19 септември 2012 г. светлана Живот с дете
Спането заедно е естествено за човек и е важно, наред с други неща, за успешното кърмене. При непосредствен контакт с майката бебето се събужда, за да суче навреме и майката реагира незабавно на неговите нужди. В дългосрочен план е много изтощително, дори неуправляемо, да ставате много пъти през нощта, да вдигате плачещо бебе от креватчето, да го кърмите и да заспите толкова дълго, че да не се събуди веднага, когато го сложат в леглото . Когато спят заедно, бебето обикновено се събужда малко, „суче“ и кърменето му помага да премине плавно в следващия цикъл на сън, без да се събужда. Майката също спи спокойно и тъй като мина без плач, бебето не събуди никого.
Общи принципи на безопасност, които трябва да се спазват, когато спят заедно:
- никога не спите с детето си, ако сте под въздействието на алкохол, лекарства или наркотици или ако сте затлъстели (опасност от легнало положение);
- никога не пушите в стаята, където спите, нито е подходящо някой от родителите да спи с детето да бъде пушач;
- осигурете разумна температура в помещението - прегрятите, твърде студените или непроветряваните помещения са неподходящи;
- обръщайте голямо внимание на качеството на матрака. Неподходящ е матрак, който е твърде мек или херметичен. Пазете се от възможни фуги и пролуки, просторната равномерна повърхност е идеална. Мека мебел, водни легла, разтегателни дивани и др. Са неприемливи.
- не покривайте себе си или детето с твърде тежки или обемни одеяла, не давайте на детето възглавница;
- предотвратяване на задушаване или удушаване на детето. Ако имате дълга коса, сложете я в ластик за спане, за да не може детето да се заплита в нея. Също така избягвайте всякакви играчки или предмети, които могат да доведат до наранявания.
- предотвратявайте падането на детето от леглото и никога не го оставяйте само на ръба;
- не позволявайте на повече деца да спят едно до друго, а също така не оставяйте бебето само в леглото само без надзор.
Малкото бебе обикновено спи притиснато към майка си, сякаш все още е в стомаха си, но дори и да започне да се разтяга, то все още не заема много място и може да бъде „почистено“ доста добре. Въпреки това, по-голямо дете вече започва да приема добър парче, освен това често се върти, поставя краката си върху главите на родителите си и по същия начин прави нощите ни по-приятни. В този случай може да е полезно да увеличите общата зона и ако е необходимо, плъзнете спящото бебе до леглото, така че майката и бащата да могат да спят.
По време на тази настройка трябва да се спазват и принципите на безопасност. Бебето трябва да бъде защитено от падане от всички страни и не трябва да има пролуки между матраците, където да се забие. Също толкова важно е да не оставяте бебето без надзор на леглото без задръжки. Дори когато може да се спусне сам или не може да се движи в съня си. Винаги може да се случи точно когато остане несигурен и излишно рискуваме.