стара класика - бубланина, ако добавя пълнозърнесто брашно.
Дресинг за салата
Нарежете салатата на ивици, нарежете лука на ситно, картофите на кубчета. Запържете лука в мехлем, поръсете.
Намазване на червен боб
Когато под ръка няма нахут, ще го заменя с червен боб и се ражда отлично намазване.
Зърнена смес ЗЕЛЕНЧУЦИ
Това е доста бърза, здравословна, вегетарианска формула, подходяща за повечето, с изключение на страдащите от алергия към „глутен“.
Салата от червено зеле
Намерих тази рецепта в книга преди много години .
Карфиолова супа със зеленчуци/снимка рецепта/
Карфиолната супа винаги има вкус, но особено през пролетта. Първо сварих в подсолена вода.
Домашно кисело мляко
Една проста рецепта за кисело мляко:-)
Пай с тиквички и пиле
Вдъхнових се от тази рецепта от supergrower @evusik - .
Обикновено печени бебешки картофи
Вкусна гарнитура:)
- RSS емисии Varechy
рецепти за вашия четец "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> -> - Вареча в Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Вареча в Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Вареча в Instagram
instastors, хубави снимки "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Вареча във Facebook
(160 000 фенове) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Вареча в Youtube
Кликнете, за да се абонирате! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
Рецепти, снимки на храни, видеоклипове и друго съдържание във Варшава са защитени с авторски права. Повече информация.
Varecha използва бисквитки, всички рецепти се изпълняват на Webglobe - Yegon сървъри.
Произведено в Словакия Пътуване в Словакия