Здраве и красота - Към жизненост и здраве

Високо кръвно налягане, диабет, висок холестерол - всички тези заболявания са тясно свързани със затлъстяването. Наричат ​​ги още убийствено трио - убиват сърца заедно. Втората година на съвместната платформа на Словашката сърдечна фондация, Съюза за по-здрави сърца и Словашкото кардиологично дружество, наречена MOST - Заедно защитаваме сърцата ви, тази година се фокусира върху затлъстяването, което е един от най-важните рискови фактори не само за сърдечни и съдови заболявания, но също така влияят значително неблагоприятно на здравето ни като такова. Няколко от нашите топ лекари коментираха това.

наднормено тегло

Фондация „Словашко сърце“ участва в обучението на населението от 12 години и от година на година интересът както на професионалната, така и на непрофесионалната общественост към участието в проекта се увеличава. По време на тазгодишния Световен ден на сърцето в събота, 29 септември, в няколко града в Словакия ще се проведат няколко дейности, в които всеки ще изрази отговорен и превантивен подход към собственото си здраве. Повече в статията Сърцето си струва да тича .

Лошо здраве поради затлъстяване

Екстремното наднормено тегло е отговорно за нарушения на метаболизма на мазнините и протеините, атеросклероза и повишени нива на пикочна киселина, както и 60% увеличение на риска от развитие на захарен диабет тип 2, 20% увеличение на риска от развитие на артериална хипертония и коронарна сърдечна дейност заболяване (ИБС) и 10 до 30% увеличение на рака. Може да се каже, че той е центърът на „злото“ в тялото за нашето здраве.

Затлъстяването е хронично прогресиращо заболяване, причинено от енергиен дисбаланс между приема на калории и разхода. Характеризира се с натрупване на мазнини. Това води до структурни и функционални промени в органите, значително влияе върху смъртността, а също и върху качеството и продължителността на живота на затлъстелия човек. Колкото по-ранна е възрастта на затлъстяването, толкова по-негативно се отразява на организма. Децата и юношите с наднормено тегло са над 40 пъти по-склонни да развият метаболитни промени, водещи до сърдечно-съдови заболявания и диабет! "В момента затлъстяването, особено натрупването на интраабдоминални мазнини, е доказано, че е ясен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Затлъстяването е пряко свързано с техния произход и развитие. Тези заболявания са най-честата причина за смърт в Словакия и целия западен свят. живот от само 76,7 години и все още изоставаме от средното за ЕС ", казва MUDr. Ева Gonçalvesová, CSc., Ръководител на отдел за сърдечна недостатъчност и трансплантация, NÚSCH, a.s.

Сърдечен удар за висок ИТМ

Сърдечно-съдови заболявания, т.е. сърдечни и съдови заболявания включват исхемична болест на сърцето, нарушения на сърдечния ритъм (например т.нар. Предсърдно мъждене), исхемична болест на долните крайници, заболявания на кръвоносните съдове, снабдяващи мозъка.

Рискът от сърдечно-съдови заболявания нараства непрекъснато с увеличаване на ИТМ, започвайки от 21 kg/m2. Много по-високи изисквания се поставят към сърцето на затлъстел човек, отколкото към човек с нормално тегло. Сърцето трябва да доставя кръв на затлъстелото тяло и поради това е принудено да увеличи разходите си. Това дългосрочно хронично претоварване на сърцето като помпа води до удебеляване на лявата камера, което постепенно може да доведе до сърдечна недостатъчност. Натрупването на вътрешни висцерални мазнини от своя страна е пряко свързано с по-висок риск от внезапна смърт поради сърдечна аритмия. „Повече от 5 милиона души умират всяка година поради бездействие, само 30 процента от населението има достатъчно физическа активност“, посочва MUDr. Д-р Любомира Фабрьова - председател на секция за затлъстяване на Словашкото диабетологично дружество.

Холестеролът също застрашава сърцето

Друга стойност, която всеки трябва да проверява редовно, е холестеролът в кръвта. Високият холестерол е причина за атеросклероза или втвърдяване на артериите. „Постоянно високите нива на холестерол могат да доведат до инфаркт, инсулт или други сърдечно-съдови усложнения“, казва проф. MUDr. Д-р Даниел Пела, кардиолог/декан на Медицинския факултет на UPJŠ и Университетската болница Л. Пастьор, Кошице. Високият холестерол може да бъде намален и чрез промяна на начина ви на живот и физическа активност. Ако това не помогне, е необходимо фармакологично лечение, най-често се използват статини, но те трябва да се приемат редовно.

В момента също рискът от диабет

Диабетът е друг здравословен проблем, който заплашва хората с наднормено тегло, особено ако стойностите на ИТМ надхвърлят 30. В момента в Словакия захарният диабет засяга около 400 000 души, други около 100 000 души имат гореспоменатия синдром на преддиабетния риск.

По този начин общата продължителност на живота на диабетиците се намалява с една четвърт. Захарният диабет е основна причина за слепота, бъбречна недостатъчност, изискваща диализно лечение, както и ампутации на долните крайници. Около половината от пациентите вече имат сърдечно-съдови усложнения при първата диагноза диабет тип 2. "Диабетът и затлъстяването са като два свързани съда. Повече от 80% от пациентите с диагноза диабет са с наднормено тегло, половината от които страдат от затлъстяване, което увеличава риска от диабет 7 до 28 пъти. Най-рисковият е централният тип затлъстяване, когато мазнините се натрупват главно в торса, корема и интраабдоминалната област.Следователно трябва да знаем нашите стойности не само на стойностите на индекса на телесна маса (ИТМ), но и на обиколката на талията. Д-р Емил Мартинка, ръководител на отдела по диабетология, NEDÚ.