Решенията за Нова година обикновено възникват по време на новогодишните празници или в някои дни непосредствено след това. Обикновено в група еуфория, защото всички наоколо искат нещо. И ние не искаме да бъдем изоставени, изключване от групата, така че и ние сме отдадени на нещо. И това е една от причините, поради които новогодишните резолюции в крайна сметка не работят, въпреки че биха могли. Лебо те избледняват като воня. В края на краищата, когато някой се успокои и пусне, облакът се навърта известно време, предизвиквайки забавлението му. Но след известно време изчезва. И ентусиазмът за ангажимента за Нова година бързо ще изчезне.
Проблемът се крие във факта, че ангажиментът за Нова година всъщност се нарича само по различен начин желание. С малко желание да се направи нещо. Ако не много да нараня. Искам да отслабна. Иска ми се да имах повече пари. Иска ми се да мога да науча английски. И няколко дни след като изрази това желание, човекът наистина го направи ще остане направи нещо за него. Той отива на практика, купува книги или се записва на курс. На пръв поглед логична процедура. Но дяволът се крие подробно. И дори в една подробност. Което, ако не го направите, тогава от ангажимента отскачаш точно при първия малък проблем. И ще го приключите много бързо през следващите дни. По този начин и вие не бихте не трябваше.
Проблемът е, че когато хората правят новогодишни решения, те забравят да определят, Защо всъщност го правят. Как е той смисъл защо го правят. Защо трябва да напуснат комфорта си и да тръгнат makať. Защо трябва да инвестират време и често огромни усилия, за да го постигнат. Най-често го бият, като искат да бъдат по-здрави, по-богати, по-мъдри. Което само по себе си не е лошо. Просто липсва смисъл. И когато отидем по-дълбоко, до нивото на подсъзнанието, откриваме, че то е задвижвано страх. Изкуствено създаден страх. Много пъти след като прочетохме съмнителна статия в мрежата за това как начинът ни на живот или други неща ще ни отведат до гроба. Нещо подобно на това, което написах в статия за това защо хората започват здравословна диета. И както всичко, движено от страх, така е и това не притежава дълъг срок на годност.
Втората причина и в същото време проблем защо хората правят новогодишни резолюции е чувство за вина. Чувство за вина, че не постигнахме това, което искахме през предходната година. Че от години обещаваме нещо, но ние не го правим. Или просто да се чувстваме виновни, че не харесваме заобикалящата ни среда. На нашите приятели, началниците ни или семейството ни. Вината обаче е напълно безполезно чувство. Използва се само ако искате някой да контролирам. Например да закупите тази най-нова диета или билет за фитнес. И в позицията на контролираните причини ненужни страдание.
Този страх и вина обаче с течение на времето ще мине. Човек или осъзнава, че това са глупости или че не си струва. Че по-скоро ще живее с това, отколкото да работи седмици или месеци. И че дори този временен срам ще бъде боли по-малко като мускул от фитнес. В края на краищата вече сме направили толкова много новогодишни резолюции и не сме изпълнили толкова много от тях, че още една няма да направи дупка в света. И че всъщност е така добре, когато го изкашляме. Защото така или иначе ще разберем накрая.
Когато това желание не идваше от нас, но ние му го дадохме под социален натиск (така че те се наричат "социални обичаи"), така е и за нас ненужни. Когато искаме да отслабнем, защото не харесваме някой друг или защото някой ни е изплашил с инфаркти и инсулти, ние не го правим за себе си. Правим го за онзи друг човек. За нейните интереси, не за техен. И когато осъзнаем това, ще спрем. И ще започнем да се фокусираме върху по-смислени неща. Например какво искаме ние самите .
Но защо някои хора успяват да изпълнят своите новогодишни ангажименти? Или защото е така твърде просто - напр. „Ще изчистя апартамента утре“ - или е постигнато нещо, което ще ви гарантира буквално "Заедно" да ги срещнеш.
Има няколко начина да се гарантира това. От това, което знам, всички те могат да бъдат групирани в две общи подходи - Един запалка, но неустойчиво в дългосрочен план и второ по-трудно, но още по-стабилна. И особено дългосрочна експлоатация.
Първият начин те обаче се използват в някои мотивационни семинари или в различни мотивационни програми и книги. Защото е лек и на пръв поглед работи. По този начин определяте себе си наказание, които ще претърпим, ако не изпълним тези новогодишни ангажименти. И за което е идеален ние се ангажираме публично, защото много хора предпочитат да работят срам. Следователно, този метод от самото начало работи много добре. Това е като надзирател в затвора, който стои над вас с бастун и той ще ви даде пръст, когато решите да не правите това, което трябва. И работи чудесно за краткосрочни цели. В дългосрочен план обаче не работи, защото с течение на времето получавате тази въображаема болка свикваш. И ще имате тази болка засилвам. Ще трябва да замените бастуна с чук, а по-късно и с чук за брадва. Този път обаче не води в дългосрочен план. Въпреки че на пръв поглед изглежда така.
Вторият начин е от самото начало много по-трудно, но си струва. Защото вече не го изисква без злоупотреба, няма страх или усилие да видим дали го правим. И няма въображаем човек, който да застане над нас като малки деца. Той го използва нашите вътрешни механизми, което ще се погрижи да го следваме. И следователно не изисква никакви външни фактори. Няма ръководител, няма ангажименти, няма глупости. И особено никакви усилия просто да се грижим за себе си.
Този начин е да се определи, Защо искаме да направим всичко. Защо искаме да бъдем по-тънки, по-здрави или по-богати. Трябва обаче да е достатъчно силна ЗАЩО. Което трябва да излезе от нашата вътрешност . И което ще работи в наша полза. Не трябва тя е предназначена отвън. И особено, не можете да правите това само защото някой иска. Например, всеки познава някой, който е ходил в университет, напр. само защото родителите му го искаха. И знаете как се получи.
Така че смисълът е да се намери достатъчно силен ЗАЩО, който идва отвътре от нас. Добре е да се познавате за това, но повечето хора не полагат усилия. И така, какво трябва да следваме? Решението е много просто - слушайте вътрешния си глас. И обърнете внимание на вашите чувства. И ще откриете, че изведнъж започват да се случват чудеса. Повечето желания изведнъж попадат в кошчето, когато ги предадете на този тест. Те просто не се съобразяват и следователно не няма да са добри нашето време и усилия.
И как да слушате вътрешния си глас? В този случай попитайте взаимно, или желаното желание наистина искаш. Или това трябва да направиш. Ще ви донесе ли невероятно блажено чувство и безкрайната радост от постигането му. Ако това е всичко, ще го почувствате изтръпване в корема или в сърцето. Ще го усетите безкрайно количество енергия изпъкнали от центъра ви към повърхността. Ще почувствате, че това е вашата съдбовна цел и че ще постигнете нещо по-високо. Този отбор порастиете, ще подобрите или донесете нещо невероятно страхотно на света. И особено ще го почувствате ДА ONO.
Ако вашето желание е преминало този тест, току-що сте го изпълнили единственото необходимо условие за да се случи наистина. Разбира се, за това ще е необходимо нещо друго да направя, защото нещата обикновено не се правят сами. И много пъти ще е необходимо заключете правилно. Вие обаче сте положили основен камък, на които е възможно неограничен висок да се изгради. И по този начин можете буквално да сте сигурни в конкретното, че рано или късно ще бъдете сигурни успявам да да достигне. Всичко, което трябва да направите, е да постоянствате, докато стигнете там. A не е нужно да бъде наказан, както в предишния случай. В резултат на това ще имате много повече апетит и енергия, за да постигнете тази цел.
Ето как новогодишните резолюции имат шанс да работят. Какъв шанс - такъв определено работят, и ще ги познаете изпълни. Точно преди това ще трябва да направите това кратко домашно. За да знаете предварително дали ще си струва да го преследвате, или няма да се озове на сметището на историята, както новогодишните резолюции завършват може би всеки от нас. Защото е разумно да знаете предварително дали ще застанете зад него отплаща се върви или не. И вашият вътрешен глас винаги ще ви казва това съвсем надеждно.
Аз лично вече съм не давам Новогодишно решение. Слушам моята вътрешен глас и отивам в тази посока, откъдето го получих дърпа. Не знам защо, но дори не е нужно. Винаги разбирам по-късно, понякога след няколко години. И никога досега не съм го имал не разочарова. Ето защо дори не е нужно да правя новогодишни решения. Вместо това се давам цели. Продължава през цялата година, в зависимост от ситуацията и от това как се чувствам за това какво трябва и какво не трябва да правя. Това е интуитивен подход, на който дължа много хубави неща в живота си. И което понякога причинява и мен страдание, но в дългосрочен план ще спести огромно количество други страдания. Това „страдание“ в резултат на слушане на вътрешния глас е необходима жертва, които трябва да дадем на духовното си израстване.
Защото всеки растеж боли. Например, боли, когато първите ви зъби израснаха. И когато го получите за по-висока цел ние ще страдаме, така че получаваме за него огромна награда - че през повечето време не трябва да се притесняваме за неща, на които сме попаднали наказание за това, че не сме следвали сърцата си преди. Всяко решение има своите последствия - както добри, така и лоши. И ако знаете защо го правите, вие го гледате напълно различна гледна точка. Тогава дори трудните неща изведнъж изглеждат лесни. И така, защо да се занимаваме с изкуствени новогодишни резолюции, когато те не идват отвътре, а около вас? Имате повече и животът ви не си заслужава. По-добре следвайте мечтите си.
- Защо диетите не работят здравословно Отслабване
- Вижте как да направите снимки, които наистина ще си заслужават
- Полиестер, полиакрил - защо да се сбогуваме
- Съкровището на стъклената дама ще бъде търсено както от деца, така и от възрастни - словашки синдикат на журналистите
- Попитайте вашия ветеринар защо моето куче връща жлъчката Lifestyle 2021