Издухването на носа е привидно пренебрежимо малък, но много важен въпрос. Това може значително да повлияе на здравето на нашите деца. Често самите родители не знаят как да „издухат носа си правилно“. Затова трябва да научим децата как ефективно да почистват пръчките.

защо

Защо е необходимо да си издухате носа?

„Секретът, който се образува в носа, трябва да бъде отстранен. При кърмачета и по-малки деца чрез всмукване, при по-големи деца чрез издухване. Издухването на носа трябва да бъде редовно, без насилие, постепенно всяка страна на носа поотделно.

Когато се използват капки за нос, бебето лежи в хоризонтално положение. Капките се прилагат на две фази, т.е. след като първата капка е капната във всяка ноздра, носът се издухва и след това отново се изпуска. Първата капка почиства, втората лекува. Не използваме никакви капки повече от седмица.

Правилното издухване служи като профилактика при заболявания на средното ухо, параназалните синуси и долните дихателни пътища, " съветва MUDr. Хелена Потанкова от климатичния спа център Татра Лучивна.

За безплатно докосване

Също така можем да почистим дихателните пътища други процедури, например чрез вдишване. „Това е вдишването на лечебни природни води за лечение на заболявания на горните и долните дихателни пътища. Подобрява функцията на лигавиците на дихателните пътища, има противовъзпалителен ефект, втечнява слузта и улеснява кашлицата. Разграничаваме пространственото и индивидуалното, " обяснява лекарят.

Друг вариант е също изплакване на носа. „Целта е да се премахне слузта от носната кухина въз основа на различното осмотично налягане между разтвора и слузта, като се използва стерилен физиологичен разтвор и носен душ.“

Торф, топлина също има положителен ефект увийте, парафин, може да бъде местен или тотален.

Плаващото отново е водна баня в специално решение, имитиращо Мъртво море. "Има положителен ефект върху целия организъм, предизвиква състояние на абсолютна релаксация, намалява умората, безсънието, премахва стреса и депресията, подпомага борбата с наднорменото тегло, има отличен ефект върху хора с респираторни заболявания, подобрява хроничните форми на кожни заболявания като като екзема или кожни форми на алергии и ускорява зарастването на рани, " твърди MUDr. Потанкова от климатичния спа Лучивна.