Здраве и диета

диета

Пилешка пържола с ориз и зеленчуци

Супер бърза храна, която е готова за 20 минути.

Синтеровани мюсли - основата

Моето мъниче обича кисело мляко със синтерирани мюсли. В неделя обаче разбрах, че сме се изчерпали.

Задушено кисело зеле с тофу

Киселото зеле е отлично както сурово, така и варено. Бавно се удължава.

Пилешки гърди на скара на диета

: P пишем здравословно и вкусно: P така все още изглежда у нас, с нещо трябва да се експериментира и.

фалшиви дръжки върху червен пипер

с брат ми търсехме дали растат, но не много, намерихме само няколко "целувки" и.

Еднозърнести палачинки

Влюбих се. Към тортите от еднозърнесто:-D Еднозърнестото всъщност е първият вид пшеница, която.

Тиквени тестени изделия

След дълго време се насладих на обилен обяд. Сърдечен по отношение на съдържанието на брашно.

Паста със зеленчуци

Лека храна, не само за вегетарианци. Съдържа много фибри и лесно смилаем протеин. Освен това те са там.

паста от салата

Сгответе пастата и я оставете да се охлади. Настържете грубо сиренето и го смесете с царевица, грах .

Яхния от тиква - супа

В по-студения период (предимно есенно-зимен) ястия от тиква (хокайдо, масло, индийско орехче, но също.

Бос римски грах

Един от начините да се направи хумус от нахут е суров, жив, т.е.

Спагети със зеленчуци и сушени домати

Съвет за бърза лятна вкусна паста.

Соево месо върху мандарини

Соевото месо върху мандарините е много вкусна храна, която спестява време и.

Тъмно камбала със сос от шафран

Ако получите красиви филета от бяла риба, трябва да им се насладите правилно. Тъмно камбала.

Каламаре бърза

Още едно наше предястие от морето

Гаспачо микс от диня със зеленчуци

В края на август тя вече „чука“ на вратата, но едноседмичните температури от 32 ÷ 43 ° C продължават да „отнемат“ тялото дори.

Морска платика на скара

Най-често срещаната ни вечеря край морето.

Кифлички Ducat (вегански)

От десет години не съм ял „Дукати“. Със съпруга ми им се радвахме преди няколко дни.

Салата от боб с бриндза и яйце

Бобовите растения, бринзата или яйцата са били едни от суровините на основния поминък на нашите предци. И тъй като как.

Домашни пръчки от моцарела

Дори не знам колко пъти съм се хващал да разглеждам снимки на барове с моцарела в интернет.

Нестандартна супа от тиква

Тази супа я направих сама. Имах проблем с панкреаса известно време, така че го измислих.

Пудинг от тапиока с домашно приготвени мюсли от ядки и шоколад

Сама си измислих тази хубава „храна“, открих вкуса на тапиоката и този път я исках.

Ябълкова лазаня

Ако обичате сладка храна, тогава тази рецепта е точно за вас. Ще бъдете развълнувани.

Сорбет с питахая

Намерих специален плод в супермаркета - pitahayiu. Нямах представа какъв вкус има и защото харесва.

Снежна романтика с боровинки

Това беше моят експеримент с багрила, смесвайки само бели съставки и ги оживявайки с цветни багрила.

Пикантна яхния от патладжан и кус-кус със зеленчуци на скара

. това е патладжан първо на пара, а след това задушен заедно с пикантен доматен сос, сервиран.

Печени тиквички

Много добра и лека рецепта, която често правя, когато е сезонът на тиквичките.

Бърза гъбена супа по азиатски

. Тъй като обичам гъбите по всякакъв начин и особено супите, веднъж направих рецепта от него.

Лече-морков къри

Накиснете Sosovice във вода за един час, така че да е напълно потопен.

гъбена супа

Все още нямам много вкус към гъби, но все пак обожавам гъбената супа:-)

Зеленчуци на скара

Летен и лек обяд, който ще хареса както вегетарианци, така и месари: P

Топла салата от кускус с боб и прясна мента

Последните празници, слънцето и топлината все още трябва да се радват - например на освежаващото топло.

Омлет от лятната градина

Вчера исках да вечерям нещо леко с яйце. Отворих хладилника и.

Оризова купа с месо, тиквички и гъби

Оризът е много добра основа за всяко хранене, приготвя се относително бързо и без усилия и.

Салата с боровинки, осолено сирене и бадеми

Моите салати се характеризират с голям брой и разнообразие от зеленчуци, но тази сутрин приготвих един наистина.

Червена леща с тиквички, къри и пиле на пара

Това ястие е диетично и ако ви липсва пилето, то е подходящо и за вегетарианци.

  • RSS емисии Varechy
    рецепти за вашия четец "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Вареча в Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Instagram
    instastors, хубави снимки "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча във Facebook
    (160 000 фенове) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Youtube
    Кликнете, за да се абонирате! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Рецепти, снимки на храни, видеоклипове и друго съдържание във Варшава са защитени с авторски права. Повече информация.
Varecha използва бисквитки, всички рецепти се изпълняват на Webglobe - Yegon сървъри.
Произведено в Словакия Пътуване в Словакия