Ще бъдете шокирани, но за младежка, еластична кожа без бръчки, ние сме до голяма степен ограбени от захар! Разбива пътя, че вкусният шоколад или сладките малини наистина могат да доведат до преждевременни бръчки. Ами това?

Отдавна е известно, че излишната захар в човешкото ни тяло води до различни здравословни проблеми. Но често се забравя, че захарта може да навреди много на кожата ни. Той е отговорен дори за преждевременното й стареене, според научни изследвания.

Това се дължи на химична реакция, наречена гликиране, при която захарните молекули се придържат към колагеновите влакна и причиняват втвърдяване. Впоследствие се появяват видими линии и бръчки. Този процес се засилва с възрастта.

Ако в тялото има твърде много захар, захарните молекули започват да се свързват с белтъчните молекули и се образуват нови, захарни протеини, т.нар. продукти за усъвършенствано гликиране, английски AGEs (краен продукт за усъвършенствано гликиране).

Нашето човешко тяло не възприема тези молекули като свои и започва да произвежда антитела, които причиняват възпаление в кожата. Тези замърсители унищожават предимно колагеновите и еластиновите влакна в кожата, които поддържат кожата млада и стегната.

захар

С напредването на възрастта AGE уврежда колагена и еластина все повече, докато прекомерната консумация на захар (както естествена, така и рафинирана) само ускорява процеса на гликиране.

Гликацията на клетъчно ниво засяга структурата на кожата до степен, в която не само се образуват бръчки и еластичността на кожата намалява, но кожата се втвърдява, естествената микроциркулация се уврежда, обновяването на клетките на кожата се забавя. В резултат на това мазнините се разпределят зле и лицето губи своите твърди контури.

Да, бръчките и фините линии са неразделна част от стареенето и са естествени. Въпреки това, поради прекомерната консумация на захар, тези симптоми се появяват при хора на двадесет години и тогава е необходимо да се обадите за аларма.

И дори ако имате зряла кожа, можете да направите нещо, за да сведете до минимум признаците на стареене. Как Чрез борба с гликацията.

Ограничете захарта

Първата стъпка е, разбира се, да ограничите максимално захарта във вашата диета. Говорим не само за рафинирана захар в сладкиши, сладки напитки, но и за въглехидрати (сладкиши, тестени изделия и др.) Или прости захари в плодовете и т.н. Правилото важи, всички в умерени количества. Тъй като в наши дни има и храни, пълни със захар, за които всъщност не бихте казали, експертите препоръчват да се съсредоточите главно върху естествената захар и да изключите изкуствената захар под формата на промишлено преработени продукти. По-специално, различни „леки“ продукти с намалено съдържание на мазнини са страхотни интриги - да, те съдържат по-малко мазнини, но още повече захар.

Подходящи хранителни добавки

Известно е, че различни витамини и хранителни вещества, напр. карнитин, карнозин, производно на витамин В6 пиридоксамин, витамин В1 (тиамин), алфа-липоева киселина и други подобни. Опитайте се да ги включите във вашата хранителна програма, на пазара има много хранителни добавки, ако е невъзможно да ги приемате чисто от диетата.

Правилната козметика

Последиците от гликирането също могат да бъдат оптимизирани чрез подходящо подбрана козметика на естествена основа, чиито компоненти са собствени на тялото и по този начин подпомагат естествените функции в кожата. Според експерти, естествените вещества, подходящи за предотвратяване на последиците от гликирането, трябва да имат не само противостареещи, но и противовъзпалителни ефекти, да насърчават естествената хидратация и да възстановяват увредената клетъчна структура в кожата. Това са например активни вещества от корен от женско биле, бяла върба, маслини, зелен чай, конски кестени, токоферол или бета-глюкан.

Активната съставка е екстракт от розов албиний, който е изключително ефективен в борбата с признаците на умора в областта на очите, причинена от гликиране и глиоксидиране. В допълнение, активните съставки от розов албус облекчават кръговете под очите и подуването. Те могат да озарят погледа и да изключат кожата около очите. Това природно чудо се съдържа в систематичните продукти против грижа против бръчки SYSTEM ABSOLUTE против бръчки от сертифицирана натурална козметика ANNEMARIE BÖRLIND.

Отделните кожни продукти от линията SYSTEM ABSOLUTE работят дълбоко под повърхността на кожата и предпазват зрялата кожа от загуба на влага, намаляват образуването на бръчки и изцяло предотвратяват стареенето на кожата, дори за дълго време, т.е. постепенно през целия ден и през цялата нощ .

СЪВЕТ Henrieta Martinková (37), експерти по естествена козметика и специалисти по красота за ANNEMARIE BÖRLIND SK & CZ

„Не е вярно, че трябва да започваме с грижа за кожата против стареене само когато се появят бръчки. Първите видими линии и линии се появяват независимо от възрастта, когато оптималното ниво на влага в кожата пада или когато еластиновите и колагеновите влакна станат неподвижни или по-твърди и вече не са гъвкави. Ако тези еластинови и колагенови влакна се счупят, се образуват бръчки, които вече са по-дълбоки и не могат да бъдат изгладени, точно както когато счупените спагети не могат да бъдат залепени. Следователно превантивните грижи са много важни. Кожата трябва да получи необходимите вещества и активни съставки, за да осигури еластичността и гъвкавостта на колагеновите и еластиновите влакна и по този начин да предотврати образуването на споменатите по-дълбоки бръчки. Благодарение на такава правилна грижа, кожата ви ще ви се отплати с лъчистата си радиация дори в напреднала възраст. "